Съдържание
Шаурма, известна като шаурма, е доста разпространено ястие, познато по целия свят. Но много често търговците на дребно, които го продават, го приготвят по много съмнителен начин и с очевидно не прясно, а понякога и мистериозно съдържание.
За да избегнете увреждане на техните здраве и да се насладите на това вкусно ястие, можете да опитате и да го приготвите сами. Нека разгледаме по-подробно как да приложим рецептите за шаурма с пилешко в пита у дома.
Внимание! Количеството съставки е изчислено за една порция. Ако планирате да направите повече, просто увеличете количеството на всеки продукт.
Стандартен вариант
Той е най-често срещаните метод на готвене. За целта ще ви е необходимо:
- Голям лист тънък хляб пита;
- пилешко филе;
- две мариновани краставици;
- домат;
- 100 грама твърдо сирене;
- 100 грама пекинско зеле;
- горчица;
- майонеза;
- кетчуп;
- растително масло;
- сол и пипер.
Готвене
За да започнете, трябва да приготвите всички съставки. За целта:
- пилешко филе, подправено със сол и черен пипер. Загрейте тиган и поставете месото в него на слаб огън с олиото;
- Пекинското зеле се нарязва на тънки и фини сламки;
- Краставиците се обработват по същия начин;
- Разделете доматите на половинки. Разделете ги на пръстени;
- Настържете сиренето на едрото ренде;
- В купа смесете майонезата, кетчупа и горчицата. Разбъркайте всичко до получаването на еднороден сос;
- След като пилето е готово, оставете го леко да се охлади и го нарежете на тънки филийки;
- Сега разстелете питата на масата;
- Разпределете настърганото зеле по единия от краищата;
- Поставете краставиците и доматите отгоре;
- залейте всички съставки с достатъчно количество сос, за да не се получи суха шаурма с пилешко върху пита;
- Поръсете сиренето върху парчето;
- Сега внимателно увийте плънката и приберете горния и долния край, за да не изпадне плънката;
- Загрейте фурната до 220 градуса;
- Поставете шаурмата в нея (за предпочитане в някаква тавичка);
- Гответе за 5 минути.
Полезна информация за тези, които следят фигурата си. Калорийното съдържание на шаурма върху пита с пилешко месо, приготвена по тази рецепта, е около 175 kcal на 100 грама. А следната рецепта намалява тези стойности до 112 kcal.
Нека го разгледаме подробно.
Лесен вариант
Това ястие се основава на зеленчуци, без излишни добавки или сосове. Необходими са ви:
- лист пита;
- 1 пилешко филе;
- 1 морков;
- 1 домат;
- 1 краставица;
- Зелени.
Готвене
В този случай рецептата за шаурма с пилешко в пита е съвсем проста за изпълнение. Пригответе основните съставки:
- Поставете пилешкото филе на среден огън до пълна готовност;
- Измийте и обелете морковите и ги нарежете на тънки филийки. Ако желаете, настържете ги на едрото ренде;
- Краставицата също се нарязва на малки и тънки резени;
- Нарежете доматите на малки кубчета;
- Накълцайте билките на ситно;
- След като месото се сготви, извадете го и го оставете да се охлади; - накъсайте билките на ситно. След това го нарежете на тънки филийки (резени);
- Разпределете питата. Поставете плънката на единия край. Първо морков, после краставица, след това филе и домат;. Поръсете всичко отгоре с билките и увийте внимателно;
- Загрейте фурната до 180 градуса. Сега поставете заготовката там за 5 минути.
Забележка: При този вариант на плънката за пилешка шаурма от пита дори не е необходимо да я печете, а може да я консумирате веднага след приготвянето ѝ.
Шаурма с пилешко месо и маруля
Разгледайте друга рецепта. За тази рецепта са ви необходими:
- голям лист тънък хляб пита;
- 30 грама кетчуп;
- 50 грама майонеза;
- 1 домат;
- 1 краставица;
- пушени пилешки гърди;
- 100 грама моркови в корейски стил.
Готвене
Първо, пригответе всички съставки. За целта:
- Месото се нарязва на малки кубчета;
- Нарежете доматите на кубчета по същия начин;
- Нарежете краставицата на малки резени;
- Морковите се прехвърлят в отделна купа и се смесват с останалите зеленчуци и нарязаното пилешко месо;
- След това добавете майонеза и кетчуп. Разбъркайте всичко, докато се разпредели равномерно;
- разстелете лист хляб пита;
- Разпределете готовия пълнеж върху един от краищата. След това навийте питката на руло или я поставете в плик.
- Не е необходимо това ястие да се пече.
Обърнете внимание на следната рецепта за шаурма с пилешко месо в хляб пита.
Шаурма с пилешки бутчета
В тази рецепта, в допълнение към вида на месото (изисква се пушено пиле), съставът на соса също се променя леко. Необходими са ви:
- лист тънък хляб пита;
- пушено пилешко бутче;
- 2 домата;
- 2 пресни краставици;
- подправка за пиле;
- 170 грама заквасена сметана;
- 100 грама майонеза;
- чаена лъжичка аджика.
Подготовка на
Сега нека разберем как да приложим такава рецепта за домашна шаурма с пилешко в пита. В началото всички съставки се обработват:
- загрейте тиган;
- Свалете месото от шунката с ръце и го запържете за 10 минути заедно с олиото и подправките;
- Доматите се нарязват на малки кубчета;
- Краставиците се разделят на две половини и всяка се нарязва на полукръгове;
- Двете съставки се смесват и се посоляват;
- В отделна купа смесете майонезата, сметаната и ажика и разбъркайте, докато сосът стане гладък;
- Поставете един лист хляб пита върху тава за печене;
- от един от краищата сложете зеленчуците;
- сложете пилешкото отгоре и залейте всичко със соса. Уверете се, че шаурмата не е суха;
- Загрейте фурната до 200 градуса;
- Внимателно навийте питата и я изпечете в тава за печене за 5 минути.
Рецепта за шаурма в пита с пилешко месо и гъби
Друг доста интересен и вкусен вариант на ястието. За целта ще ви е необходимо:
- лист пита;
- 100 грама пилешко филе;
- 50 грама моркови
- 100 г бяло зеле;
- 100 грама гъби;
- половин краставица;
- 100 грама корнишони;
- 50 грама кетчуп;
- 50 грама майонеза;
- 100 грама твърдо сирене.
Готвене
Първо обработете съставките за шаурмата с пилешко в пита. За тази цел:
- изпратете пилешките филета да се варят на среден огън до пълна готовност. След това охладете и нарежете на тънки филийки;
- Измийте гъбите, нарежете ги на тънки филийки и ги запържете до златисто;
- Нарежете краставицата и корнишоните на малки филийки;
- Накъсайте зелето на тънки ивици жулиени;
- Настържете сиренето на ситно ренде;
- в отделна купа смесете майонезата и кетчупа. Разбърквайте до получаването на гладък сос;
- сложете един лист хляб пита върху тава за печене;
- Поставете зеленчуците в единия край;
- Сложете гъбите и пилешкото филе отгоре;
- Поръсете всичко обилно със сос и поръсете със сирене;
- След това внимателно навийте пита и я изпратете да се пече във фурната за 5 минути на 180 градуса;
- След като шаурмата е готова, намажете горната ѝ страна със слънчогледово олио.
Шаурма с разтопено сирене
Нека разгледаме една доста необичайна рецепта. За целта ще ви е необходимо:
- Лист тънък хляб пита;
- пилешко филе (половин гърда)
- 100 грама бяло зеле;
- една средно голяма глава лук;
- малък морков;
- разтопено сирене или чийзкейк;
- билки;
- 1 малък домат;
- Изяжте едно пилешко яйце и 50 грама мляко.
Подгответе
Както и преди, пригответе съставките. За целта:
- Нарежете пилешките филета на малки парчета и ги запържете на силен огън до полуготовност;
- Обелете лука и го нарежете на ситно;
- Нарежете зелето на фини лентички;
- Настържете морковите със среден барабан за настъргване;
- Нарежете доматите на малки кубчета;
- Поставете всички зеленчуци в купа. Добавете три супени лъжици топено сирене или разтопен кашкавал;
- Посолете, поръсете с черен пипер и разбъркайте добре, докато всички съставки се разпределят равномерно;
- в отделна купа разбъркайте яйцето и млякото;
- Разпределете питата. Поставете пилешкото месо в единия край и отгоре сложете сместа от сирене и зеленчуци;
- навийте на руло и го потопете изцяло в сместа от мляко и яйца;
- поставете изпеченото парче във форма за печене и залейте с останалата част от сместа;
- печете на 180 градуса за 30 минути.
Шаурма с пържени картофи
Друга интересна рецепта. За целта ще ви е необходимо:
- половин пилешка гърда (филе);
- 100 грама моркови;
- един картоф;
- 100 грама бяло зеле;
- малка глава лук;
- 70 грама кетчуп;
- 70 грама майонеза.
Подготовка на
В този случай времето за готвене може да се намали значително, ако вместо обикновени картофи използвате замразени картофи или готови картофи от магазина. Следващия:
- Измийте морковите и ги настържете на ренде;
- Обелете лука и го нарежете на полукръгове;
- Нарежете пилешкото филе на парчета и го запържете в тиган, докато омекне;
- ако използвате сурови картофи, обелете ги, нарежете ги на средно дебели филийки и ги задушете в олио
- Смесете майонезата и кетчупа в купа. Посолете, поръсете с черен пипер и разбъркайте, докато сосът придобие еднородна консистенция;
- След това разстелете лаваша върху тава за печене и го намажете с част от соса;
- Сложете картофите отгоре и покрийте със зеленчуците в произволен ред. Изсипете останалата част от соса върху всичко;
- Навийте месото на руло и го поставете в предварително загрята на 180 градуса фурна. Печете за 5 минути.
Шаурма със сос от кефир
Последна интересна опция. За да го приготвите, се нуждаете от:
- лист тънък хляб пита;
- Половин пилешка гърда (филе);
- една супена лъжица аджика;
- половин краставица;
- 100 грама китайско зеле;
- яйчен жълтък;
- 70 милилитра кефир;
- скилидка чесън;
- копър.
Подготовка
Разгледайте всички стъпки в последователност. Първо:
- Нарежете пилешкото филе на тънки филийки. Намажете ги с ажика и ги оставете да се мариноват за 20 минути;
- През това време разделете краставицата на тънки сламки;
- Измийте доматите и ги нарежете на средно големи кубчета;
- Китайското зеле също се нарязва на сламки;
- сложете жълтъка в купа и изсипете малко по малко охладеното олио;
- след това добавете кефир. Разбъркайте съдържанието до получаване на хомогенна смес;
- Нарежете копъра на ситно;
- накълцайте чесъна. Също така фино лаваш;
- Добавете двете съставки към предварително приготвения сос. Овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте отново добре;
- Запържете маринованото пиле в тиган до златисто кафяво;
- Разположете пита. Поставете готовите зеленчуци на единия край и отгоре пилешкото месо. Залейте всичко с обилно количество от соса;
- навийте внимателно;
- Загрейте тиган без масло;
- Поставете я върху него и пържете от двете страни, докато пита стане хрупкава.