Холестерол - какво представлява в кръвта, как да го намалим и какви са нормите

холестерол - какво представлява в кръвта? Не всеки знае това. Той има различни функции. Наличието му в организма не е индикация за заболяване. Не е необходимо да правите компромиси с храните, съдържащи този елемент, като погрешно смятате, че той е изключителен вредни за здравословни състояния.

Холестеролът има важни функции, които са необходими за нормално функциониране на всички органи. Този елемент създава слой, който защитава клетката, придава здравина на мембраната и позволява на ензимите да работят правилно.

За какво се използва?

Холестерол - какво представлява в кръвта? Много хора дори не осъзнават значението на това вещество. Този елемент е мастен алкохол, съдържащ от една до три хидроксилни групи. Буквалният превод на термина означава "твърда жлъчка". За първи път е идентифициран при камъни в жлъчката.

20 % от общия холестерол в организма идва от храната, а останалата част се синтезира от органите: надбъбречни жлези, черен дроб, полови жлези.

В кръвта той се движи като съединение, тъй като не се разтваря нито във вода, нито в. Холестеролът се използва за производството на други, по-сложни съединения или като градивен елемент в организма материал за клетки.

Разграничават се холестерол с ниска и висока плътност. Последното е ключът към добрата здраве, а първият влияе отрицателно върху функционирането на органите. Пренасянето на холестерола в кръвния поток включва комбинация от тези форми и тяхното специфично съотношение.

По принцип обемът на двата вида трябва да представлява необходимата норма. Ако бъде надвишена, тя ще доведе до съдови заболявания и съответно до сърдечна патология. В същото време ниският холестерол в кръвта може да да бъде опасен. Необходим е известен баланс.

Положителни функции в организма

Какво е това в кръвта - холестерол - и защо е необходимо, някои хора дори не знаят. Той има пряк принос за всички процеси, които протичат в тялото през цялото време. Сред най-важните са:

• подпомага храносмилането, тъй като участва в процеса на усвояване на мазнините;
• Без холестерол не е възможно отделянето на токсични вещества от организма;
• участва в регулирането на ензимите;
• стабилизира работата на надбъбречните жлези;
• подпомага производството на жлъчка, която е от съществено значение за храносмилането;
• Холестеролът е от съществено значение за нормалния метаболизъм;
• Образуването на витамин D е невъзможно без въпросния елемент;
• Той укрепва клетъчните стени;
• Той подобрява паметта и ума;
• предотвратява образуването на плаки по съдовата стена и появата на атеросклероза.

Така че холестеролът трябва да присъства в организма по всяко време, но в нормални граници. Всяко отклонение в по-голяма или по-малка степен може да доведе до различни заболявания.

Негативи

В същото време, като се има предвид въпросът какво е това - холестерол в кръвта и какво прави, трябва да помним, че високото съдържание на този елемент с ниска плътност допринася за натрупването му по стените на кръвоносните съдове. Това води до образуване на плаки, които пречат на нормалното протичане на кръвта.

Вследствие на това се нарушава притокът на кислород и основни хранителни вещества към всички органи, включително сърцето. Т. е. Кръвта не достига достатъчно до някои части на сърцето поради тесните пътища в кръвоносните съдове. В резултат на това се развиват коронарна болест на сърцето, инфаркт и инсулт.

Плаките също така причиняват кръвни съсиреци, които могат да разкъсат или напълно да блокират артерията, което е животозастрашаващо. Също така имайте предвид, че кръвоносните съдове губят еластичността си, така че при високо кръвно налягане те могат да се спукат.

Вътрешни признаци на хипертония

Повишаването на кръвното налягане е първият признак за висок холестерол. При напреднала хипертония се появява болка в лявата лопатка, ръката, гърдите, зачестяват сърдечните удари. Възможна е постоянна умора без физическо натоварване, задушаване и усложнения като тромбоза, исхемия, сърдечен удар.

Мускулите на краката атрофират и пациентът може да куца. Всяко натоварване, ходене, бягане причинява болка, рани и изтръпване на пръстите на долните крайници. Възможна гангрена.

Характерни са патологичните промени в мозъка. Нервните клетки, в резултат на недостатъчната циркулация на кръв в кръвоносните съдове, са подложени на деформация. За първи път.. Етапи на развитие Заболяването се характеризира с ниска работоспособност, чести главоболия и загуба на паметта. Ако не се лекува своевременно, заболяването става хронично с нарастващи симптоми. Настроението се променя често и напълно безпричинно, пациентът има неразумна агресия. В някои случаи речта става непоследователна. Този фон причинява необичайни промени в мозъчната функция.

Вродено увреждане на белодробната функция. Първите признаци на болезнени промени в този орган се появяват на по-късен етап, тъй като в началото на заболяването не се наблюдават никакви промени. Заболяването се характеризира с недостиг на въздух, постоянна кашлица и промени в цвета на кожата, която придобива бледосин оттенък. Шийните вени се подуват в резултат на липсата на кислород.

Холестероловите плаки навлизат в коремните артерии, което води до лошо кръвообращение в краката, храносмилателната система, бъбреците. Кръвта не е в състояние да доставя необходимото количество кислород до тези органи, тъй като аортата е увредена и има малък вътрешен просвет. Появяват се газове, болки в стомаха и киселини в стомаха. Засегнатото лице може бързо да отслабне.

За да се избегнат тежки последици под формата на тромбоза, е необходимо своевременно лечение. Освен гореспоменатите заболявания, може да има чернодробно заболяване, високи нива на глюкоза в кръвта, затлъстяване.

Външни признаци

Повишените нива на холестерола са показателни не само във вътрешен, но и във външен план:

• По кожата на клепачите се появяват жълтеникави мастни отлагания.
• В областта на лактите, на пръстите се появяват по-големи мастни образувания с размер до 4 cm.
• Върху роговицата може да се види бяла или сива дъга.
• Под кожата, в областта на сухожилията, стъпалата на краката, Бели туберкули се появяват по дланите на ръцете.

Индекс на холестерола при жените

Количеството холестерол за жените е:

• нормално между 3,59 и 5,19 милимола;
• Приемливо повишение от 5,19 до 6,20
• над 6,20 милимола се считат за значителни.

Зададеното ниво не е константа. Варира в зависимост от възрастта. Т. е. нормалният холестерол в кръвта на 60-годишна възраст се различава от този на 30-годишна възраст. Това може да се види в таблицата по-долу. Нормата за холестерол в кръвта е показана тук.

Таблица по възраст при жени.

Тези стойности са много важни за познаване. По-горе е нормата Холестерол в кръвта при жените по възраст. Пациентката е защитена от плака до менструалната пауза, благодарение на произвеждания хормон, който е пряко свързан с това вещество. Ако хормоналните нива се понижат, нивата на холестерола също ще се повишат. След пауза женският организъм е по-предразположен към стенокардия и коронарна болест.

За мъже

Поради промени в хормоналния фон и преструктуриране на организма, нивото на холестерола при мъжете също се променя.

Нормалният диапазон е между 3,5 и 5,19 милимола. Докато на 25-годишна възраст той варира от 3,43 до 6,30 милимола, на 50-годишна възраст стойността му се увеличава до 4,10-7,16 милимола.

Препоръчително е да проверявате количеството му веднъж на 5 години. Мъжете са по-склонни да имат висок холестерол, независимо от начина им на живот и хранене. Проучванията показват, че тя трябва да се проверява редовно от 25-годишна възраст нататък.

Методи за определяне

Лабораторното изследване на кръвната картина включва различни начини. Количеството на холестерола може да се провери във всяка болница, просто направете кръвен тест за холестерол.

В у дома Възможно е тестът да бъде извършен и с помощта на специален домашен уред. За да направите това, направете малък пробив в пръста и го поставете върху лента, обработена със специално вещество. Устройството ще покаже необходимата информация.

Причини за увеличението

Причините за високия холестерол в кръвта могат да бъдат различни. Те включват предварително съществуващи здравословни състояния, пол и възраст. Не само по-възрастните, но и младите хора, особено тези с лоши навици, са податливи на заболяването.

За мъже и жени Нивата на холестерола се повишават в зависимост от възрастта. Неправилното хранене, липсата на физически упражнения, липсата на лечение и лошото хранене могат да допринесат за висок холестерол в кръвта с лекарства. Бременността също може да обясни състоянието при жените.

Ако има заболявания на черния дроб, бъбреците и панкреаса и нивата на захарта са повишени, е препоръчително да се правят редовни кръвни изследвания за определяне на нивото на това вещество в организма.

Една от основните причини за висок холестерол в кръвта е затлъстяването. Всеки, който се упражнява, е активен и активен, кръвта циркулира бързо и мазнините нямат време да се отлагат, те се разграждат. А при хората със заседнал начин на живот кръвта се сгъстява.

То не е наследствено, но предразположението е генетично обусловено. Ето защо, ако близки роднини са имали този проблем, те трябва незабавно да внимание тяхното здравословно състояние.

Някои лекарства може да повиши нивата на холестерола. Те включват диуретици, хормони. В случая с.. причинно-следствена връзка връзката трябва да се прекъсне и да се замени с по-димящи.

Ефективни начини за лечение

Холестеролът в кръвта може да бъде нормализиран с помощта на медикаменти както при мъжете, така и при жените. Въпреки това някои народни средства по никакъв начин не отстъпват по ефективност и в същото време не странични ефекти.

Ако нивото на холестерола ви е високо, трябва да преосмислите диетата си. На първо място, трябва да се откажете от продукти, които съдържат животински мазнини, пушени, рафинирани, колбаси, произведени по промишлен начин, оцветители, разтворимо кафе.

Препоръчва се консумацията на фибри, растителни храни и риба. Яжте нискомаслена извара, мляко, зеленчуци, морски водорасли, плодови и зеленчукови сокове и горски плодове.

Използване на ленено семе

Освен диетата има и много други средства, които почистват кръвоносните съдове от плаки, унищожават ги и ги извеждат от кръвта. Ленените семена са най-популярни при това заболяване. Те съдържат киселини, които действат директно върху холестеролните образувания.

Една от рецептите е. Лененото семе се смила на прах и се консумира ежедневно с вода по една супена лъжица преди закуска. Курсът на лечение зависи от степента на заболяването и характеристиките на организма, но средно е четири месеца.

Други опции

Лимоните в комбинация с чесън и мед действат добре за понижаване на лошия холестерол. Практиката е потвърдила ефективността на лечението със сокове от пресни зеленчуци или плодове, особено със смес от сок от моркови и целина в съотношение 2:1, сок от цвекло и ябълка. Въпреки това, редица предпазни мерки и Указания за употреба. Особено за тези, които имат стомашни проблеми, алергии или бъбречни заболявания.

Овесът премахва "лошия" холестерол, като предотвратява отлагането му по стените на кръвоносните съдове. Използва се като инфузия, три пъти дневно по двеста грама. Курсът на лечение се изчислява за един месец.

Пчелният продукт прополис почиства организма на клетъчно ниво, като премахва съдържанието на мастни алкохоли. Това е вещество, което предотвратява сърдечни заболявания, прочиства кръвоносните съдове. Продуктът може да се консумира директно, без никакви добавки и примеси, но са полезни и тинктури на алкохолна и млечна основа.

Превенция

Не само диетите, здравословните храни и народни средства за защита, но и упражнения, сутрешна гимнастика, разходки на чист въздух. Степента на мобилност зависи от възрастта.

Трябва да се отървете от пушенето и от прекомерна консумация на алкохол. Тези навици разрушават кръвоносните съдове, оказват негативно влияние върху тяхната еластичност и насърчават образуването на плаки. Стеснените кръвоносни съдове водят до повишаване на кръвното налягане. Холестеролът е необходим на организма, но количеството му трябва да бъде в норма. Всяка аномалия ще има отрицателно въздействие върху здравето.