Укрепване на кръвоносните съдове и капилярите: лекарства, народни методи и медицински съвети

Разширените вени, атеросклерозата, сърдечните проблеми, психичните смущения могат да бъдат резултат от загуба на тонус в капилярите, артериите и вените. Ако не желаете да се появят сериозни усложнения, кръвоносната ви система трябва да бъде наблюдавана. Укрепването на кръвоносните съдове и капилярите може да се извърши не само с лекарства, но също и витаминни комплекси, Добро хранене, със специални упражнения и народни средства. Ето какво ще ви разкажем в нашата статия.

Когато е необходимо да се укрепят кръвоносните съдове и капилярите?

Блокирането на кръвоносните съдове, намаляването на тонуса и еластичността на стените и крехкостта на вените при човек се развива постепенно. Дълго време може дори да не знаете за някакви отклонения в кръвоносната си система. Сигналите за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите са следните

1. Внезапно ставане от леглото, придружено от тъмни петна и гъши тръпки пред очите.
2. Често замайване без видима причина, понякога придружено от загуба на съзнание.
3. Повишена чувствителност към времето и слаба реакция при твърде горещо време.
4. Заради досадни болки в ставите, усещане за студ в пръстите, долните и горните крайници.
5. Постоянни скокове на налягането, които също са придружени от тахикардия.
6. Усещане за умора и бърза умора.

Не трябва да се очакват усложнения от патологични състояния, възникващи в кръвоносната система. Започнете да укрепвате кръвоносните съдове и капилярите възможно най-скоро.

Най-ефективните средства за защита

Ако почувствате неприятни симптоми, които не сте изпитвали преди, трябва да сте нащрек. Във всеки случай трябва да се обърнете към Вашия лекар. Понастоящем има широк спектър от Ефективни препарати за на различни методи за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите. Въпреки това не ги използвайте самостоятелно. Лекарството и дозата му трябва да бъдат предписани от Вашия лекар. Специалистите обикновено препоръчват укрепване на кръвоносните съдове в сърцето и мозъка при съмнение за симптоми укрепват кръвоносните съдове в сърцето, мозъка и духа, Капиляри в областта на лицето, очите и носа, вени на краката. Чрез укрепване на кръвоносните съдове в цялото човешко тяло е възможно да се възстанови тонусът на вече отслабените стени, както и да се възстанови тяхната еластичност, като същевременно се нормализира кръвообращението.

Терапията на вените и капилярите е много дълъг и труден процес, който може да включва няколко метода:

1. Приемане на витаминни комплекси.
2. Лекарствена терапия.
3. Гимнастика за кръвоносните съдове.
4. народни методи.
5. Корекции на диетата.

Струва си да се отбележи веднага, че ако използвате само лекарства за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите, няма да има видим резултат. Тя трябва да бъде комбинация от няколко различни терапии.

Вазоконстриктори

За да се повиши еластичността на съдовите стени, да се намали тяхната пропускливост и чупливост, са подходящи венотоници за външно и системно приложение. Вижте най-ефективните подготовка за Те се използват и за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите при хората:

1. "Фраксипарин, надропарин, хепарин. Тези лекарства разреждат кръвта, насищат мозъка и сърцето с кислород и възстановяват задръстванията. Този вид продукти за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите се използват най-често при сърдечни заболявания, както и при нарушения на кръвообращението. Предлага се под формата на инжекции. "Фраксипарин не трябва да се използва, ако съсирването на кръвта е лошо. "Надропарин е противопоказан, ако сте свръхчувствителни към компонентите. "Хепарин" е забранен в случай на язви в храносмилателния тракт.
2. "Аскорутин, диосмин. Тези лекарства за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите се предлагат под формата на таблетки. Лекарствата намаляват крехкостта на съдовете и капилярите. По-специално тези лекарства са предназначени за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите в лицето. Таблетките също така намаляват разтегливостта на вените и повишават тонуса на съдовите стени в цялото тяло. Таблетките са много ефективни в случаите на вегетативно-съдова дистония, атеросклероза, хипертония и хипотония. "Аскорутин е противопоказан при деца, чиято възраст е по-малък от 3 години. "Диосмин не може да се приема от деца под 18-годишна възраст или от жени по време на кърмене.
3. "Venorutinol", "Lyoton", "Troxevasin". За укрепване на стените на кръвоносните съдове и капилярите експертите препоръчват и използването на външни средства под формата на мехлеми, кремове и гелове. Те възстановяват кръвообращението в повърхностните слоеве на кожата и лигавиците, укрепват стените дори на най-дълбоките съдове, намаляват отока, насищат вените и капилярите с кислород и ускоряват времето за възстановяване. Тези продукти помагат и за поддържане на тънки кръвоносни съдове при хемороиди и разширени вени. "Лиотон" и "Венорутил" не се използват, ако сте свръхчувствителни към компонентите, които съставляват мехлема. "Троксевазин е противопоказан при травмирани участъци на кожата отворен тип.

Витаминни комплекси

Във връзка с горепосочените лекарства специалистът може да предпише и витамини за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите. Те помагат за подобряване на общо състояние цялата кръвоносна система, за укрепване на слабите съдове. Лекарите препоръчват приемането на следните ефективни витамини

1. "Napravit", който трябва да включва витамини В6, В1, В12. Една таблетка витамини трябва да се приема веднъж дневно по време на хранене. Продължителност на терапията 1 месец.
2. "Duovit. Една таблетка трябва да се приема с всяко хранене на ден. Продължителността на терапията е 1 месец.
3. Фолиева киселина. Този витамин трябва да се приема в количество от една таблетка два пъти дневно. Продължителност на терапията 1-1,5 месеца.
4. "Vitrum Cardio. Две таблетки трябва да се приемат по време на всяко хранене.

Ако пациентът редовно използва витамина за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите, той ще предотврати натрупването на холестеролни плаки, ще укрепи крехките артерии и ще премахне крехкостта на кръвоносните съдове.

Използване на народни средства за защита

Наред с основната терапия специалистите препоръчват и следните рецепти народна медицина. По-долу ще разгледаме как точно се укрепват кръвоносните съдове и капилярите чрез народни средства, кои рецепти да се прилагат.

Орехи

Това лекарство се използва за укрепване на кръвоносните съдове в мозъка. За тази цел е необходимо да се напълнят 350 г от дръжките на орехите тинктура от глог. Течността трябва да се влива в продължение на 2 седмици, след което се филтрира и се използва за терапия. Това лекарство трябва да се приема по една чаена лъжичка след хранене, за да укрепи кръвоносните съдове и капилярите в мозъка. Продължителността на лечението е 3-4 седмици.

Билкови тинктури

Този домашен лек се използва за укрепване на слабите вени на краката. Смелете лимоновата трева, корена от женшен и родиола и смесете съставките в равни пропорции. След това 60 г от готовата смес се изсипват в чаша спирт или качествена водка. Съставът трябва да се съхранява в продължение на две седмици в тъмна стая. След това съставът се прецежда, след което се приема в количество от 15-25 капки 3 пъти дневно. Продължителността на лечението е не по-малко от един месец.

Магданоз

Допълнително разглеждане на укрепването на кръвоносните съдове и капилярите с народни средства. Магданозът се използва за тонизиране на капилярите по лицето. Изсипете 2 шепи нарязан магданоз в чаша вряла вода. Отварата трябва да престои половин час. След това се прецежда и се смесва с една чаша топло мляко. Мека кърпа се потапя в готовата течност, изстисква се и се поставя върху лицето. Такива компреси трябва да се правят два пъти дневно. Поставете кърпата върху лицето за половин час. Продължителност на лечението: 3 седмици.

Отвара от шипка

Какви други продукти има за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите? Ефективен е отвара от шипка. Една чаша топла напитка с добавена една чаена лъжичка мед трябва да се пие ежедневно сутрин. Полезно е да се правят и компреси, които се прилагат около очите. Запарете 30 г плодове с чаша вряла вода и оставете да ври на водна баня за 10 минути. Накиснете памучен тампон в охладената отвара и нанесете върху клепачите.

Сок от бял равнец

По-горе разгледахме ефективни билки за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите. Сокът от бял равнец обаче също е много ефективен. Използва се за укрепване на капилярите в носа. Няколко листа се смачкват и течността се изстисква. Полученият сок се нанася върху носа 2-3 пъти дневно. Освен това трябва да консумирате ежедневно пресен от бял равнец в размер на една супена лъжица. Продължителността на лечението е 1 месец.

Млади кестени

За укрепване на кръвоносните съдове и капилярите в цялото тяло може да се използва тинктура на основата на млади кестени. За тази цел се използват кестени в зелените им черупки. Те трябва първо да бъдат пречистени. Напълнете буркан от 1 литър с кестени. След това залейте тези плодове с водка. Влива се в продължение на 2 седмици, след което се прецежда. Готов да се консумира на празен стомах сутрин в количество от една чаена лъжичка, която се смесва с мед. Продължителност на лечението: 3 седмици.

Билкова смес

Тази билкова смес се използва за подобряване на еластичността на кръвоносните съдове. За да приготвите билковия лек, трябва да смелите японска софора, кора и клони от берберис, листа от червена детелина и изсушена пшенична трева. Всяка съставка се приема в количество от 30 g. Всички билки се смесват, след което една супена лъжица от тази смес се залива с 500 ml вряща вода и се оставя да кисне на водна баня в продължение на 15 минути. Готовата отвара се използва в количество от 50 ml веднъж дневно. Тази течност трябва да се използва за повече от един месец.

Хранителни продукти

За да поддържате кръвоносните си съдове еластични и силни, трябва да ограничите приема на животински протеини, консерванти, никотин и алкохол. Освен това в ежедневната ви диета трябва да се включат храни, които поддържат цялата кръвоносна система в нормално състояние. Такива храни са следните:

1. Домати и спанак, моркови, маруля, зеле, цвекло.
2. Боб и боб.
3. Пшенична каша, елда и овесена каша.
4. Пилешко, заешко, говеждо месо в задушено или варено състояние.
5. Всички видове рибни ястия.
6. Кайсии, ябълки, цитрусови плодове, печени и пресни банани, ядки, сушени плодове.

Зеленчуковите салати трябва да се обличат само със зехтин. И трябва да ограничите консумацията на тестени изделия и сладкиши. Зеленият чай, билковите отвари и млякото трябва да се консумират като напитки.

Балансираният хранителен режим е важен компонент в цялостната терапия за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите в цялото тяло. Правилната диета ще ви помогне да поддържате кръвоносната си система в нормално състояние.

Гимнастика

Ако искате да подобрите състоянието на лошите кръвоносни съдове, можете да използвате проста гимнастика. Препоръчва се това упражнение да се прави всеки ден сутрин и преди лягане. Нека ги разгледаме по-отблизо:

1. Вибрации. Легнете на леглото и вдигнете ръцете и краката си нагоре. Разклащайте крайниците си в продължение на няколко минути. Ритъмът трябва да е бърз. Това прави вибромасаж на всички съдове, премахва токсините от тялото.
2. Въртене на главата. Застанете изправени, с крака на ширината на раменете и ръце на кръста. Завъртете главата си по посока на часовниковата стрелка и след това назад. Продължителността на упражнението е 2-3 минути. Правейки това укрепва кръвоносните съдове в мозъка.
3. Махове с ръце. Леко свийте краката си и завъртете лявата си ръка напред-назад едната страна, а дясната - към другата. Тогава посоката трябва да се обърне. Упражнението се изпълнява в продължение на 3 минути.
4. Позиция на брезата. Легнете по гръб с вдигнати крака и ръце, които поддържат гърба. Останете в това положение поне 5 минути. Чрез това упражнение кръвта започва да циркулира по-добре в мозъка и сърцето.
5. Размахване на. Застанете в изправено положение и след това се търкаляйте плавно по пръстите на краката и обратно. Направете това едновременно с двата крака. Продължителност на упражнението 5-10 минути. Това действие спомага за възстановяване на притока на кръв в краката.

Струва си да се спомене, че заздравяването на слабите венозни стени може да се постигне и чрез седящи движения на краката, ножични движения и въртене на краката. Основното условие е всички движения да се изпълняват плавно, да не се пресилвате.

Как да тренирате собствените си кръвоносни съдове у дома?

Ако искате да тонизирате съдовите си стени и да възстановите еластичността си, не е необходимо да ходите в клиниката за помощ. Слабите вени могат да бъдат обучени самостоятелно в у дома. Необходимо е само да се придържате към следните лекарски препоръки:

1. Използване на лекарства. Много добре може да се грижи за кръвоносните съдове Ascorutin. Освен това това лекарство практически няма противопоказания за употреба.
2. Използване на външни средства за защита. Фармацевтичните мехлеми и гелове, като Troxevasin и Lyoton, могат да действат локално върху всички проблемни области.
3. Използване на Използването на билкови лекарства. Специалистите силно препоръчват използването на отвари, тинктури на основата на лечебни растения, както и периодично правене на лосиони върху проблемните зони. Народните средства са много добри методи за подпомагане на капилярната и съдовата терапия.
4. Витаминни комплекси. За укрепване на кръвоносните съдове е необходимо да се приемат витамини А, К, D, Е, както и витамини от група В, особено В6, В1 и В12. Те могат да се използват както под формата на аптеки, така и под формата на обогатени с тях храни, например бобови растения, зеленчуци, риба и плодове.
5. Правилната диета. Специалистите препоръчват да ограничите консумацията на брашно, сладкиши и тестени изделия. Също така трябва да избягвате мазните храни и консервантите. Диетичните храни, приготвени на пара, варени или печени, са водещи за тези, които искат да укрепят кръвоносните съдове и капилярите.

Заключение

В заключение трябва да се отбележи, че можете да поддържате нормалното състояние на кръвоносната си система, като здравословен Спане, активност, разходка на чист въздух и специални упражнения. Укрепването на капилярите и кръвоносните съдове в цялото тяло е сложен и дългосрочен процес, който изисква цялостен подход. Основната медикаментозна терапия задължително трябва да бъде подкрепена от витаминни комплекси, упражнения и също и подходяща диета. Рецептите на народната медицина също няма да бъдат неуместни при терапията на тънки кръвоносни съдове. Основната предпоставка е капилярите да бъдат укрепени под наблюдението на специалист. В никакъв случай не се самолекувайте, защото в противен случай може да възникнат още по-сериозни усложнения.