Как да се повиши тестостеронът при мъжете: лекарства, продукти и народни средства

Тестостеронът е полов хормон, който е важен за нормалното функциониране на репродуктивната функция на силния пол. Женският организъм също произвежда това вещество, но в много по-малки количества. Дефицитът на хормони в мъжкото тяло може да доведе до затлъстяване, еректилна дисфункция и други неприятни последици. Как да повишим тестостерона при мъжете? Съществуват няколко ефективни метода, които ще бъдат разгледани по-долу.

Какво представлява тестостеронът?

Веществото принадлежи към класа на андрогените - мъжките полови хормони. Тестостеронът се произвежда в тестисите и се контролира от хипофизната жлеза и хипоталамуса. Основната задача на този хормон е пълното развитие и нормалното функциониране на репродуктивните органи, така че човек да може да стане баща на здраво потомство. Въпреки това тестостеронът влияе върху външния вид и състоянието на здраве по принцип. Този хормон участва в изграждането на мускулна маса, разпределението на подкожните мазнини.

Нивата на тестостерон се увеличават бързо при момчетата по време на пубертета. Гласът на един мъж започва да се чупи, мускулната му маса се увеличава. Нивото на мъжкия хормон в кръвта намалява по време на пубертета. Намаленото либидо не е единственият неприятен ефект от стареенето. Човекът става по-раздразнителен и бързо се уморява. Когато нивото на тестостерон в кръвта е ниско, остеопорозата се развива бързо и костите стават крехки. Значително намаляване на еректилната функция. При липса на Поддържащата терапия води до необратима импотентност.

Високите нива на тестостерон в кръвта са опасни за жените. Жените от зодия Maleficent могат да се сблъскат с акне, прекомерно окосмяване по тялото и затлъстяване при мъжете.

Ако мъжът има намалено сексуално желание, има признаци на еректилна дисфункция и общо неразположение, се препоръчва да записване на среща до андролог. Специалистът ще ви посъветва как да повишите нивата на мъжкия тестостерон и ще ви предпише подходящите лекарства. Не започвайте сами терапията с лекарства.

"Андриол

Лекарството се предлага под формата на капсули, като основната активна съставка е тестостерон ундеканоат. След поглъщане голяма част от активното вещество се абсорбира в червата и достига до лимфната система. Правилната употреба на лекарството може да възстанови нивата на мъжкия хормон до нормални нива. Дозировката се коригира индивидуално от лекаря в съответствие с диагнозата. В повечето случаи е достатъчно да приемате по една капсула три пъти дневно в продължение на един месец.

Не използвайте при съмнение за карцином на простатата или при диагностициране на такъв. Важно е да се спазва предписаната от специалиста доза, за да се избегнат странични ефекти. Някои неприятни симптоми, като гадене, диария и повръщане, могат да се появят при прием на повече от една капсула наведнъж.

Страничните ефекти са редки, ако се спазват инструкциите. В началото на лечението може да се наблюдава повишена сексуална възбуда, намален обем на еякулата. Понякога пациентите страдат от сутрешен оток.

Добрата новина е, че Andrill не потиска синтеза на собствения ви тестостерон. Може да се предписва на момчета по време на пубертета. Капсулите се използват като част от комплексна терапия за лечение на безплодие.

"Андрогел

Преди да можете да повишите тестостерона при мъжете, трябва да разберете кои фактори причиняват хормонална дисфункция. При дисфункция на тестисите, наранявания или тумори на хипоталамуса Андрогел може да се използва като част от комплексна терапия. Предлага се като крем за външна употреба. Основната активна съставка е тестостерон. Освен това в състава на лекарството се използват следните вещества: натриев хидроксид, етанол, карбопол, пречистена вода.

Външно върху ръцете, раменете и корема се нанася андрогенно вещество. След като се абсорбира през кожата, тестостеронът навлиза в системния кръвоток. След спиране на терапията активната съставка се елиминира напълно от организма в рамките на 24 часа.

Андрогел е популярен заради лесната си употреба. Малко количество крем (около 10 г) трябва да се нанася ежедневно върху чиста кожа. Продължителността на терапията се определя индивидуално. Може да се предписва за момчета по време на пубертета.

Лекарството не трябва да се използва при наличие на съмнение за злокачествено заболяване в областта на простатата или гърдата. Противопоказанията включват също тежка бъбречна недостатъчност, сложни сърдечносъдови нарушения.

"Небидо

Продуктът принадлежи към групата на лекарствата с андрогенно действие. Както и в предишните случаи, активната съставка е тестостерон. Предлага се като маслена течност за инжектиране. Лекарството може да се използва при недостатъчно производство на мъжки полови хормони както в първична, така и във вторична форма.

Nebido не е подходящ за всеки. Категорично да не се използва при съмнение за рак на простатата или гърдата. Други противопоказания включват повишени нива на калций в кръвта, сърдечносъдови заболявания, бъбречна и чернодробна недостатъчност.

Преди да повишите нивата на тестостерон при човек, трябва внимателно да проучите инструкции за употреба лекарства. Важно е да се спазва препоръчаната доза. Лекарството никога не трябва да се прилага интравенозно. Това може да доведе до запушване на съдовете и смърт. Разтворът на Nebido се инжектира интрамускулно веднъж на няколко месеца. Минималният възможен интервал между инжекциите е 6 седмици. Нивата на тестостерон трябва да се проследяват след всяка инжекция.

Nebido има значителен списък с възможни странични ефекти. В деня на инжектирането пациентът може да се оплаква от гадене, замаяност, мускулна слабост, нередовни изпражнения. На мястото на инжектиране може да се появи обрив или червена подутина (хематом). При бързо влошаване на състоянието на пациента е препоръчително да се потърси медицинска помощ.

"Сустанон"

Когато се разглеждат лекарства за повишаване на тестостерона при мъжете, не може да не се мисли за това лекарство. Лекарството се предлага под формата на инжекционен разтвор в ампули от 1 ml. Действието на лекарството се дължи на съдържащите се в него тестостеронови естери. В разтвора допълнително се използват азот, фъстъчено масло и бензилов алкохол.

Лекарството помага за бързото повишаване на тестостерона при мъжете. Инжекциите могат да бъдат предписани и на момчета за забавено сексуално развитие. Като част от комплексната терапия, разтворът на Sustanon се използва при ендокринни нарушения, които намаляват функцията на половите жлези.

Противопоказан при рак на простатата и гърдата, захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания, бъбречна и чернодробна недостатъчност. При по-възрастните мъже терапията трябва да се провежда под наблюдението на лекар.

"Трибулус"

Как да се повиши тестостеронът при човек? Описаните по-горе лекарства са предназначени за субституираща терапия. Специалистите често предписват и средства, които стимулират производството на собствения им хормон в организма. Трибулус е популярно средство за защита. Лекарството се предлага под формата на капсули от 500 mg. Нашата основна активна съставка е екстракт от трибулус. Лекарството се използва за генитални заболявания при мъжете. С негова помощ е възможно да се увеличи либидото, да се подобри ерекцията, да се възстанови спермограмата. Препаратът може да се използва, ако мъжът се готви да зачене.

Как да увеличим тестостерона в един мъж след 50 години? В този случай можете да използвате и капсули Tibulus. Когато Това е важно спазвайте дозата. Необходимо е да приемате по една таблетка два пъти дневно в продължение на няколко месеца. Първите резултати, според прегледите, ще бъдат видими след 2-3 седмици след началото на лечението.

Продуктът практически няма противопоказания. В редки случаи е възможна свръхчувствителност към активния компонент.

"Paritet"

Как да се повиши тестостеронът при човек у дома? Можете да използвате комплексно билково средство "Paritet". Лекарството съдържа екстракти от корен на джинджифил, рога на марал, цинков оксид, никотинамид. Продуктът се предлага под формата на капсули и концентрат за напитки.

Продуктът "Paritet" е напълно безопасен. Ограничения са налице само при пациенти, страдащи от свръхчувствителност към някой от компонентите на лекарството. Лекарството стимулира мъжа да произвежда собствен тестостерон. Подпомага нормалното развитие на вторичните полови белези при момчетата и нормализирането на потентността при възрастните мъже.

Препоръчителна доза - една капсула на ден, курс на лечение - две седмици. Ако е необходимо, след един месец лечението може да се повтори. Ако се използва концентрат, 10 ml (чаена лъжичка) от лекарството се разрежда с преварена вода и се пие веднъж дневно. Терапията е със същата продължителност като капсулите.

Правилни упражнения

Как още можете да повишите тестостерона при мъжете? Лекарствата са крайна мярка. Ако пониженото производство на полови хормони не е причинено от сериозно заболяване, има по-лесно решение. Просто се отървете от излишните килограми и спортувайте. Физическата активност трябва да бъде правилно подбрана, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото и възрастта.

Не натоварвайте тялото твърде интензивно. Започнете с колоездене, дълги разходки или сутрешен джогинг. Постепенно увеличаване на интензивността на физическата активност. Преди да повишат тестостерона, мъжете трябва да бъдат мотивирани да получат резултати. Може да мине известно време, преди да забележите ефекта. Отнема няколко месеца. Няма да е лошо да се регистрирате за фитнес зала и да тренирате под ръководството на треньор.

Упражнението не отнема много време. Достатъчно е да тичате сутрин и няколко часа седмично да посещавате фитнеса. Но този подход ще доведе до постоянни резултати. Нормализирането на нивата на тестостерон в кръвта не е единствената полза. Мъжете, които спортуват, изглеждат значително по-млади от възрастта си. Но по-важното е, че се чувстват чудесно, дори след 60 години.

Храни, които повишават тестостерона при мъжете

Нивата на най-важния мъжки хормон в кръвта могат да се контролират чрез Правилна диета. Някои храни повишават нивото на тестостерон в кръвта също толкова драматично, колкото и лекарствата. Храните с високо съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини изискват специално внимание. Тази храна нормализира хормоналния фон като цяло и влияе положително върху работата на целия организъм. Как да увеличим тестостерона при мъжете след 40-годишна възраст? Достатъчно е да включите в диетата си малко червена риба и орехи. Фъстъченото и лененото масло също са богати на мастни киселини.

Стридите са отличен начин за стимулиране на мъжката потентност. Продуктът е богат на цинк, който предотвратява превръщането на тестостерона в естроген. Нискомаслената пуйка и кафявият ориз също са богати на цинк.

Храните, богати на витамин С, трябва винаги да се включват в ежедневната диета. Трябва да се обърне внимание не само на цитрусовите плодове, но и на сладките чушки, шипките, касиса. Предпочитат се сезонни продукти. Лятното сладко от касис е по-полезно от вносните плодове, купени от супермаркета през зимата.

Авокадото е отличен начин за възстановяване на потентността. Този продукт съдържа много червена риба и орехи група витамини В, който стимулира секрецията на половите хормони. Повишаването на тестостерона при мъжете чрез народни средства ще успее доста бързо. Всеки ден трябва да се консумира салата с чушки, пресни билки и авокадо. Ще получите отличен резултат за нула време!

Отлично стимулира производството на тестостерон витамин Е. Намира се в боба и зелето. Тази храна, наред с други неща, предпазва мъжете от рак на простатата и болестта на Алцхаймер.

Важно е не само да включите горепосочените храни в диетата, но и да се научите как да ги приготвяте правилно. Предпочита се постна варена или задушена храна. Без повече люти подправки. Трябва да се консумират малки количества храна до пет пъти дневно. Не яжте два часа преди лягане. Ако наистина искате да възвърнете мъжествеността и здравето си, трябва да се откажете от алкохола.

Традиционни средства в борбата за мъжко здраве

Ако сте успели да нормализирате диетата и емоционалното състояние, да се занимавате със спорт, в комплексната терапия можете да използвате рецептите традиционна медицина. Как да повишим тестостерона при мъжете? Наистина ефективна и вкусна е сместа от орехи и мед. Трябва да разбъркате съставките в малък съд на око. Готовият продукт може да се съхранява в хладилник в продължение на няколко дни. Трябва да се използва пресен (не захаросан) мед. Една супена лъжица от него трябва да се консумира ежедневно. Не използвайте тази терапия, ако страдате от алергии.

Как иначе да се повиши тестостеронът при мъжете чрез народни средства? Може да се използва отвара от жълт кантарион. Това растение е голям брой полезни витамини и минерали, които нормализират хормоналните нива мъжки представител. Освен това жълтият кантарион стимулира кръвообращението, което влияе върху качеството на потентността. Залейте с 200 мл вода две супени лъжици изсушен материал (можете да го купите в аптеката), оставете да заври и варете още 10 минути. Готовата отвара се прецежда и охлажда. Лекарството трябва да се пие през деня. Курсът на лечение - един месец.

Отличен за стимулиране на производството на мъжки хормони чай от шишарки от хмел. Пригответе напитката, като смачкате няколко шишарки и ги залеете с чаша вода. Оставете сместа да заври и оставете да къкри на слаб огън за още 5 минути. В готовата отвара може да се добави захар на вкус.

Преди да повишите тестостерона при мъжете с народни средства, е важно да посетите лекаря. Трябва да се изключат опасни заболявания, които могат да доведат до намаляване на нивото на половите хормони в кръвта. Ако те са налице, народните рецепти няма да покажат добри резултати.

Нивото на тестостерон в кръвта може лесно да се контролира от човек. Важно е да се отървете от лоши навици, нормализиране на теглото, регулиране на храненето. Можете лесно да възстановите хормоналния баланс с помощта на медикаменти и рецепти за народна медицина, ако няма противопоказания.