Провокативната терапия на франк фарели: същност, стратегия, тактика, кой е подходящ

Съществуват много различни психотерапевтични техники и може да е много трудно да се избере правилната, ако е необходимо. Един от съвременни техники - Провокативната терапия на Франк Фарели, която набира все по-голяма популярност в Русия. Каква е същността на метода, какви са неговите принципи, за кого е подходящ??

Кой е авторът на метода?

Франк Фарели е един от най-талантливите и известни психотерапевти на нашето време. Той става известен като създател на оригиналното направление в психологията - провокативна терапия, счита се и за основател на такова направление, като коучинга. Роден в Ирландия в многодетно католическо семейство, Фарели започва своя път като обикновен психиатър в болница в Уисконсин. Днес основното му занимание е да пише научни психологически книги, да провежда семинари и работни срещи по целия свят.

Смисълът на метода

Провокативната терапия се ражда в момента, в който нейният автор осъзнава, че няма смисъл да слуша безкрайните оплаквания на пациентите и неефективно да ги мотивира да постигнат успех. В една от книгите си Франк Фарели описва ситуация, в която, уморен да се бори с ниското самочувствие на своя пациент, той просто му казал: "Съгласен съм, че си безнадежден ".

Такова твърдение за факт е внезапно "събуден от " и пациентът започна да се противопоставя на терапевта си по доста откровен начин. Това дава на Фарели увереност в подхода му.

И така, същността на метода се състои в това, че лекарят умишлено се съгласява с песимистичните настроения на пациента, кара го да продължи пораженческата си логика, просто го дразни. Целта на този вид провокативна интервенция е да премести проблема в друга плоскост, да мотивира клиента да говори за най-съкровените си страхове, да провокира неговата емоционалност и живо преживяване.

Основни модели на психотерапия на Франк Фарели

Има няколко ключови стратегии, които могат да бъдат идентифицирани в тази техника, за да помогнат за постигането на желания резултат:

1. Премахване на акцента върху проблема.
2. Споделяне на отговорността.
3. Важни ценности.
4. Осезаемост на ценностите.

Много хора възприемат неуспехите си като нещо глобално значимо. Именно това сериозно отношение към техните недостатъци ги превръща в проблеми и комплекси. С разрастването на проблема той става много важен и човекът може да съжалява, че се разделя с него. Задачата на терапевта е да накара пациента да разбере комичния характер на това да приема себе си и проблемите си толкова сериозно.

Споделянето на отговорността е друга важна стратегия на Farelli. Пациентите обичат да държат терапевтите отговорни за психичното си здраве. Ако лекарят приеме това, пациентът вече не е мотивиран да прави каквото и да било сам. Според автора на метода практикуващият лекар трябва да обясни на пациента, че няма да носи пълна отговорност за него или нея.

Следващата стратегия е да се открият важните ценности на пациента. Терапевтът започва да говори за обикновени неща, за живота и смъртта, за статуса, парите, секса. Откривайки незначителен проблем на клиента, той го пренася от плоскостта в глобален контекст, като например семейство, самореализация, самооценка. Ако клиентът каже, че не желае да обсъжда дадена тема, Фарели препоръчва да проникнете в нея още по-силно. по този начин може да се помогне на пациента да преодолее страховете си.

Човешките ценности понякога остават абстракция. Всеки знае думите като "смърт", "заболяване", "здраве", но понякога хората не са наясно с истинското им значение. Франк Фарели използва хумор и езикови похвати, за да направи негативната ситуация на клиента абсурдна, като по този начин го кара да почувства реалността на неизбежните неща (болест, безпомощност), които могат да му се случат, ако не иска да промени живота си.

Тактики

Те включват:

1. шеговито насърчаване на неподходящо поведение на пациентите. В допълнение към основните стратегически подходи терапевтът е разработил и тактически подходи към разговора. Терапевтът шеговито поощрява проблемното поведение и негативната нагласа на клиента, като изброява абсурдните предимства на това поведение. Или пък терапевтът може да изобрази по гротесков начин абсурдните загуби, които очакват пациента, ако той реши да се промени към по-добро.
2. Сюрреалистични решения. Терапевтът предлага абсурдни, лишени от логика решения на проблемите на клиента. Абсурдът може да стигне до крайност. Например Франк Фарели би предложил на човек, който е напълно потънал в преживяване на самосъжаление, да си купи предварително инвалидна количка.
3. Абсурдни обяснения. Когато пациентът заяви проблем, трябва да се даде комично, абсурдно обяснение.
4. Намаляване на проблема по отношение на общото състояние. В този случай практикуващият използва някои от силните страни на клиента, някои предимства, които той има пред другите (например нивото на интелигентност). Да предположим, че пациентът се оплаква, че никой не го обича. Той може да бъде провокиран, като им каже, че предвид интелектуалното му ниво те изобщо не се нуждаят от ничия любов. Това може да провокира несъзнателен протест и желание за промяна на ситуацията.
5. Прехвърляне на вината. Смисълът е винаги да имате противоположна гледна точка в спора с клиента. Например, ако той обвинява света около себе си, терапевтът трябва да обвини пациента. Ако пациентът обвинява себе си, се получава обратното.
6. Драматизиране на собствените фантазии. При гротескното описание на проблема е необходимо да се драматизира действието, т.е. да се направи малко шоу: не просто да се говори за него, а да се покаже в детайли.

Кой е подходящ за такава психотерапия?

Подходящ е за хора с добро чувство за хумор, които обичат директността, динамиката и силните усещания. Има пациенти, които дори се обиждат, когато не се лекуват достатъчно строго. Смята се, че това е добър метод за терапия на зависимости, както и за хора, които нямат смисъл в живота си. От друга страна, той може да бъде противопоказан за хора, които са твърде чувствителни, сантиментални и склонни към самоубийство. Решението е на психотерапевта и на пациента.

И така, техниката на психиатъра и психолога Франк Фарели е доста ефективен и ефикасен метод с много стратегии и тактики, основава се на комично и гротескно преувеличение и е подходяща предимно за хора, които ценят лечебната сила на смеха.