Повишен холестерол при бременни жени: дешифриране на теста, нормата и методите за нормализиране

С настъпването на бременността в тялото на жената В началото на бременността дори високият холестерол при бременните жени се счита за нормален, но само когато е под препоръчителното ниво. Те влияят на всички системи, включително на състава на кръвната плазма. Следователно дори високият холестерол при бременни жени е нормален, но само ако не надвишава допустимото ниво.

В противен случай е необходимо да се намалят липопротеините, за да се избегнат сериозни усложнения за майката и нейното неродено дете.

Какво е това съединение??

Холестеролът или холестеролът е мастно вещество, което се произвежда от здравословен тялото (80%). В този процес участват различни органи:

• черен дроб;
• бъбреци;
• Надбъбречните жлези;
• черва;
• полови ендокринни жлези.

Сред тях основният доставчик на такова сложно и съществено органично съединение е черният дроб. Останалите 20% идват от храната. Значението на холестерола за организма не може да бъде подценявано - той участва в синтеза на нервните клетки, витамин D, увеличава здравината на клетъчните мембрани.

Освен това редица хормони не могат да се произвеждат без него. Ето защо е толкова важно да се знае дали бременната жена има висок холестерол в кръвта или не. Това ще позволи да се предприеме подходящо лечение или действие, ако е необходимо.

В кръвта така необходимото съединение е под формата на липопротеини, които се различават по степента си на разтворимост:

• Липопротеини с ниска плътност или LDL ("лош" холестерол).
• Липопротеини с висока плътност или HDL ("добър" холестерол).

Образуването на атеросклеротични отлагания в кръвоносните съдове се дължи именно на LDL - не без основание той се нарича "лош".

Физиологична особеност

В началото на бременността холестеролът осигурява производството на прогестерон за образуването на плацентата. Ролята му е също така да гарантира, че ембрионът е в състояние да се прикрепи безопасно към стената на матката. Холестеролът също е от съществено значение, за да се избегне възможността плодът да бъде отхвърлен от организма на майката. Като, как се появява Развитието и растежът на плацентата, включително на плодородния орган, увеличават нуждата от хормона.

Ето защо не бива да се изненадваме от повишения холестерол при бременни жени през третото тримесечие. В края на бременността е необходимо да се подготвят млечните жлези за кърмене. Отново са замесени хормоните, а оттам и холестеролът. Освен това повишаването на нивата на органичните съединения спомага за стимулиране на растежа на матката, предотвратяване на преждевременното раждане и поддържане на нервна система бъдещата майка.

Поради тази причина концентрациите на холестерола могат да се удвоят, което все още не може да се счита за необичайно. След раждането на детето стойностите ще се нормализират.

Други задействащи фактори

Ако говорим за промени в нивата на липидите с патологичен характер по време на бременността, причините са доста разнообразни. Неправилно хранене, затлъстяване и висока консумация на трансмазнини. Повишаване на нивата на органичните съединения може да настъпи и при заседнал начин на живот. Възрастта и наследственото предразположение също играят роля.

Ако холестеролът е повишен при бременна жена, причината (освен горепосочените) може да се дължи на някои патологии:

• Синтез на холестерол в черния дроб и бъбреците.
• Метаболитни нарушения.
• Неправилно функциониране на сърдечно-съдовата система.
• Симптоми на ендокринни нарушения.
• Хронични инфекции.
• Соматотропна недостатъчност.
• Дисбактериоза.

Струва си да се отбележи, че в края на бременността развитието на различни заболявания е по-често срещано, отколкото при нормални обстоятелства. В същото време, поради наследствени фактори, холестеролът може да се повиши още през първите седмици на бременността.

Граници на нормалния диапазон

При здрави хора нивата на холестерола в кръвта не надвишават 3-4 mmol/l. Както вече знаем, високият холестерол в кръвта на бременните жени не е нещо необичайно. Това е по-скоро необходимост поради активното развитие на плода - раждането на нов живот изисква различни "строителни материали", сред които не на последно място са липидите.

Таблицата по-долу показва стойността на холестерола в зависимост от възрастта и "позицията". Това ще ни позволи да разберем дали концентрацията на холестерол в кръвта на бременната жена е висока или в норма.

Както се вижда от таблицата, младите момичета имат по-нисък холестерол от по-възрастните и зрели жени. По време на бременността на жените ще се правят кръвни изследвания за проследяване на нивата на липидите в кръвта. А ако се установи, че е значително висока, е необходимо да се започне лечение рано, за да се избегнат сериозни усложнения.

Осъзнаване на рисковете

Много жени осъзнават сериозността на положението си, когато са бременни, и се опитват да се предпазят от много негативни влияния. Нивата на липидите в кръвта играят важна роля. Не само по време на бременност, но и в ежедневието.

Високият холестерол при бременни жени не трябва да се пренебрегва! В противен случай това може да застраши не само влошаването на състоянието на бъдещата майка, но и сериозни усложнения:

• Кръвта започва да се сгъстява, което увеличава натоварването на сърцето. И със специалния "статус" на жената вече е трябва да работите с удвоена сила!
• Съществува повишен риск от развитие на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове. Плътните липидни отлагания във вените и артериите водят до значително стесняване на лумена, което от своя страна води до лошо кръвообращение.
• Прекомерното количество холестерол води до появата на разширени вени, които се подуват. Резултатът е, че износването на бебето до термина е сериозно застрашено.
• Поради стесняването на кръвоносните съдове кислородът и храната са недостатъчни. Това води до нарушаване на функциите на вътрешните органи и възможно развитие на исхемия.

В този случай високият холестерол при бременните жени има отрицателно въздействие не само върху техния организъм, но и върху детето. Поради ограничения кръвен поток ембрионът често страда от недостиг на кислород, което има отрицателен ефект върху развитието му. В резултат на това такива бебета се раждат с нисък индекс на телесна маса, аномалии на сърдечносъдовата система. При децата могат да се наблюдават и сериозни забавяния в развитието.

Освен това има голяма вероятност от сериозни промени в бъбреците, черния дроб, ендокринната система, и то не към по-добро. Това от своя страна крие риск от развитие на свързани заболявания. В някои случаи прекомерното количество холестерол от нормалните граници води до откъсване на плацентата и преждевременно раждане.

Признаци на

Обикновено всяка бъдеща майка се опитва да се вслушва в собственото си тяло и може да разпознае промените по време на бременността. Да се разбере обаче, че нивата на холестерола при бременните жени са се повишили над стандартите, не е толкова лесно, колкото изглежда. Затова Вашият лекар трябва да бъде информиран за всички промени в състоянието Ви.

Няколко симптома, които трябва да предупреждават жените във всеки случай:

• Увеличаване на теглото и значително увеличаване на теглото;
• чести главоболия;
• Замайване;
• Появата на така наречените звездички по краката;
• крампи на краката, особено през нощта;
• загуба на сила;
• тежест в краката;
• сърдечни болки.

В някои случаи бременните жени могат да получат жълти петна над очите или в областта на клепачите. Дали това е пряк признак за повишаване на нивото на холестерола в кръвта?? Това е възможно, но само частично, защото може да показва развитието на други патологии.

Повишен холестерол при бременни жени - какво да правим?

Фактът, че бременните жени имат висок (над нормалния) холестерол, сам по себе си би трябвало да е тревожен! Разбира се, това не е причина за паника, но си струва да се вземат подходящи мерки. Колкото повече влияе, толкова повече не е трудно за бъдещите майки. И е възможно да не ги приемате лекарства, Много лекарства са противопоказани в този критичен период. Те могат да се предписват само от лекари в критични ситуации.

Във всеки случай, ако е необходимо да се понижи холестеролът, това трябва да се прави само под наблюдението на лекар. Това изисква преди всичко подходящ хранителен режим и разумна физическа активност. За да постигнем тази цел, можем да.. вземете под внимание за някои упражнения (разбира се, с одобрението на специалист):

• йога;
• плуване;
• Водна аеробика;
• ходене .

Всички те са показани дори по време на бременност. За бъдещите майки най-важното е да намалят до минимум заседналия начин на живот, защото в противен случай, въпреки че имат специален "статут", който им дава определени привилегии, рискуват да развият хиподинамия. И в този случай високият холестерол при бременни жени е въпрос на време.

В краен случай физическите упражнения могат да бъдат заменени с разходка на чист въздух, разходка в гората. Това ще насити тялото с кислород, което ще има положителен ефект върху тялото и благосъстоянието на самата жена.

Поддържане на разумен хранителен режим

Храненето заслужава по-внимателно разглеждане. За да се нормализират нивата на холестерола, бременните жени трябва да спазват диета, при която се избягват пържените храни и мазните или солени (прекомерни) храни. Както знаем, тялото е способно да произвежда повечето от тях самостоятелно.

Освен това трябва да се спазват следните препоръки:

• Намалете или елиминирайте въглехидратите, които са в изобилие в сладкишите, печените изделия, тортите.
• Дневният прием на храна трябва да бъде разделен на 5 или дори 6 хранения. Така ще избегнете преяждането и ще подобрите метаболизма.
• Задължително е да включите фибри в менюто си чрез консумацията на плодове, зеленчуци и зеленчуци. Моркови и спанак, чушки и патладжани, чесън, цитрусови плодове и ябълки - всички те спомагат за нормализиране на липидния метаболизъм.
• Избирайте нетлъсти меса. По-добре е да се обърне внимание на хранителните видове - пилешки гърди, пуйка, заек.
• Самото масло или слънчогледово олио трябва да се замени със зехтин или сусамово олио.
• Сред горските плодове за понижаване на липидите трябва да се използват боровинки, малини, боровинки и касис.

Освен това при лечението на висок холестерол при бременни жени е важно да се воден режим - трябва да пиете поне 2 литра вода през деня. Това ще ви помогне да поддържате електролитния баланс на оптимално ниво.

И тъй като бременността налага определени ограничения върху напитките, за жените се препоръчват витаминни сокове и морсове от моркови, ябълки, горски плодове и инфузия от шипка.

Списък на здравословни храни

Редица здравословни храни могат да ви помогнат да поддържате нивата на холестерола в норма. И ако не Ако сте склонни към алергични реакции, можете спокойно да ги консумирате:

• авокадо;
• зехтин;
• рибено масло;
• Персимона.

Авокадото помага да се предотврати развитието на атеросклероза. А ако нивата на холестерола вече надвишават нормата, те трябва да бъдат намалени до подходящите граници.

Зехтинът съдържа фитостероли, които могат да помогнат за поддържане на хормоналния баланс. Той не само подобрява липидния метаболизъм, но и тонизира стените на кръвоносните съдове.

Рибеното масло е богато на омега-3 мастни киселини. Ето защо високият холестерол се преборва с хиполипидемични лекарства.

В шипката можем да открием много полезни и необходими микроелементи, сред които са желязо, манган, калий, захароза. При провеждане на тази терапия срещу висок холестерол при бременни жени, нивото му ще достигне границата на нормата.

Помощта на традиционната медицина

В допълнение към лекарствата, които лекарят може да предпише в случай на спешност, можете да използвате и билкови средства като липов цвят, глухарче, ленено семе или чесън. Комбинацията от лук и ябълки също така осигурява здравословна комбинация от витамини. Освен това сред средствата за защита народна медицина билковите препарати също си заслужават да се използват. По-специално става дума за следните растения:

• корен от валериана;
• плодове от копър;
• Листа от мента;
• Цветове от лайка.

За да се понижи нивото на опасния холестерол, е необходимо да се консумират орехови ядки в смлян вид в продължение на няколко месеца.

Соковете от домати, моркови и цвекло могат да помогнат за стабилизиране на нивата на липидите в кръвта.

В заключение

Накрая трябва да се изяснят някои други важни моменти. Нивата на холестерола трябва да се контролират през цялата бременност! При първите признаци на увеличаването му е необходимо да се предприемат навременни подходящи мерки за намаляване на.

И ако вече има висок холестерол при бременни жени, причините не трябва да се подценяват и незабавно да се елиминират! И за да се избегнат всякакви проблеми по отношение на липидния метаболизъм по-късно, е необходимо предварително да се погрижите за здравословно хранене.