Нива на захарта след хранене при бременни жени: основни показатели, причини за отклонения, методи за корекция

По време на бременността женското тяло претърпява различни промени. Някои лабораторни изследвания могат да покажат различни резултати от тези на небременни жени. Тези цифри трябва да се наблюдават много внимателно. В противен случай съществува риск от сериозно увреждане не само на бъдещата майка, но и на ембриона. По-специално е необходимо да се следи скоростта на захарта след хранене при бременни жени. Но какво е това? Прочетете за това в статията.

Нива на захарта след хранене при бременни жени

Във всеки случай здравословен Нормалната стойност на кръвната захар на жена, която е изследвана на гладно, трябва да е 4-6,1 mmol/l. Но каква ще бъде скоростта на захарта след хранене? Няколко часа след хранене нивото може да се повиши до 7,8 mmol/l. След това отново започва да спада постепенно.

Говорейки за това каква ще бъде скоростта на захарта след хранене при бременни жени, трябва да знаете, че тук цифрите ще бъдат малко по-различни. Това може да се обясни с метаморфозата, която се извършва в хормоналната система на жената, носеща бебе.

Скоростта на захарта след хранене при бременни жени зависи и от метода на вземане на кръвна проба. Обикновено тестът се взема от пръст или вена. Важно е да се вземе предвид колко часа преди теста жената е яла за последен път. Взема се предвид и калорийната стойност на цялата храна, която е консумирала.

Ако се изследва на гладно, стойността може да варира от 3,4 mmol/l до 5,6 mmol/l. Цифрата е подходяща, ако кръвта е взета от вена.

Специалистите са установили и нивото на захарта при бременни жени след хранене един час по-късно. Трябва да е около 6,7 mmol/l.

Количеството на захарта при бременни жени след хранене два часа по-късно няма да е повече от 6 mmol/l. По всяко време на деня нивата на глюкоза могат да достигнат 11 mmol/l. По-високата стойност може да породи съмнение за захарен диабет.

Ако бременната жена развие гестационен диабет или има захарен диабет, кръвната захар трябва да се следи постоянно, за да се доближи възможно най-много до нормата.

Ако нивото на захарта непосредствено след хранене е значително по-високо от допустимото при бременни жени, лекарите съветват жените с диабет или гестационен диабет да се придържат към следните резултати:

1. Нивото на кръвната захар не трябва да надвишава 5,3 mmol на гладно.
2. Един час след хранене гликемичната стойност трябва да бъде около 7,8 mmol.
3. Два часа след хранене стойността трябва да спадне до 6,7 mmol.

Трябва също така да се отбележи, че за да се получи най-надеждна информация за количеството захар при бременни жени след хранене, жената трябва да се подготви за теста. Това включва избягване на сладки напитки и избягване на въглехидратни напитки вечер. Обикновено тестът се прави сутрин, на гладно. Спете добре и не подлагайте тялото си на физическо натоварване.

Аномалия

Бременната жена трябва постоянно да следи собственото си здраве, като информира гинеколога за най-малката промяна в здравословното състояние. Тъй като вероятността от гестационен диабет се увеличава значително по време на бременността, трябва да се правят периодични изследвания на кръвната глюкоза, за да се определи количеството на глюкозата в кръвта.

Ако при бременните жени захарта на гладно е по-висока, отколкото след хранене, това означава, че трябва да се назначи консултация с ендокринолог. В случай на гестационен тип диабет стойностите са по-високи от нормалните, но по-ниски, отколкото при човек с диабет тип 2. Това явление може да се обясни с факта, че броят на аминокиселините в кръвта силно намалява по време на бременността, но кетонните тела се увеличават.

Усложнения

Много е важно да се знае какво трябва да бъде нивото на захарта след един час хранене при бременни жени, защото всякакви отклонения могат да предизвикат неприятни последици. Например гестационният диабет може да доведе до следните усложнения:

1. Затлъстяване.
2. Смърт на плода.
3. Асфиксия или хипоксия.
4. Сърдечно-съдови аномалии.
5. Хипербилирубинемия.
6. Синдром на респираторен дистрес при бебето.
7. Развитие на диабет тип 2.
8. Диабетна фетопатия при плода.
9. Скелетна травма и различни централни дисфункции нервна система фетален.

Откриване на гестационен диабет

Повишаването на кръвната захар след хранене при бременни жени може да означава развитие на гестационен диабет. Трябва да се отбележи обаче, че най-често симптомите на това заболяване са леки. В повечето случаи бременните жени дори не обръщат внимание на симптомите на заболяването. Това е причината за възникване сериозен проблем. Заболяването може лесно да се открие чрез кръвен тест. Въпреки това можете да направите теста и сами в у дома.

трябва само да си купите глюкомер, което е специално устройство за измерване на кръвната захар. Експертите твърдят, че на празен стомах тази стойност трябва да е между 5 и 7 mmol/l.

Какво трябва да бъде нивото на захарта след един час хранене при бременни жени?? Обикновено в този случай тя е около 10 mmol. След 2 часа нивото на захарта спада до 8,5 mmol. Стойностите ще са от значение за жените с гестационен диабет. Преди да измерите нивото на захарта след хранене при бременни жени, трябва също така да вземете под внимание трябва да се вземе предвид неточността на глюкомера.

Според статистиката една от десет жени е диагностицирана с гестационен диабет по време на бременността. Обикновено се проявява през третото тримесечие или в края на второто тримесечие. В повечето случаи обаче тя изчезва без лечение след раждането. Вярно е, че жените са изложени на риск от развитие на диабет тип 2 в бъдеще.

Проява на диабет

Специалистите разграничават и така наречения манифестен диабет. Заболяването се характеризира със следните симптоми:

1. Гликемията ще бъде около 7 mmol или повече.
2. Гликираният хемоглобин в този случай е около 6,5%.
3. 2 часа след хранене с въглехидрати нивото на кръвната захар е около 11 mmol/l.

Тъй като съществува риск от повишена секреция на инсулин към края на втория триместър, гинекологът обикновено назначава едночасов орален глюкозен тест в 28-ата седмица на бременността. Нормалната стойност трябва да е до 7,8 mmol/l. Ако след приема на 50 g глюкоза показанията на кръвната глюкоза на жената са най-високи, лекарят предписва тричасов перорален тест със 100 g глюкоза.

Захарен диабет

Бременната жена ще бъде диагностицирана със захарен диабет, ако резултатите от теста показват следното

1. Един час след хранене нивото на гликемията в кръвта е над 10,5 mmol/l.
2. След 2 часа след хранене тя ще бъде над 9,2 mmol/l.
3. След 3 часа нивото на глюкозата няма да падне под 8 mmol/l.

Важно е жените да проверяват нивата на глюкозата си и да знаят препоръчителните нива след хранене. Лекарите отбелязват също, че някои пациенти са изложени на риск от развитие на ендокринна дисфункция. На първо място тук трябва да бъдат включени жени с наследствено предразположение към това заболяване. Освен това жените на възраст над 30 години са по-склонни да получат висока кръвна захар за първи път.

Симптоми

Бременната жена трябва периодично да си прави кръвен тест за определяне на нивата на глюкоза. Ако има съмнение за захарен диабет, тестовете се извършват по-рано от планираното от лекаря. Обърнете внимание на симптомите, които показват високи нива на глюкоза в кръвта:

1. Силна жажда, която продължава дори след обилно пиене.
2. Увеличено дневно количество урина. В този случай урината е напълно безцветна.
3. Постоянен глад.
4. Високо кръвно налягане.
5. Слабост, както и бърза умора.

За да може лекарят да постави по-точна диагноза и да изключи скрит диабет, той трябва да насочи пациента за изследване на кръвта и урината. Лекото повишаване на нивото не е вредно. Това може да се обясни с факта, че когато жената носи бебе, панкреасът ѝ е подложен на голямо натоварване и не може да функционира правилно. Това води до леко повишаване на нивата на захарта. По-голямата аномалия показва аномалии на ендокринната система.

Как да нормализирате нивата?

Съдържанието на захар в кръвта на бременната жена до голяма степен се определя от нейната диета. За да се нормализира индексът, трябва да се консумират специфични храни. Освен това ще е необходимо да се откажете от някои от.

Какво да не ядете?

Простите въглехидрати, които се усвояват бързо, трябва да бъдат напълно изключени от ежедневната ви диета. Тези храни включват следното

1. Шоколадови бонбони.
2. Сирене.
3. Колбаси.
4. Печено свинско месо.
5. Доматено пюре, лют сос, майонеза.
6. Кондензирано или пълномаслено мляко.
7. Заквасена сметана.
8. Картофено пюре.
9. Сладкиши.
10. Захарни безалкохолни напитки, купени в магазина сокове.
11. Сладолед.
12. Патешко и гъше месо.
13. Начало бекон.

Какво да включите в диетата?

За да се нормализират нивата на глюкозата, експертите препоръчват да се консумират т.нар. сложни въглехидрати, които се характеризират с дълготраен метаболизъм. Следните храни ще трябва да обогатят диетата ви

1. Елда.
2. Пресни или задушени зеленчуци.
3. Ориз.
4. Твърда паста.
5. Печени картофи.
6. Фасул, леща и други бобови култури.
7. Постно телешко месо.
8. Пилешко.
9. Заешко месо.

Храни с антидиабетни свойства

Експертите подчертават и продукти с така наречените антидиабетни свойства. Такива храни са чесънът, спанакът, перленият ечемик, овесените ядки, морковите, доматите, репичките, зелето и соевото мляко. Освен това диетолозите препоръчват да се консумират боровинки, дюли, цариградско грозде, обезмаслена извара, кефир и кисело мляко за нормализиране на гликемичния. Може да се консумират и ограничено количество лимони.

По време на бременността жените, които спазват такава диета, трябва да консумират тези храни, които поддържат нивата на захарта в норма. Въпреки това не е необходимо да отказвате на бебето си витамини и микроелементи, които са важни за неговото развитие, живот и растеж. Ендокринолозите препоръчват да се снабдите с глюкомер, за да можете сами да следите кръвната си глюкоза. Това улеснява жените при избора на подходяща храна за тях.

Заключение

Не забравяйте, че по време на бременността сте отговорни не само за собственото си здраве, но и за здравето на бебето си. Ето защо трябва да сте много внимателни за това как се чувствате, като редовно проверявате стойностите на кръвната си глюкоза на гладно, след един час, след две и три хранения и след два и три часа след хранене. Ако има някакви отклонения, не забравяйте да попитате Вашия лекар за това.