Изпотяване в леглото: причините при мъжете и жените

Кожните жлези на човека постоянно произвеждат пот. Този процес е необходимо за Поддържане на постоянна телесна температура. Пациентите често се оплакват от прекомерно изпотяване по време на сън. В медицината това състояние се нарича нощна хиперхидроза. Тя може да бъде предизвикана от външни фактори, както и от различни патологии. Когато Какви заболявания Повишено изпотяване през нощта? И как да се отървете от хиперхидрозата? Ще отговорим на тези въпроси в статията.

Непатологични причини

В повечето случаи нощната хиперхидроза се дължи на външни фактори. Следните състояния могат да причинят изпотяване по време на сън:

1. Използване на легла от синтетични материали. Неестествените тъкани са много недостатъчно дишащи. Тялото се прегрява, което кара потните жлези да работят твърде усилено. Освен това синтетичните влакна не абсорбират влагата. Ето защо лекарите не препоръчват да се покривате със синтетични одеяла или да носите нощни дрехи, изработени от синтетични влакна. При избора на спално бельо и ризи или пижами За сън Предпочитат се памук и лен.
2. Неподходящ температурен режим в спалнята. Оптимален температура на въздуха За спане температурният диапазон е от +18 до +24 градуса по Целзий. Когато в спалнята е твърде горещо, потните жлези започват да работят извънредно. Микроклиматът в помещението също е важен. Високата влажност на въздуха влошава терморегулацията. Също така е нездравословно да спите на горещ и сух въздух. Това може да доведе до прекомерно изпотяване и изсушаване на въздуха.
3. Консумация на алкохол. Изпотяване в леглото през нощта може да се появи след употреба на алкохол. ако човек е употребил алкохолни напитки вечерта, качеството на нощната му почивка се влошава значително. Потните жлези трябва да работят усилено, за да изхвърлят етанола от тялото. Алкохолът също така създава фалшиво усещане за топлина и влошава терморегулацията.
4. Прекалено много храна през нощта. След голяма вечеря човек заспива с препълнен стомах. Този орган притиска диафрагмата, което затруднява достъпа на въздух до белите дробове. В резултат на това човекът трябва да диша по-често. Той предизвиква повишаване на телесната температура и може да провокира нощна хиперхидроза. Особено проблематично е яденето на мазни, пържени или богати на въглехидрати храни или горещи напитки преди вечеря нервна система (кафе, мате, силен чай).
5. Приемане на лекарства. Хиперхидрозата може да бъде страничен ефект на някои лекарства. Изпотяването в съня не е необичайно по време на лечение с антипиретици, стероидни хормони и антидепресанти.

Изброените по-горе причини могат лесно да бъдат отстранени. Това е последвано от силно главоболие и слабост. За да избегнете хиперхидрозата, не използвайте синтетични постелки, поддържайте комфортна температура в спалнята и избягвайте преяждането или пиенето на алкохол по време на вечеря. Ако изпотяването е причинено от прием на лекарства, то изчезва напълно след промяна на режима или прекратяване на лекарствената терапия.

Възможни заболявания

В някои случаи нощната хиперхидроза е само един от симптомите на различни патологии. Следните заболявания и състояния могат да причинят изпотяване по време на сън:

• инфекциозни патологии;
• дисфункция щитовидна жлеза;
• злокачествени тумори;
• хипогликемия;
• безсъние;
• Обструктивна сънна апнея;
• Идиопатична хиперхидроза.

По-долу ще разгледаме тези патологии по-подробно.

Инфекциозни заболявания

Нощната хиперхидроза се появява при много инфекциозни патологии, придружени от треска. Високата телесна температура води до повишена активност на кожните жлези. Силно изпотяване по време на сън е докладвано за следните състояния:

• грип;
• малария;
• рубеола;
• морбили;
• епидемичен паротит;
• Не се разболявайте от варицела;
• ОСТРИ РЕСПИРАТОРНИ ИНФЕКЦИИ.

Хиперхидрозата се влошава при внезапно понижаване на телесната температура. Смята се, че това е нормално. През това време трябва да давате възможно най-много течности, за да избегнете дехидратация. При остри инфекции изпотяването напълно изчезва, когато състоянието на пациента се нормализира.

Ако хиперхидрозата и треската продължават дълго време, това може да е признак на хронично инфекциозно заболяване:

• Туберкулоза;
• ХИВ инфекция.

Изпотяването при туберкулоза е ранен симптом на заболяването. Треската се появява преди да се появят признаци на белодробно увреждане. Хиперхидрозата се придружава от леко повишена телесна температура (до +37 - 37,5 градуса).

Нощната хиперхидроза при ХИВ инфекция се появява и в началото на. Най-често се поти задната част на главата, челото, шията и слепоочията. То е придружено от силно главоболие и слабост.

Заболявания на щитовидната жлеза

Изпотяването през нощта, когато спите, може да е симптом на хипертиреоидизъм. Това състояние се характеризира с повишена функция на щитовидната жлеза. Излишъкът на хормони на щитовидната жлеза стимулира изпотяването. Хиперхидрозата се засилва през вечерните и нощните часове.

Хипертиреоидизмът се придружава и от следните симптоми:

• тежка загуба на тегло;
• тахикардия;
• нервност;
• слабост;
• изпъкналост на предната повърхност на шията, дължаща се на увеличена жлеза;
• изпъкнали очи.

Прекомерното изпотяване прави кожата да изглежда постоянно мокра. Откриването на аномалии може да бъде установено чрез кръвни тестове на хормони. Пациентите се лекуват с тиростатични лекарства. След нормализиране на хормоналния фон Хиперхидрозата изчезва.

Ракови патологии

Най-опасната причина за нощно изпотяване в леглото са злокачествените тумори. При рак в организма се натрупват разпадни продукти от раковите тумори. Потните жлези трябва да работят по-усилено, за да изхвърлят токсините.

Нощната хиперхидроза често се появява в ранните етапи на раковите заболявания, когато болковият синдром все още не е изразен. Ако изпотяването е придружено от слабост, подуване на лимфните възли, лека температура и загуба на тегло, тези симптоми трябва да са тревожни. В такива случаи трябва да бъдем прегледани от лекар онколог.

Хипогликемия

Изпотяването през нощта по време на сън може да е един от признаците за ниска концентрация на глюкоза в кръвта. Хипогликемията често се причинява от гладуване при прекалено строга диета. Причината за патологията може да бъде и тумор на панкреаса. При диабетиците се наблюдава внезапно понижаване на нивата на глюкозата при предозиране на инсулин и други лекарства за понижаване на кръвната глюкоза.

Изпотяването при хипергликемия се придружава от силен глад, гадене и ацетонов дъх. Спадът на нивата на глюкозата през нощта може да бъде животозастрашаващ. Когато спят, пациентите нямат контрол върху състоянието си. В тежките случаи се стига до хипогликемична кома, която може да бъде фатална.

Безсъние

Безсънието само по себе си не е причина за нощното изпотяване. Хроничните нарушения на съня обаче могат да предизвикат тревожно разстройство. Неуспешни опити за сън, човек е под постоянен стрес. Тази емоционална реакция води до свръхстимулация на автономната нервна система. Това води до нощно изпотяване, придружено от тахикардия, стягане в гърдите и повишаване на кръвното налягане.

Не е рядкост и пациенти с безсъние да приемат сънотворни. Хиперхидрозата може да е свързана с странични ефекти седативни лекарства.

Обструктивна сънна апнея

Под термина "апнея" Лекарите говорят за внезапно спиране на дишането. Меките тъкани на гърлото се затварят по време на сън и въздушният поток в дихателните пътища временно се блокира.

Човек с обструктивна апнея хърка много по време на сън. След това хъркането внезапно спира и настъпва дихателна недостатъчност. След това човекът хърка шумно и започва да диша отново. Апнея с продължителност около 10 секунди. Спирането на дишането може да настъпи до 300 пъти през нощта. значително влошава качеството на съня на пациента.

изпотяване по време на сън по време на прекъсване на дишането. Липсата на кислород води до повишено производство на адреналин и прекомерно изпотяване. обструктивната сънна апнея се среща по-често при пациенти на възраст между 40 и 60 години. Хората с определени заболявания са особено податливи на обструктивна сънна апнея Анатомични характеристики структурата на лицето и шията.

Идиопатично изпотяване

Понякога цялостното изследване не открива причина за изпотяването по време на сън. Резултатите от тестовете показват, че пациентът е напълно здравословен. В този случай лекарите диагностицират "Идиопатична хиперхидроза". Точната етиология на състоянието не е известна. Смята се, че причината за изпотяването е свързана със стреса.

Заболяването най-често започва в юношеска възраст. Понякога изчезва след пубертета, но в някои случаи може да остане за цял живот. Засиленото изпотяване е единственият симптом на патологията. Не е разработено специфично лечение за идиопатична хиперхидроза. Пациентите се съветват да използват антиперспиранти, които намаляват производството на пот. В някои случаи може да се наложи прием на успокоителни лекарства.

Хиперхидроза при мъжете

Съществуват специфични причини за нощната хиперхидроза, които са характерни само за мъжете. Хормонът тестостерон регулира потните жлези. Нощната хиперхидроза може да бъде свързана със следните мъжки патологии:

• хормонални аномалии;
• заболяване на простатата.

Изпотяването по време на сън при мъжете често се дължи на недостиг на тестостерон. Недостигът на този хормон води до рязко увеличаване на телесните мазнини и до увисване на мускулите. Пациентите също така имат намалена потентност и либидо, слабост и чести промени в настроението. Това състояние изисква спешно хормонално лечение.

Изпотяването в съня на мъжете може да бъде един от признаците на простатит. Нощната хиперхидроза обикновено се проявява при хронична форма на състоянието. Прекомерно изпотяване в областта на краката. Това се дължи на автономния отговор на организма към възпалителния процес.

Хиперхидроза при жените

Женското тяло изпитва чести колебания в хормоналните нива. Това се отразява на функционирането на потните жлези. Дефицитът на естроген може да предизвика нощно изпотяване. Хиперхидрозата се наблюдава и при повишени нива на андрогените (мъжки хормони).

Изпотяване в съня на жените могат Може да се свърже и със следните физиологични състояния:

1. Менструални периоди. Жените изпитват силни колебания в нивата на хормоните преди менструация. Това може да бъде придружено от повишаване на телесната температура и повишена секреция на потните жлези.
2. Бременност. По време на бременността повишеното натоварване на женския организъм често води до нощно изпотяване. Хиперхидрозата е по-често срещана през първото тримесечие и по-късно. Функцията на потните жлези обикновено се нормализира след раждането. В някои случаи обаче нощната хиперхидроза продължава и по време на кърменето.
3. Менопауза. Жените в менопауза често изпитват горещи вълни и треска. Прекомерно изпотяване през нощта. Това се дължи на естественото намаляване на нивата на естроген в организма. Хормонозаместителната терапия може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата.

Какво да правите, когато имате хиперхидроза

Как да се отървете от изпотяването в съня си? Ако хиперхидрозата е свързана с въздействието на неблагоприятни външни фактори, трябва да създадете комфортни условия за нощна почивка, както и да преразгледате диетата и начина си на живот.

Ако постоянно ви мъчи нощно изпотяване, трябва да се обърнете към специалист, който да ви направи обстоен преглед и терапия. Хиперхидрозата, придружена от постоянна лека треска, трябва да буди особена загриженост. Тя може да е признак на хроничен инфекциозен процес или рак.

Важно е да се помни, че необичайното изпотяване не може да се лекува симптоматично. Хиперхидрозата изчезва напълно само след като се отстрани причината за проблема.