Срок на годност на майчината кърма: как да я изцеждаме, съвети за съхранение, съвети на педиатрите

Разбира се, кърмата е най-полезна и ценна за бебето. Никоя алтернативна храна не може да се равнява на всички ползи от кърменето. Почти всяка майка знае за ползите от този продукт. Въпреки това някои хора не знаят срока на годност на кърмата. Това е, за което ще говорим в тази статия.

Обща информация

По време на кърменето младите жени могат да се сблъскат с различни проблеми и ситуации, като например

1. Бебето е захапало гърдата.
2. Жената трябва да ходи на работа.
3. Бебето изведнъж отказва да се кърми.
4. Една жена трябва спешно да си тръгне.
5. Жизнени обстоятелства, при които Бебето трябва да бъде оставено вкъщи с баба, бавачка.

Обикновено през такива периоди майките се опитват да изразяват и оставят млякото, за да решат проблема възможно най-лесно. Това ви позволява да запазите хранителния режим на бебето си непокътнат, ако изцеждате млякото. Но често в тези ситуации възниква въпросът за срока на годност на кърмата. Колко дълго може да се съхранява, за да не загуби полезните си свойства?? Как да го направим правилно Съхранявайте кърмата?

Как изглежда тя??

Изцедената кърма изглежда по-различно от тази, която сме свикнали да виждаме в пакетче. По правило тя започва да се разделя на слоеве, когато се е втечнила. Горният слой на експресното мляко е най-мазната част от млякото. След разклащане на съда обаче цялата течност в него става хомогенна по своята консистенция.

Също така имайте предвид, че видът на кърмата, която е била изпомпвана по различно време, ще изглежда различно. Това е така, защото качественият и количественият състав се влияе от няколко фактора, като например навиците за пиене и диетата на кърмачката.

Контейнер за съхранение

Предлагат се няколко вида контейнери За съхранение на кърмата. За целта може да се използва стъклен, пластмасов или пластмасов контейнер. Това включва различни контейнери, торбички, бутилки и чаши. Когато говорим за срока на годност на кърмата, трябва да отбележим, че трябва да се спазват и други критерии за съхранение, сред които са плътно затворените съдове, стерилността, лесната употреба. Също така е препоръчително да имате измервателна скала на контейнера.

Преди да закупите контейнери, е необходимо да решите за каква конкретна цел ще се използват.

Чанти

Например, ако ще замразявате мляко, най-добре е да купите пластмасови торбички за еднократна употреба. Предимството им е, че са херметични и лесни за запечатване. Освен това са стерилни, изработени от много дебел полиетилен и готови за употреба. Друг плюс е, че на тези пакети има измервателна скала и място, където можете да посочите часа и датата, за да можете да Може да се следи срокът на годност на кърмата. Тези торбички вече се предлагат във всяка аптека.

Полиетиленови подложки за бутилки

Някои дами предпочитат да използват полиетиленови подложки за еднократна употреба за замразяване, които се прибират в бутилка. Този метод обаче е ненадежден. Те не са предназначени за нормално съхранение и шевовете им могат да се спукат при замразяване. Когато размразявате млякото, цялото съдържание ще изтече. Но ако нямате друга възможност за съхранение, трябва да изсипете млякото в двойна торбичка, за да сте сигурни, че. Също така Моля, имайте предвид След изпомпване млякото ще има по-кратък срок на годност.

Специални контейнери

Най-популярният избор за съхранение на мляко са стъклените съдове. На второ място са пластмасовите контейнери, а на трето - пластмасовите контейнери. Научно доказано е обаче, че млякото може да се съхранява успешно както в пластмасови, така и в стъклени съдове. За по-голямо удобство изберете контейнер, който е достатъчно голям само за едно хранене. Задължително е да се отбележи датата върху съда, както и времето след декантирането. Срокът на годност на кърмата се контролира много по-лесно.

Съхраняване на мляко по време на разходка

Младите майки могат да открият този проблем, как да съхранявате Кърмата ви се съхранява в шише. За тази цел се предлага специална термочанта или термоса за бутилки. Това е полезно, особено ако почивате дълго време. По този начин ще можете да разполагате едновременно с няколко продукта от кърма за хранене на бебето.

Къде да съхранявате?

И така, за да продължим да разглеждаме срока на годност на изцедената кърма. Много важен въпрос е къде да се съхранява продуктът. Между изцеждането и кърменето трябва да се спазват определени условия при съхранението на млякото.

Например, ако искате да запазите млякото си за дълго време е най-добре Направете го в замразено състояние. Само прясно изпомпаното мляко е подходящо за тази цел. Задължително е да оставите млякото в хладилника за около 2 часа, преди да го замразите. За да проверите срока на годност на кърмата в опаковките, не забравяйте да напишете часа и датата. Разбира се, замразеният продукт ще загуби част от здравословните си свойства, но все пак е по-добър от изкуствената бебешка формула.

Ако млякото трябва да се използва в продължение на няколко дни, то може да се съхранява в хладилника. Срокът на годност на кърмата в хладилника, разбира се, е по-кратък, отколкото във фризера, но охладеният продукт запазва почти всичките си здравословни свойства в тази форма. Основното правило е, че млякото не трябва да се оставя на вратата на хладилника.

Ако решите да съхранявате кърмата си на стайна температура, срокът на годност ще бъде много кратък. Ще говорим за това по-долу. Трябва да се съхранява в стерилен контейнер с плътно затворен капак.

Как да затоплите и размразите млякото

Ако искате да размразите обезмасленото си мляко, трябва първо да го поставите в хладилника, за да избегнете големи температурни колебания. След това порцията се изсипва в шише за хранене и се загрява на водна баня. Можете да си купите и специален нагревател за бутилки, за да затопляте удобно млякото си. Моля, обърнете внимание, че продуктът в никакъв случай не трябва да се загрява в микровълнова печка, в тенджера или да се вари. Това води до загуба на всички полезни свойства на млякото. Никога не трябва да замразявате мляко, което вече е било размразено. В тези случаи се губят и всички полезни свойства на продукта.

Правила за замразяване

За да сте сигурни, че майчиното мляко ще запази уникалните си ползи за здравето и няма да се развали по време на съхранението, трябва да знаете как правилно да замразявате храни. Никога не стерилизирайте млякото. Съдът за съхранение обаче трябва да е стерилен. Експресираното мляко трябва първо да се охлади в хладилника за 2 часа и след това да се постави във фризера. Винаги отбелязвайте датата на изтичане на срока на годност на опаковките.

Ако искате да добавите ново мляко към вече замразения продукт, то също трябва да се охлади преди да е готово, за да не се разтопи предварително съхраняваната част. Изберете подходящия размер на порцията за вашите нужди.

Срок на годност на кърмата

Колко дълго можете да съхранявате обезмасленото мляко? Продължителността на съхранението зависи от условията, при които се съхранява продуктът. Нека разгледаме двете поотделно.

Хладилник

Ако съхранявате обезмасленото си мляко в хладилник, то може да остане там до един ден при температура от +4 до +6 градуса. Уверете се, че млякото е възможно най-дълбоко. Прясното мляко трябва да се охлади, преди да се съхранява в хладилника.

Фризер

Какъв е срокът на годност на замразената кърма?? Експресният продукт ще се съхранява във фризер при температура от -13 до -8 градуса по Целзий. При тези условия млякото може да остане до 3 месеца. Ако температурата е между -18 и -20 градуса, срокът на съхранение е до 1 година. Преди да се замрази, млякото трябва да се охлади в хладилника.

Стая

Сега помислете какъв е срокът на годност на кърмата при стайна температура. Пресният продукт може да се съхранява при тези условия за не повече от 10 часа (при температура от +19 до +22 градуса). Моля, имайте предвид, че ако температурата е При температура до +25 градуса млякото може да се съхранява за максимум 6 часа. Ако температурата е по-висока от +25 градуса, срокът на съхранение е максимум 3 часа. Учените са доказали, че веществата в експресното мляко противодействат на развитието на различни микроорганизми, така че млякото не се разваля.

Няколко съвета от педиатри

Ако млякото се е отделило, докато е стояло, това е напълно нормално. В такива случаи продуктът трябва да се разклати добре, за да стане равномерен.

Ако млякото се е вкиснало, в никакъв случай не трябва да се дава на бебето.

Ако размразеното мляко е престояло повече от един ден, то никога не трябва да се дава на бебето.

Също така имайте предвид, че никога не трябва да замразявате експресно мляко.

Най-често срещаните грешки

Както беше споменато по-рано, микровълновата фурна не е подходяща за загряване на прясно мляко. Това е така, защото микровълновото лъчение унищожава всички полезни свойства на кърмата. Освен това продуктът се нагрява неравномерно и протеиновата структура на самата течност се променя.

Няма начин да се контролира топлината на млякото. Обикновено е необходима една минута, за да заври млякото, след което то вече не е годно за употреба.

Свареното кърма няма ползи за здравето, както и претопленото мляко.

Малко заключение

Кърмата е най-добрият, най-здравословният и най-подходящият продукт за вашето бебе. Той е перфектно балансиран, така че трябва и може да бъде запасен, особено ако се налага да правите чести почивки на бебето си. В повечето случаи колкото по-често майките изцеждат кърма, толкова повече мляко произвежда организмът. Не се разваля и при продължително замразяване, но трябва внимателно да се претопли. Ако майката е трябвало да отбие бебето си по някаква причина, то все още има възможност да се храни вкусно с любимото си мляко, получавайки всички ползи за хармонично развитие, както и нормална увеличаване на теглото.

Съхраняването на кърмата е отлично решение на много от проблемите, свързани с прекъсванията на храненето на бебето. Най-важното в случая е, че представителката на нежния пол трябва задължително да научи условията и правилата за съхранение на такъв незаменим хранителен продукт за своето бебе.