Основи на ръкопашния бой: принципи и тактики

Ако искате мир, подгответе се за война. Всеки мъж трябва да знае как да отстоява себе си и семейството си. Трябва не само да знаете основите на ръкопашния бой, но и да правила за поведение В уличен бой. За един добре подготвен човек не е много трудно да запази честта си и Здраве, дори ако срещу него има няколко въоръжени противници. Просто трябва да спазвате определени принципи на ръкопашния бой.

Бъдете по-бързи от опонента си

За да започнете да изучавате основите на ръкопашния бой за начинаещи, трябва да започнете с едно от най-важните качества, които притежава всеки човек - бързината. Трябва не само да се движите по-бързо от противника си, но и да мислите два пъти по-бързо, да планирате възможните резултати, пътищата за бягство в случай на опасност за живота и т.н. Човек придобива физическа бързина с дълги и упорити тренировки в залата, но психологическата стабилност и хладнокръвие се придобиват с времето и увереността в себе си.

Когато става въпрос за удари, те също трябва да са много бързи и силни. Най-добрият вариант е обичайните прави куки и удари в главата. Помнете, че колкото по-висока е скоростта на юмрука ви, толкова по-тежко ще пострада нападателят ви. Не се опитвайте да изглеждате красиви отвън, както в екшън филмите. Забравете движенията на бойните изкуства, никакви движения на бойните изкуства, за да покажете своята издръжливост. Обикновено печели този, който пръв удари противника.

Развивайте физическа сила

Една от основите на ръкопашния бой за начинаещи е и постоянното подобряване на физическата сила. Трябва да използвате не само силата на тялото си, но и на ума си. Трябва да успеете да откриете слабите места на противника си и да ги ударите с максимална сила. Ето защо трябва постоянно да тренирате във фитнеса и да укрепвате мускулите си. Ако упорствате, рано или късно силата на ударите ви ще нарасне толкова много, че ще е достатъчна, за да победите и най-големите противници.

Когато става дума за сила, не бива да забравяте и простите физични закони, които могат да се използват за победа в битка. Ако тялото ви не е добре развито, би било доста глупаво да се опитате да заемете земята и да замахнете с чук срещу него. В битка можете да използвате закона за инерцията и лоста, за да надвиете врага си. Например, ако противникът ви не може да ви удари с плътен удар, тялото му ще се изпъне напред - използвайте това, за да се спънете и да противодействате.

Бъдете по-мъдри

Човешкият ум е един от най-важните фактори, които стоят в основата на руския ръкопашен бой. Безцелното размахване на ръце може да доведе до ступор, но за да спечелите битката, трябва да използвате не само физическата си сила, но и ума си. Винаги преценявайте разумно възможните резултати и подходящите моменти за нанасяне на удар или контраатака.

Но в мозъка ни има и друга сила, която може да ни помогне да спечелим битките - интуицията. В повечето случаи шестото чувство помага да се предвидят точно действията на противника. Как да развиете такова умение? Обикновено това идва с опита. Повечето хора се държат по един и същи начин - първо отдръпват тялото си няколко сантиметра назад и след това ви удрят силно в дясната. Блокирането на подобна техника ще бъде лесно.

Използвайте психология

За да можете да се защитавате сами, не е необходимо да изучавате специални армейски приложни системи (SAS). Всеки може да научи основите на ръкопашния бой, а за човек с прилични познания по психология тези знания ще бъдат доста лесни за придобиване. Това е въпрос на предвиждане на действията на противника и на това да бъдеш една крачка пред него през цялото време, като използваш различни психологически техники на психологически техники и тактики.

Никога не трябва да очаквате нищо в битка. Атакувайте първи - накарайте противниците си да играят по вашите правила. Започнете да крещите и псувате силно по време на ударите - това най-малкото ще обърка противниците ви и ще ги накара да се съмняват в адекватността ви. Руският стил предполага и използването на всякаква смъртоносна сила за нападение на нападателите? Познавайте психологията на повечето хора и я използвайте на практика.

Възползвайте се от

Всеки трябва да разбере, че изучаването на основите на ръкопашния бой за начинаещи няма да е достатъчно, за да победи противника. Руският стил предполага също така използването на всички предимства, които могат да се получат в боя:

• Заобикалящи обекти - могат да бъдат средство за защита или нападение;
• Околна среда - позволява ви да застанете в ъгъла или да се оттеглите
• Психология - способността да четете мислите на хората и да предвиждате техните действия;
• Тактика - добре отработената стратегия ще спечели всяка битка;
• Знанията са също толкова важни, колкото и грубата физическа сила в борбата.

Не се притеснявайте да използвате някое от тези предимства. Единствената ви цел е да се защитите и да надвиете противника си. Не се замисляйте дали е справедливо да се възползвате от определени предимства.

Правилата не винаги помагат

Ако някога сте изучавали правното основание за използването на ръкопашен бой, вероятно сте виждали клаузи, в които се посочва, че определени предимства могат да се използват само в определени случаи. Но трябва ли да изчакате противника си да нанесе удар?, да отговори? Или е по-добре да ударите първи, за да сте сигурни, че вие и близките ви няма да пострадате?. Всеки разумен човек би избрал втория вариант, независимо от това какво гласи законът за него.

Опитайте се да атакувате опонентите си с максимална агресия, без да използвате клишета. Врагът е по-склонен да очаква някакъв модел - да ги заблуди, за да се чувстват неуверени в себе си. Разумно е да се придържате към определени тактики в битка, но когато става въпрос за защита на любим човек или на собствения ви живот - използвайте максималния брой козове, които имате.

Не мислете за последствията

Забравете за правното основание за използване на ръкопашен бой, ако сте го изучавали дълго и упорито преди това. При уличен бой никой не се придържа към никакви правила. Не мислете за последствията от дадено действие, а за собствената си безопасност в боя. Нападнат сте - защитавате се. Не се интересувате от други принципи. Ще стоите ли безучастно и ще гледате как някой тормози приятелката ви, защото законът забранява да атакувате първи??

Не се страхувайте да използвате всички налични средства, за да победите врага. Различни предмети, лежащи на земята, могат да се използват като заплашителни оръжия или щитове. Обикновеният капак на кофата за боклук понякога може да се окаже сериозно препятствие за човек, въоръжен с нож, а някоя тежка пръчка може лесно да замени бейзболна бухалка. Използвайте всичко, което можете, за да останете здрави и да защитите хората, за които ви е грижа - нищо друго няма значение.

Опитайте се да се отпуснете

Почти във всяка система за обучение по ръкопашен бой се посочва, че човек винаги трябва да се отпуска и да не натоварва мозъка си с излишна информация. Ако вече сте се скарали с някого на улицата и това не е завършило добре, не го споменавайте, за да се подготвите за поражение. Освен това не се интересувайте от това какво се случва след битката, тъй като това няма никакво значение.

За да се успокоите, много психолози съветват да дадете на мозъка си задача, която трябва да бъде изпълнена тук и сега. Пребройте броя на противниците, огледайте се за възможни пътища за бягство, потърсете изоставени предмети, които могат да се използват в боя, и преценете кога точно да ги използвате. За да не позволите на рефлексите и инстинктите си да ви подведат в точния момент, винаги трябва да сте хладнокръвни.

Забравете за ограниченията

Правилата за водене на бой съществуват само на ринга - във всички останали случаи спазването на определени стереотипи само ще ви попречи да се защитите от нападателите си. Не се страхувайте да ритнете опонента си в слабините или в гърлото, така че той веднъж завинаги да изгуби желание да се занимава с вас. И ако ви хвърлят на земята и ви удушат - струва ли си да умрете, за да може някой червенокос да остане зрящ? Просто натиснете очите му с палците си и той веднага ще ви пусне.

Разбира се, никой не говори за, какво е необходимо Забравете за подобни ограничения изобщо. В правната уредба на ръкопашния бой има няколко намека, че оръжията за самозащита са разрешени само ако врагът също е въоръжен - и това е правилно. Не размахвайте нож, само защото го имате. Ако обаче животът ви или вашите близки са в сериозна опасност, забравете за тези ограничения.

Не се страхувайте да създавате

В идеалния случай уличната схватка трябва да прилича на изкуство - опитайте се да измислите своя собствена тактика и стил, които са подходящи само за вас. Действайте като велик художник, чиито картини са неразбираеми за преобладаващата част от любителите на изкуството. Не се страхувайте да използвате повече от една техника, ако това е подходящо за вас в момента. И се опитайте да си представите как ще изглеждате, когато нанесете необичайни удари с лакът или глава.

Някои хора променят тактиката си няколко пъти по време на уличен бой. Те ще започнат с ръце и ще нанасят обичайните си удари, но след около тридесет секунди ще се изправят на крака. Ако опонентът ви разбере, че не може да предвиди какво ще направите, е по-вероятно да изпадне в паника и страхът ще бъде най-голямото ви предимство. Използвайте всички техники, които познавате, и не се страхувайте да изглеждате глупаво във всяка комбинация.

Открийте звяра в себе си

Невероятно мощен принцип, който печели практически в 100% от случаите. Всички ние имаме в себе си вътрешен звяр, който трябва да се научим да освобождаваме, когато е необходимо. Позволете на дивите си инстинкти да се задействат, позволете на тялото ви да се управлява само от рефлексите ви. Виете като мечка или като див вълк. Не само ще накарате противника си да изпита истински страх, но и ще увеличите производството на адреналин в собственото си тяло, което ще ви помогне да преодолеете всички съмнения.

Опитайте се да дадете най-доброто от себе си в битка. Забравете какво ще кажат приятелите или другите ви врагове, когато ви видят като звяр. Направете каквото ви хрумне. Ревете силно, поразявайте враговете си с див писък и се превърнете в истинско въплъщение на ужаса - демон, недостижим за обикновените смъртни. Има много примери за насилници, които са видели такава страшна картина и просто са избягали. Образът на дива мечка или бясно куче ще уплаши всеки.

Опитайте се да избегнете проблеми

Разбира се, битките Най-доброто от всичко Избягвайте. Ако по пътя си видите пияна тълпа и вътрешният ви глас ви подсказва, че най-добрият начин да я избегнете е да го направите. В това няма страхливост. Ще се опитате ли да пресечете магистралата в потока на движението, ако на 20 метра от нея има метро. Битките са подобни. Винаги бъдете готови да защитите това, на което държите, но дори професионалният боксьор ще избегне уличен бой, ако е възможно.

Дори да сте сигурни в способностите си, не се поддавайте на провокации. В някои случаи, когато минавате покрай пияна група след тренировка, може да чуете нещо от рода на: "О, ето го спортиста!". Пренебрегвайте подобни забележки, тъй като те са изказани от повърхностен ум. В повечето случаи компанията ще се страхува да атакува непознат, тъй като няма да знае какво да очаква от него.

Заключение