Как да повишим прогестерона при бременност. Добавки с прогестерон. Каква храна съдържа прогестеронът?

Бременността носи много Промени в тялото на жената. Той променя положението на вътрешните органи, вкусовите рецептори, теглото. В хормоналния фон на бъдещата майка се извършва значителна метаморфоза. Интензивността на производството на някои от тях намалява, докато други се произвеждат с два пъти по-голяма интензивност...

Прогестеронът е един от най-важните хормони в женския организъм. Недостигът му по време на бременност може да доведе до сериозни последици. Ето защо, когато нивото на хормона се понижи, бъдещата майка трябва да предприеме всички мерки, за да компенсира баланса в организма. Вашият лекар може да ви помогне да повишите нивото на прогестерона по време на бременността.

Какво представлява?

Прогестеронът е полов хормон, който влияе върху менструалния цикъл. Той се произвежда от ендокринната система. Мъжкото тяло също го съдържа. Концентрацията му обаче е незначителна.

Прогестеронът често се нарича хормон на бременността, тъй като влияе върху процесите, които протичат по време на бременността. Нивото му се повишава по време на овулацията и след дългоочакваното зачеване. Прогестеронът осигурява бременността, подготвя млечните жлези на бъдещата майка за кърмене.

Защо е необходима?

Не всяка жена е наясно с влиянието на прогестерона върху бременността. От своя страна хормонът има важни функции в тялото на жената:

1. Прогестеронът участва в Менструалният цикъл на жената. Той е отговорен за обновяването на ендометриума.
2. Прогестеронът е отговорен за прикрепването на оплодената яйцеклетка към стените на женския оплодителен орган. Действието на хормона елиминира прекомерната активност на матката след фиксирането на плода, предотвратявайки спонтанния аборт.
3. Хормонът подготвя организма на жената да износи бебето. Той подготвя имунната система да приеме генетичния материал на мъжа.
4. Подпомага образуването на ендометриум, към който може да се прикрепи плодната яйцеклетка.
5. Прогестеронът помага на млечните жлези да набъбнат, като по този начин ги подготвя за кърмене.
6. Хормонът стимулира растежа на женския фертилен орган по време на бременност.
7. Прогестеронът помага за отпускане на матката, като намалява риска от хипертония.
8. Той укрепва имунната система на бъдещата майка.
9. Прогестеронът е отговорен за натрупването на подкожни мазнини по време на бременността. По този начин се гарантира достатъчно количество хранителни вещества за нероденото дете.
10. Хормонът също така помага за поддържане на нивото на вискозитета на кръвта и съдържанието на глюкоза.

Как се определя нивото

Нивото на прогестерон се определя лесно с кръвен тест. В ранна възраст тестът обикновено се прави само ако има съмнение за аномалия. Тестът за прогестерон се извършва през третия триместър на нормалната бременност.

Диагностичните процедури обикновено се извършват сутрин. Тестът трябва да се направи на гладно. Ако жената е яла, трябва да минат поне шест часа. Едва след това може да се направи кръвен тест. В противен случай надеждността на резултата става съмнителна.

Освен това силно ви препоръчваме да отмените хормоналните лекарства и да избягвате стреса два дни преди очакваната дата на изследването. Не се препоръчва пушенето на цигари няколко часа преди кръвния тест.

Норми

Съществуват определени нива на прогестерон в кръвта.

През първите две седмици от цикъла тялото съдържа приблизително 1-1,5 n/mol прогестерон. Увеличете производството на хормони до 2 n/mol през следващите две седмици. По-високите нива стимулират плодородния орган на жената да приеме яйцеклетката. След успешното му прикрепване производството на прогестерон се увеличава значително с 3-29 n/mol на ден. Ранна бременност с кръвно ниво от поне 12 ng/ml. До края на третия триместър в В тялото на жена Най-малко 172 ng/ml прогестерон.

Нивата на хормона в кръвта претърпяват драматични промени с течение на времето. Колкото по-близка е очакваната дата на раждане, толкова по-високо е съдържанието на прогестерон в кръвта на бъдещата майка.

Симптоми на недостиг

Ниското ниво на прогестерон при бременни жени може да има необратими последици. Дефицитът на прогестерон при бъдещата майка има силно отрицателно въздействие върху. Жената може да изпитва често главоболие и замайване. Бъдещата майка става раздразнителна и бързо се уморява. Жената има чести промени в настроението. Освен това може да се наблюдава прекомерен косопад или, обратно, силен растеж. Тегло Една жена може Неочаквано променете на по-висок. Може да се появи силно подуване на гърдите.

Какви са рисковете от ниски нива на прогестерон по време на бременност

Недостигът на хормона в организма на бъдещата майка значително увеличава риска от кървене от матката, както и от появата на миома на матката и кисти на яйчниците.

Дефицитът на прогестерон може да доведе до замръзнала бременност и спонтанен аборт. Освен това съществува повишен риск от късна токсикоза, която е изключително опасна както за бременната жена, така и за бебето.

В някои случаи недостигът на прогестерон може да доведе до умствено и физическо изоставане на плода, както и до раждане на недоносено бебе.

Повишени нива

Ако нивото на хормона е значително понижено, бременната жена трябва да предприеме мерки за повишаването му. Увеличаването на прогестерона по време на бременност може по няколко начина:

• чрез потреблението на "Правото" храни;
• чрез приемане на специални лекарства;
• народни методи.

Лекарите силно препоръчват да спрете приема на препарати. Този метод е най-ефективният и ефикасен. Но не забравяйте да се храните здравословно.

Как да увеличим прогестерона по естествен път по време на бременност

Дефицитът на хормони изисква незабавни действия. Много жени се чудят, как да увеличите прогестерон естествено с помощта на Бременност и дали е възможна. Това е възможно чрез нормализиране на диетата и преразглеждане на дневното меню на бременната жена.

Диетата на бременната жена трябва да бъде правилна и балансирана. Научно доказано е, че редовната консумация на храни, богати на витамин Е, спомага за нормализирането на хормоните в организма на бъдещата майка. Тази съставка се съдържа в големи количества в бадемите и суровите семена, както и в манголд, зеле, спанак и авокадо. Маслиновото и памучното масло са богати на витамин Е.

Специално внимание трябва да се обърне на съдържанието на витамин С при жените. Редовната консумация на храни, богати на хормона, допринася за Нормализиране на хормоните Той също така повишава нивата на гестационния хормон на бъдещата майка. Това включва жълти чушки, гуава, тъмнозелени листни зеленчуци, както и киви, броколи и ягоди.

Млечните продукти, говеждото, пилешкото месо и яйцата също могат да помогнат за увеличаване на прогестерона по време на бременност. Чушките, орехите, малините, авокадото и маслините са богати на този хормон.

Някои етерични масла, като градински чай, мащерка, сандалово дърво и лавандула, могат да нормализират нивото на прогестерона. Въпреки това, когато избирате продукти, съдържащи горепосочените съставки, е важно внимателно да проучите състава. Някои от ароматните масла съдържат нежелани вещества, които могат да предизвикат алергични реакции.

Хормонозаместителна терапия

Прогестеронът по време на бременност може да бъде увеличен чрез приемане на. Количеството на хормона може да бъде увеличено чрез приемането на следните лекарства

• "Утрогестан";
• "Dufaston";
• "Ingesta";
• "Norcolut";
• "Visanna";
• "Циклодинон";
• "Nemestran" и т.н.

Най-често използваните лекарства сред изброените са "Dufaston ;" и "Утрогестан". Предлагат се следните таблетки "Cyclodynone".

Списъкът с препарати е много по-дълъг. По-горе са изброени най-популярните средства за защита, които могат значително да повишат нивата на прогестерон. Хапчето има не само висока ефективност, но и много противопоказания. Ето защо си струва да се консултирате със специалист, преди да ги използвате.

Народни средства за защита

Някои жени предпочитат народни средства за повишаване на нивата на прогестерон в организма. Отварата от малинови листа има лечебни свойства. Той може не само да има благоприятен ефект върху хормоналния фон на бременната жена, но и да укрепи имунната система.

Силата на отварата може да се увеличи, като към формулата се добави див ямс. Коренът от бял равнец съдържа фитохормони с прогестероноподобни свойства. Венчелистчетата от мента, детелината и коренът от женско биле никога не трябва да се използват като билкови лекарства. Тези растителни продукти могат да влошат нещата и да понижат нивата на прогестерон още повече.

Кой път да изберем?

Функциите на прогестерона са от съществено значение за нормалното протичане на бременността. Ето защо си струва да изберете най-ефективните от тях за хормонални дефицити начини за увеличаване на съдържанието му. Лекарите препоръчват използването на Наркотици, но не трябва да забравяме за.. Здравословно хранене и добавяне на богати на прогестерон храни към ежедневното ви меню.

Специалистите са доста скептични към народните средства за защита. Лекарите съветват да не се използват такива методи.

Опасно ли е да се приема хормонът

Някои жени, които планират бременност, приемат прогестеронови продукти като превантивна мярка преди зачеването. Това е начинът, по който жените искат да подготвят тялото си за следващите шест месеца Бременност. Лекарите силно препоръчват употребата на хормонални препарати само по лекарско предписание. Тя не трябва да приема лекарства без съвет от специалист, защото по-високите нива на прогестерон също влияят на плодовитостта.

Приемането на прогестеронови препарати по време на бременност също крие определени рискове. Най-опасният наркотик е хормонът в тялото на жената по време на първата Четири месеца от бременността. Приемането на лекарства през този период може да предизвика малформации на плода.

На адрес ранна бременност Прогестероновите препарати се предписват само в краен случай, когато има ясен риск от невъзможност за зачеване. Само медицинският специалист може да реши дали е необходимо да приемате това лекарство. Приемането на хормони без лекарско предписание излага бременността на значителен риск.

Вместо заключение

Прогестеронът е полов хормон, който се съдържа в организма на жените и мъжете. При женския пол обаче тези хормони изпълняват най-важните функции и техните нива осигуряват успешното зачеване и нормалното протичане на дългоочакваната бременност.

Недостигът на прогестерон може да окаже отрицателно въздействие върху състоянието на бременната жена и да доведе до отрицателни ефекти върху тялото на нероденото дете. Ето защо в случай на хормонален дефицит лекарят решава да вземе лекарства, които повишават нивата на прогестерон в организма. Едно от тези средства за защита е "Утрогестан". Таблетките се предлагат в "Mastodynon", което също е доста ефективно.

Всички прогестеронови лекарства не само значително увеличават нивата на необходими за Нормалното протичане на компонента на бременността, но също така излага тялото на жената на определени рискове поради наличието на много странични ефекти. Ето защо само лекар може да реши дали е необходима хормонозаместителна терапия. Не е възможно да приемате тези продукти без лекарско предписание.

Можете да повишите нивата на хормоните си, като се храните с подходящи храни, богати на витамини и други хранителни вещества. Лекарите настоятелно съветват да не се използват народни средства за защита.