Остри реакции на стрес: видове, диагноза и симптоми, самопомощ

Острата стресова реакция е психично разстройство, което се развива вследствие на значително натоварване. Особеност на това патологично състояние е, че се развива при хора, които нямат психично заболяване. МКБ-10 кодира остра реакция на стрес с F43.0.

Причини

Настъпва след значимо травматично преживяване. Острата реакция на стрес често се проявява при хора, които са участвали в психотравматични ситуации или са били свидетели на такива

• изнасилвания;

• природни бедствия;

• убийство.

По време на силен стрес се появява фиксация върху защитните механизми: крайна идентификация и изместване. В резултат на това човекът изпада в ново състояние на съзнанието, което е съпроводено с нарушения в поведението и възприемането на реалността.

Предразполагащи фактори

Няколко психологически фактора допринасят за появата на остра реакция на стрес. Предразполагащите фактори за тази патология включват уязвимост и личностни характеристики. Научните изследвания показват, че не всички хора, които изпитват негативни емоции и са изложени на неблагоприятни условия, развиват психична патология.

Факторите, които увеличават тежестта на острата реакция на стрес при извънредни ситуации, включват: юношеска възраст, физическо изтощение.

Общи симптоми

Психологическите смущения се увеличават бързо след спешен случай. Острата реакция на стрес може да продължи 2-3 дни. Симптомите се състоят в усещане за "зашеметяване", дезориентация в реалността.

Лицето не е в състояние да реагира адекватно на дразнители и не възприема думите, които му се казват. Хората, които изпитват силен стрес, се опитват да "избягат" от заобикалящата ги среда. Подобно поведение води до повишена активност, желание за бягство от мястото на бедствието (убийство). Острата стресова реакция е придружена от частична или пълна амнезия на епизода, който е причинил психологическата травма.

Ефектите от реакциите на стрес

В много случаи жертвите развиват вегетативни разстройства:

• зачервяване;

• тахикардия;

• пристъпи на припадък;

• треска или втрисане;

• зачервяване;

• изтръпване на крайниците;

• учестено дишане.

При някои хора в спешни случаи се наблюдават спазми, кожни обриви по лицето и тялото. Състоянието се характеризира с намалена умствена и физическа работоспособност, емоционална нестабилност, нарушения на съня и бърза умора.

Диагностични характеристики

Лекарят диагностицира остра реакция на стрес само след като е извършил цялостен преглед на пациента. Много хора изпитват главоболие, което продължава седмици наред. Трябва да се консултирате с психиатър за поставяне на диагноза. Лекарят няма просто да избере лекарства за нормализиране на състоянието, но и избор на средства за намаляване на риска от усложнения.

Диагностичните критерии за остра стресова реакция се определят чрез неврологично изследване и външен преглед. Въз основа на резултатите психиатърът определя най-подходящата терапия за пациента.

Характеристики на лекарствената терапия

Стабилизирането на хората, които изпитват остра реакция на стрес, може да се постигне чрез прием на лекарства, които намаляват възбудимостта на нервните влакна. Силни лекарства се използват само ако симптомите продължават дълго време.

В зависимост от тежестта на проблема се използват антидепресанти, невролептици и транквиланти. Ако поведението на дадено лице стане неадекватно или опасно за околните в резултат на стресова реакция, на пациентите се предписва "Феназепам". Това силно лекарство трябва да се приема само по лекарско предписание. Лекарят определя необходимата доза и продължителността на лечението.

Психиатърът предписва и следните лекарства при остри реакции на стрес "Диазепам". Този транквилизатор има седативен ефект.

Терапията на острите реакции на стрес в много случаи предполага дългосрочна курсове на лечение антидепресанти. За това патологично състояние се използват различни видове лекарства:

1. "Амитриптилин" - лекарство със седативно действие. Ако организмът понася лекарството без проблем, дозата му може да се увеличава постепенно.

2. "Мелипрамин" - Антидепресант, който намалява тревожността. Лекарството има много противопоказания, така че трябва да се приема стриктно в дозите, определени от Вашия лекар.

Традиционното лечение се допълва от психотерапия. Този вид възстановяване се счита за най-ефективен. Тя насърчава промяна в отношението на пациента към трагичното събитие, което се е случило в живота му. Психотерапията подобрява способността на пациента да контролира и регулира негативните си мисли. Лекуващият лекар определя алгоритъма на лечение при остри стресови реакции. Продължителната работа с професионален психотерапевт дава възможност на пациента да развие нови стратегии в стресови ситуации.

Рехабилитация

За да се стабилизира психическото състояние, е желателно да се смени обстановката. Спа процедурите са отлично решение. Самопомощта при остри стресови реакции под формата на релаксация трябва да се допълва от физиотерапия. Само комплексният подход помага за стабилизиране на състоянието.

В страната ни има няколко рехабилитационни центъра, където хората, подложени на силен стрес, могат да се възстановят физически и психически здраве. Когато психотерапевтите, психолозите и кардиолозите работят заедно, пациентът получава оптимално лечение и може да се върне към нормален живот.

Народни средства за защита

За кратки периоди на криза или когато не можете да посетите психотерапевт, можете да използвате някои терапевтични билки. Баните с билкови отвари допринасят за нормализиране на съня. Лавандулата има отлични резултати. За процедурата са необходими 50 г цветове от растението. Заливат се с един литър вряла вода и се оставят да киснат 10 минути. Готовото лекарство трябва да се прецеди и да се излее в гореща вана. Приятният аромат на лавандула отпуска тялото и подобрява съня.

Ваната с етерични масла има подобен ефект. Най-добре е лечението да се извършва преди лягане, като се използват етерични масла от мента, лайка, жасмин. В топлата вана трябва да се добавят 5-10 капки от избрано натурално масло.

Можете също така да направите "възглавница за сън" със собствените си ръце. Плик от плат се пълни с шишарки хмел или с билкова смес: жълт кантарион, валериана, лайка, мента, лавандула, трицветна теменуга.

Един специален успокояващ чай може да помогне за успокояване на острите реакции на стрес. Приготвя се от смес от следните продукти: мащерка билкиМащерка, детелина, валериана, риган, маточина. Смесват се равни количества от тези натурални съставки, заливат се с чаша вряла вода и се оставят да се запарят за 15-20 минути. Готовата отвара трябва да се приема 3 пъти дневно по 1/3 чаша наведнъж.

Настойка от брезови листа също помага за стабилизиране на психическото състояние. Пригответе лекарство от 100 грама млади листа, залейте с 2 чаши вряла вода. Съдът с отварата трябва внимателно да се покрие с одеяло и сместа да се вари в продължение на 5-6 часа. След като го прецедите, той е готов за употреба. Препоръчва се отвара от брезови листа 30 минути преди хранене (½ чаша) 3 пъти дневно.

Всички народни средства за защита - допълнителни терапии в психични разстройства. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, преди да пристъпите към самолечение.

Важни моменти

Какво характеризира острите реакции на стрес? Определението, симптомите и видовете на този проблем са добре познати в психиатрията. Пациентите, които са преживели стрес, проявяват следните реакции:

• халюцинации;

• треперещи нерви;

• агресия;

• страх;

• летаргия.

При спешни случаи се нарушава равновесието на организма и се влошава психическото и физическото състояние. Делюзионните заблуди се изразяват в погрешни идеи или заключения и пациентът не може да бъде убеден в погрешните заключения.

В резултат на халюцинации пациентът възприема обекти, които не го засягат в действителност (чува гласове, миризми).

Без ни най-малка причина човекът започва да плаче, устните му треперят и изпада в депресия. речта става неестествена, бърза, интензивна. Нервното треперене при стресови ситуации може да продължи до няколко часа.

Как да работим с жертвата

Съществуват два начина за провеждане на психотерапия:

• За здравото население, предотвратяване на остри панически реакции;

• При тези с явни невропсихиатрични разстройства лечението с лекарства.

PPP (психологическа първа помощ) е елемент от медицинска помощ За жертви на пътнотранспортни произшествия, които са станали свидетели на насилствена смърт. Комбинацията от мерки за психологическа подкрепа и координираната работа на различни специалисти гарантира намаляване на тревожността и психическото и физическото страдание.

SPT включва набор от действия:

1. Транспортиране или придружаване на засегнатите лица до определена болница.

2. Наблюдение на пациента по време на транспортиране.

3. прилагане на стандартен психофармакологичен пакет, който ще помогне за успокояване на засегнатото лице.

от транквилизаторите, които могат да се прилагат интрамускулно, препоръчителната доза е 2,0-4,0 ml rRelanium.

Интравенозното приложение на лекарството не е препоръчително, тъй като може да настъпи анафилактичен шок. Фенозепамът не се препоръчва в първата фаза, тъй като е съпроводен с понижаване на кръвното налягане.