Как да забавим менопаузата: методи, билкови и медицински препарати

За никого не е тайна, че хормоните влияят на много жизненоважни процеси в организма. Тя е това, което ни кара да се чувстваме добре и тялото ни да работи правилно. След като настъпи хормонално смущение, страдат както вътрешните ни жизнени системи, така и общото ни благосъстояние.

В същото време човек преминава през етапите на хормонална промяна, която не може да бъде избегната. Най-сериозните за жените са юношеството и менопаузата. Това е естествено състояние, което, макар и изпълнено с много проблеми, не може да бъде избегнато. Но как да отложим менопаузата? На отговора на този въпрос ще бъде посветена статия.

Каква е сложността на менопаузата??

Защо все повече жени се чудят как да отложат менопаузата? Това се дължи на факта, че този период е доста труден за преживяване. През целия си живот организмът е подложен на различни видове стрес: стрес, тревоги, неблагоприятни условия на околната среда, хронична умора, болести, липса на сън. Всичко това изчерпва жизнеността ни.

В ранна възраст, за да оцелеят всички трудни условия, да останат активни и красиви, са хормони, които ни помагат. Но с възрастта производството им постепенно намалява. Менопаузата е период на менопауза при жените.

Близо до 50-годишна възраст симптомите на менопаузата започват да стават все по-изразени и буквално засенчват живота. Жената започва да изпитва хронична слабост, постоянно неразположение, периодични горещи вълни, необясними промени в настроението. Също така високо кръвно налягане, главоболие, замаяност. Нарушава ритъма на ежедневието, пречи на работата и почивката.

Жените искат да знаят как да забавят менопаузата, и то не само заради проблеми в социалния си живот. Личният живот страда: връзките, които са издържали изпитанието на годините, се разпадат, силните бракове се разпадат. Жените спират да се наслаждават на сексуалния си живот. Тя също така води до дискомфорт и мъчителна болка по време на полов акт.

Причината за това е същата хормонална промяна. Недостатъчното производство на женски хормони намалява естественото овлажняване и сухотата на вагиналните мембрани. Жената, която не знае как да реши този деликатен проблем, се опитва да намери причина да не има полов акт.

На каква възраст настъпва менопаузата??

Средната възраст на менопаузата при жените е 50 години. Но това е индивидуална цифра. В някои случаи менопаузата може да настъпи на 45-годишна възраст, а в други - на 55 години. И това няма да се счита за патологично.

Ако менопаузата настъпи преждевременно, по-рано от нормалното, това има отрицателен ефект върху Здраве жени. Тя ще бъде обезпокоена по-рано "сенилна" заболявания. Ето защо това състояние не трябва да се пренебрегва, стига да е възможно хормоналният фон да се нормализира.

Ако жена над 55-годишна възраст продължава да има менструация, тази ситуация също е опасна да се остави без контрол. Тя трябва да е подробна диагнозата, за да се изключи наличието на хормонопродуциращ тумор или патологични Процесът на ендометриума.

Моментът на настъпване на менопаузата при всяка жена може да се каже, че е "програмиран" на генетично ниво. Много фактори обаче могат да го ускорят:

• Пушене.
• Пристрастяване към алкохол.
• Заседнал, заседнал начин на живот.
• Липса на умерена физическа активност.
• Нездравословна, небалансирана диета.
• Постоянен стрес.
• Тревожна, нестабилна, нервна среда на работното място и у дома.

Основни симптоми на състоянието

Менопаузата е естествена част от стареенето. Свързва се предимно с прекратяване на менструацията, потискане на плодовитостта. Съществува обаче и явлението Патологична менопауза. Редица негативни симптоми:

• горещи вълни (внезапно усещане за топлина по цялото тяло, зачервяване на лицето), "поройни наводнения" изпотяване).
• Системно повишаване на кръвното налягане.
• Прекомерно изпотяване.
• Промени в настроението.
• Главоболие.
• Промени в Психологическо благополучие. Една жена може да Чувствате се депресирани, раздразнителни, агресивни и т.н.
• Безсъние или лош сън.
• Сърцебиене, болки в сърцето.

Настъпването на менопаузата може да се разпознае по следните признаци:

• По-кратки или по-дълги периоди Менструален цикъл.
• Обилно или, обратно, оскъдно менструално течение.

Този етап от живота е съпроводен с постепенно намаляване на производството на женски хормони. Рецепторите, които реагират на тяхното въздействие, не присъстват във всички вътрешни системи. Но те се намират в мозъка, кожата, стените на кръвоносните съдове, космените фоликули, роговицата.

Затова в отговор на намаляването на производството на хормони организмът реагира по следния начин:

• Поява на отпусната кожа, бръчки.
• Посивяване.
• "Тъп" Очи.
• По-малко косъмчета.
• "Хрускане" стави.
• Задайте тегло при Продължаване на предишния хранителен режим.
• Намалено сексуално желание, по-специално поради сухота на вагиналната лигавица.

По-късното настъпване на менопаузата също се проявява:

• Понижаване на вътрешните гениталии и вагиналните стени. Този процес може да бъде изпълнен с развитие на уринарна инконтиненция.
• Появата или прогресията на остеохондроза и метаболитен артрит.
• Развитие на остеопороза. Това е промяна в костната структура, която води до изкривяване на костите и намалява ръста на жената. Възможно е по време на менопаузата да загубите до 7 см височина.
• Крехкост на костите, която обяснява склонността към фрактури.
• Възникване или прогресиране на хипертония и атеросклероза.

Възможно ли е да го спрем??

Възможно ли е да се отложи менопаузата и самата менопауза?? Разбира се. Не само това, но съвременната медицина предлага няколко ефективни лечения едновременно:

• Симптоматично лечение. Това са лекарства, които ни помагат да премахнем или облекчим неприятните симптоми на менопаузата.
• Хормонална терапия. Терминът терапия включва вещества за стабилизиране на хормоналните нива. Лекарства за самите причини за менопаузата. Това лечение се разделя на хормонозаместителна терапия и фитоестрогени.

Как да отложим менопаузата? Нека разгледаме подробно всеки от тези методи.

Асимптоматично лечение

Нека разберем как да забавим настъпването на менопаузата. Първото нещо, което лекарят предписва, са лекарства, които могат да премахнат негативните симптоми на менопаузата:

• Сърдечно-съдови лекарства. Те помагат за понижаване на кръвното налягане, връщат сърдечната честота в рамките на работните граници.
• Успокояващи средства. Те са важни за стабилизиране на емоционалния фон, за подобряване на настроението.
• Лекарства, които помагат за облекчаване на проблемите с уринирането. Жените в менопауза често изпитват внезапни, неконтролируеми желания за уриниране. Може да се наблюдава и уринарна инконтиненция.
• Различни гелове, кремове, мехлеми, съдържащи както растителни, така и хормонални компоненти. Лекарствата без рецепта предотвратяват сухотата на вагиналната лигавица. Какво допринася за нормализиране на сексуалния живот на жените.
• Калциеви препарати. Тези лекарства се борят със сухата коса и чупливите нокти.

Хормонозаместителна терапия

Как да отложим менопаузата? За да отложите тази естествена фаза в живота на жената, не можете да минете без хормонално лечение. Когато се прилага HRT (хормонозаместителна терапия). Това лекарство съдържа изкуствени, синтетични аналози на тези женски хормони, които липсват в организма на пациента.

Днес МХТ е основният начин за справяне със симптомите на менопаузата. Това обаче Методът на лечение е и неговите недостатъци. Хормонозаместителната терапия има списък с противопоказания. При това лечение има и много странични ефекти. По някакъв начин:

• Увеличаване на телесното тегло.
• Повишаване на кръвното налягане.
• Поява на маточно кървене.
• Риск от тромбоза и тромбоемболизъм.
• Риск от развитие на рак на гърдата.

Поради това хормонозаместителната терапия никога не трябва да се предприема самостоятелно. Лекарството се приема като част от редовните прегледи и изследвания от гинеколог, ендокринолог.

Фитотерапия

Как да забавите настъпването на менопаузата? Друг начин е да се обърнете към фитотерапията, като приемате фитоестрогени. Фактът, че това е билково средство за подобряване на младостта на жената, използването на билкови средства.

Факт е, че много растения са хормонално активни по своята същност. И са в състояние да окажат благоприятно влияние по определен начин върху тялото на жената. Ето защо днес дори компетентните гинеколози, а не само народните лечители, препоръчват на пациентите препарати, съдържащи фитохормони и билкови екстракти. Такива средства помагат за справяне с няколко проблема едновременно:

• Раздразнителност.
• Безсъние.
• горещи вълни.

Един от най-популярните препарати в тази насока е "Estrovel" (инструкции за употреба, цени, прегледи, които ще представим по-нататък). Фитотерапията трябва да се провежда само под наблюдението на лекар. Билкови формули, правилен баланс на съставките помага да се сведат до минимум страничните ефекти и усложненията.

Как да забавите настъпването на менопаузата? Лечението с фитоестрогени винаги се препоръчва в комбинация със следните мерки:

• Извършване на рационална диета, преминаване към правилно хранене.
• Призив за умерена физическа активност.
• Работа с психолог за облекчаване на психологическия и емоционалния дискомфорт.
• Масаж, ароматерапия.

Известни средства за защита

Както вече споменахме, най-популярното фитомедикаментозно средство е "Estrovel". Цена, обратна връзка, Инструкции за употреба представляват интерес за много жени, които се интересуват от удължаване на младостта си.

Цената на лекарството - около 500 рубли за 500 mg лекарство (30 капсули). Това е хранителна добавка към храната. Съществуват няколко активни съставки:

• Фитоестрогени - соеви изофлавони.
• Екстракт от диоскорея.
• Екстракт от плодовете на свещения витекс.
• Бор.
• Витамин К1.
• Витамин В6.
• Витамин Е.
• Фолиева киселина.

Жените съобщават за следните положителни ефекти на лекарството в прегледите

• Стабилизиране на настроението.
• Намаляване на честотата на горещите вълни.
• Нормализиране на BP.
• Подобрители на настроението.
• Увеличаване на сексуалното желание.
• Облекчаване на слабост, главоболие, безпричинно лошо настроение.

"Estrovel" 1-2 капсули дневно по време на хранене. Продължителност на терапията - 2 месеца.

Как да отложим менопаузата? Преглед на лекарствата, които са ефективни в този случай, е следният:

• Фитоестрогени. "Cimicifuga", "Генистеин".
• Антидепресанти. "Пароксетин", "Флуоксетин Ланнахер", "Fevarin".
• Хормонозаместителна терапия. "Divina", "Climara", "Klimen".
• Витаминни и минерални комплекси. Витамини A, C, D, калций.

Лечебни растения

Фитоестрогените могат да се приемат не само лекарства. От тези богати на хормони билки можете сами да приготвяте лечебни настойки, отвари и напитки "билкови хормони":

• Соя.
• Градински чай.
• Женско биле.
• Люцерн.

Тази фитотерапия може да бъде полезна след 30-годишна възраст.

Позицията на китайската медицина

Разбрахме как да отложим менопаузата с хормонална терапия. Консултирайте се с вашия гинеколог и го помолете да ви предпише индивидуален режим на хормонозаместителна терапия. Но китайците имат различна гледна точка по въпроса. Те откриват, че причината за менопаузата е загуба на жизнена енергия.

Така че можете да отложите периода, като увеличите жизнената си сила. Това се изразява в три прости неща:

• Сън. Повечето градски жители, особено тези, които работят много, страдат от хронично недоспиване. Дори и да не усещат проявлението му. И това е доказано с много експерименти. Необходимо е да организирате за себе си "лишаване от сън" Уикенди или дори празници, когато можете да се събудите без будилник, да спите колкото искате. Това е начинът да компенсирате липсата на сън. В работно време трябва да спазвате стандартната продължителност на съня от 8 до 9 часа.
• Хранене. Основното правило: храната на вашата трапеза трябва да е прясна, разнообразна и естествена.
• дишане. Дихателните упражнения на китайския цигун са мощен източник за попълване на жизнените сили. Съществуват много практики, които не само ви позволяват да попълвате енергийните си запаси, но дори и да съхранявате жизненоважна енергия за в бъдеще. Системата на такова зареждащо дишане е налична като част от даоистките женски практики.

Предотвратяване на състоянието

Естествените фитоестрогени и хормоналната терапия са основните начини за забавяне на менопаузата при жените. Но не бива да се забравят и превантивните мерки. Ако се свържете с тях навреме, е възможно да отложите този труден период:

• Ранното раждане, раждането на две или повече деца е най-ефективният начин за предотвратяване на менопаузата. Това е начинът, по който природата поддържа желанието и способността за възпроизводство.
• Добър хранителен план. Не само без преяждане, но и без строги диети.
• Периодично потребление "билкови хормони" - Растения, богати на фитоестрогени.
• Умерени, но редовни упражнения през целия живот.
• Редовни посещения при гинеколог, навременно лечение "женски" заболявания.

Менопаузата е естествена част от живота. Но тя може да бъде отложена, ако потърсим ефективни начини да помогнем на жените да се възпроизвеждат Терапевтични и профилактични мерки.