Салата с шпроти в домати: рецепта със снимка

Салата от шпроти в домати - необичайна закуска на масата. Малката риба е популярна закуска на разумна цена. Салатата е подходяща за ежедневни и празнични таблица. Предястието не изисква много време за приготвяне и се оказва вкусно и деликатно.

Идеи

Шпротът се счита за здравословна риба и е много популярен в целия свят. Салатите с риба са хранителни, питателни и много вкусни.

Шпротът съдържа омега-3, който подобрява работата на сърцето, нервна система. Малките рибки могат да се консумират ежедневно, за да се поддържат здраве и добри.

Каква салата може да се приготви с шпроти:

1. Слоеве със зеленчуци.
2. Предястие с ориз.
3. С хлебни трохи.
4. С моркови и лук.
5. Празнична салата.
6. Лятна салата с пресни зеленчуци и скариди.

Салатата от шпроти в доматен сос може да се приготви както за ежедневното меню, така и за празнична трапеза. Това предястие е приятно и нежно. Той се сервира като самостоятелна ястие или като гарнитура.

Проста рецепта

Салата от шпроти в домати ще заеме достойно място в ежедневното меню на всяко семейство. Не изисква закупуването на скъпи съставки или готварски умения. Това ястие се приготвя бързо и просто.

Съставки:

• шпроти в доматено пюре - 300 гр;
• 100 г ориз;
• 1 яйце;
• 1 глава лук;
• оцет - 5 ml;
• захар - 5 гр;
• майонеза - 4 супени лъжици. л.;
• сол, черен пипер.

Рецепта за салата с шпроти в домати:

1. Сварете ориза със сол.
2. Обелете лука. Нарежете на ситно. Налейте оцет и захар. Оставете за 15 минути.
3. Варено яйце. Обелете ги от черупката и ги нарежете на малки кубчета.
4. Отцедете излишния сок от шпроти. Разполовете рибата.
5. Смесете всички съставки и добавете майонезата.
6. Добавете сол и любими подправки.

Сервирайте като предястие за обяд и вечеря. Подхожда добре на месни ястия.

Пухкава рецепта

Многопластовата салата с шпроти в доматен дресинг е сочна. Попийте всяка съставка, като комбинирате ароматите.

Съставки:

• 2 картофа;
• 1 голям морков;
• 1 консерва шпроти в сос;
• 2 яйца;
• 1 глава лук;
• 10 мл растително масло;
• майонеза - 4 супени лъжици. л.;
• сол, черен пипер.

Процес на готвене:

1. Сварете яйцата и зеленчуците и ги оставете да се охладят.
2. Обелете лука. Нарежете на ситно. Запържване върху масло.
3. Отцедете излишната течност от шпроти.
4. Подредете салатата на пластове. Покрийте всяка от тях с майонеза.

Слоеве:

• Настъргани картофи
• шпроти;
• настържете морковите с ренде;
• лук;
• Настъргани яйца.

Оставете предястието да престои в хладилника за около час. Украсете салатата със зелените листа.

"Лято"

Комбинация от свежи билки и морски дарове за лятно настроение. Предястие, подходящо за вечеря за цялото семейство, за всеки празничен повод.

Съставки:

• Шпроти в сос - 1 консерва;
• 100 г обелени скариди
• Бали маруля с големи листа;
• копър и магданоз;
• 2 домата;
• 1 яйце;
• Майонеза - 4 супени лъжици; 2 супени лъжици; 3 супени лъжици; 3 супени лъжици; 3 супени лъжици. л.

Рецепта за салата от шпроти в доматен сос:

1. Сварете едно яйце. Обелете и нарежете на средно големи кубчета.
2. Сложете скаридите във вряща вода за 2 минути. Chill.
3. Нарежете салатата на листа. Подредете плоска чиния на дъното.
4. Нарежете зелените листа на ситно.
5. Отцедете шпроти.
6. Нарежете доматите на малки парчета.
7. Смесете всички съставки. Напълнете с майонеза. Разпределете върху листата на салатата.

Ако шпротите са големи, разрежете ги наполовина. Гарнирайте със зелени маслини или грозде отгоре.

Рецепта с крутони

Салатата е пикантна и много вкусна. Тя е нискокалорична, което я прави идеална за вечерно хранене.

Съставки:

• шпроти в домати - 1 буркан;
• Бял ориз - 100 г;
• 2 яйца;
• Чери домати - 10 бр;
• Крутони - 50 гр;
• майонеза - 4 супени лъжици. л.

Приготвяне на салата от шпроти с галета в домати:

1. Сварете ориза. Добавете щипка сол във водата. Chill.
2. Сварете яйцата. Обелете и нарежете на ситно.
3. Изцедете сока от шпроти. Намачкайте рибата.
4. Разрежете доматите на половина.
5. Смесете съставките. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
6. Облечете с майонеза.

Оставете салатата да престои в хладилника за 1 час. По желание гарнирайте със ситно нарязани зелени листа.

Рецепта с лук и моркови

Салатата от шпроти може да се използва като предястие и да се намаже върху препечен хляб. Рибата и доматите придават на ястието пикантен и необичаен вкус.

Съставки:

• Шпроти в домати - 2 консерви;
• 2 глави лук;
• 2 моркова;
• растително масло - 1 супена лъжица; 2 глави лук. л.

Как се приготвя салата от шпроти в домати:

1. Намачкайте рибата с вилица.
2. Нарежете лука на ситно.
3. Настържете морковите.
4. Запържете зеленчуците в олиото.
5. Смесете шпроти, лука и морковите.

Ако желаете, можете да намажете салатата с майонеза. Ястието е нискокалорично и оригинално.

Ваканция

Бюджетен вариант за всеки празничен повод. Салатата ще бъде истинско удоволствие на празничната трапеза.

Съставки:

• Шпроти в доматен сос - 1 консерва;
• 1 яйце;
• Мариновани краставици - 3 бр;
• 1 глава лук
• Бял ориз - 80 гр;
• майонеза - 4 супени лъжици. л.;
• сол, черен пипер.

Рецепта стъпка по стъпка:

1. Сварете ориза в подсолена вода. Cool.
2. Сварете яйцето. Обелете и нарежете на малки кубчета.
3. Обелете лука. Нарежете на ситно и попарете с вряла вода.
4. Намачкайте шпротите с вилица.
5. Нарежете краставиците на кубчета.
6. Смесете компонентите заедно. Напълнете с майонеза.
7. Подредете салатата в чиниите с помощта на пръстен за сервиране.

Украсете ястието с билки, маслини. Бързо, вкусно и нежно.

С ориз и кетчуп

Подхранваща и евтина салата за цялото семейство. Предястието с шпроти има уникален вкус и деликатна текстура.

Съставки:

• Бял ориз - 100 г
• Шпроти в домати - 1 консерва;
• 1 яйце;
• 2 големи домата
• майонеза - 2 с.л.; - майонеза - 2 с.л.; - майонеза - 2 с.л. л.;
• кетчуп - 1 супена лъжица. л.;
• Трохи от ръжен хляб - 50 г.

Пригответе ястието стъпка по стъпка:

1. Сварете ориза. Оставете да се охлади.
2. Сварете яйцата твърдо. Обелете и настържете на едро ренде.
3. Намачкайте рибата на каша. Отцедете излишната течност.
4. Смесете майонезата и кетчупа.
5. Нарежете доматите на кубчета.
6. Поставете съставките на слоеве в произволен ред. Намажете всяко ниво с дресинга.
7. Поръсете крутоните отгоре.

Към тази салата може да се добави царевица. Тя ще придаде на ястието сладникав вкус и ярък оттенък.

Полезни съвети

Рибата е безвредна и има благоприятен ефект върху организма. Съветите на опитни готвачи ще ви помогнат да изберете шпрот и да приготвите хубава салата от него.

Полезни съвети:

1. Изберете твърд шпрот без неприятна миризма.
2. Отцедете излишната течност от консервите, за да не стане салатата прекалено водниста.
3. В предястията шпроти се съчетават добре с ориз, зеленчуци.
4. Салатите могат да се приготвят без майонеза, тъй като рибата вече съдържа доматен сос.
5. За да се придаде на ястието кисел вкус, се добавя ябълка, която подслажда салатата с обрат Консервирана царевица.

Салата от шпроти в домати е чудесен вариант за вечеря, празнична маса. Ястието е с деликатен вкус и лека консистенция. Не се изискват скъпи съставки или опит в готвенето.