Подуване на краката по време на бременност: причини, симптоми, лечение и съвети от гинеколози

Бременните жени често имат подути ръце и крака, което се дължи на различни причини. Бъдещата майка трябва да разбере, че залогът е не само нейното здраве, но и здравето на бебето.

Подуването понякога показва гестоза. Това е донякъде плашещо и опасно заболяване, особено ако се остави без надзор или се лекува самостоятелно. За да се определи дали има подуване, може само експертът след сложна диагностика.

Причини за подуването

Защо бременните жени имат подути крака, всяка жена трябва да знае, бременна с бебе. Отокът не се появява без причина. В повечето случаи това се дължи на неправилно поведение от страна на бъдещата майка. Основните причини за оток на краката при бременни жени включват:

• невроза;
• Отслабен имунитет;
• Хормонален дисбаланс;
• Недостиг на витамини;
• Генетична предразположеност;
• Неправилно функциониране на плацентата.

Неврозата, която жените често изпитват по време на Носене на бебе, може да доведе до този проблем. Ако се открият ендокринни нарушения, често се появява подуване. Необходимо е да се подложите на сложна диагностика.

Бременните жени често имат понижен имунитет. Тялото е съсредоточено върху носенето на бебето и става беззащитно. В резултат на това една жена може лесно можете да се заразите с вирус или инфекция. Генетичното предразположение е често срещана причина за гестоза.

Ако не разполагате с достатъчно.. Витамини от групата В и фолиевата киселина предизвикват задържане на вода в организма, тъй като той постоянно се нуждае от големи количества влага, за да компенсира недостига на витамини. Смята се, че друга причина за отока е аномалия на плацентата. Това е сериозна заплаха за бебето, тъй като то страда от недостиг на кислород.

Подуването на краката при бременни жени може да се дължи на консумацията на големи количества солена храна. Много е важно да сведете количеството му до минимум, за да нормализирате благосъстоянието си.

Етапи на подуването

Лекарите правят разлика между физиологичен и скрит оток. Първият е видим веднага, тъй като стъпалата и глезените се подуват много. Изборът на обувки е много труден, тъй като краката ви просто не пасват. Скритият оток е труден за диагностициране. Бързото наддаване на тегло се счита за основен симптом. Необходима е допълнителна диагностика и цялостно лечение. Сред основните етапи на отока трябва да се разграничат следните:

• нормално;
• Подкана;
• гестоза.

Нормалното подуване се характеризира с това, че по време на цялата бременност жената не наддава повече от 13 кг, но краката ѝ леко се подуват вечер. Това е естествено състояние. Ако на сутринта няма подуване, няма нужда да се притеснявате.

Подуването се характеризира с бързо увеличаване на теглото без видима причина. Бременната жена се храни нормално и спазва определена диета. Подуване на краката много силно по всяко време на деня или нощта. Отокът пречи на нормалното движение, както и болка.

Ако краката се подуят много при бременни жени, това вече е гестоза. Това е опасна патология, която трябва да се лекува спешно, за да се спаси плодът. Гестозата може да доведе до тромбоза, която може да доведе до смърт.

Подуване при различни гестационни периоди

Подуване на краката много често при бременни жени. Краката носят много голямо натоварване, което е особено валидно за по-късния триместър. През първия триместър няма почти никакви отоци. Ако подуването се появи през втория триместър, лекарите го смятат за патология на ранната бременност. През този период проблемът може да се дължи на хронични заболявания, които са се влошили по време на развитието на бебето. В такъв случай гинекологът може да ви насочи за изследване на бъбреците или сърцето. Ако в началото на бременността се появи силно подуване на краката, то може да се дължи на следните причини:

• Началните етапи на разширените вени;
• Предразположеност към бъбречни заболявания;
• Жената пие много течности;
• В диетата има много солени храни.

Подуването на краката в края на бременността се счита за норма. В последните месеци ако са тежки, могат да се разпространят по цялото тяло. Задействащи фактори могат да бъдат:

• гестоза;
• консумация на големи количества мазнини и сладкиши;
• Многоплодна бременност;
• хронични заболявания.

Този проблем в края на живота може да показва сериозен проблем в организма. Ако кракът на бременната жена е подут, може да се наложи да се консултира с лекар и да й предпише лечение.

Симптоми на подуване

За да определите дали има подуване на тъканите, трябва да натиснете мястото на подуването. Ако кожата се върне в първоначалното си положение след натискане, няма натрупване на течност. Ако подпухналостта е видима в продължение на 3-5 секунди, това е признак за оток. Основните симптоми включват следното:

• изтръпване на повърхността на кожата;
• намален брой уринирания;
• Ливитация в областта на клепачите;
• Повишена умора;
• Подуване на ръцете и лицето.

Всички тези признаци могат да показват по-сериозни аномалии в организма, така че е необходима по-задълбочена диагностика.

Кога да се консултирате с лекар

Защо подуването на краката и ръцете при бременни жени може да бъде определено само от лекуващия лекар след преглед. Не се паникьосвайте твърде много, тъй като това може да навреди на бебето. Въпреки това, задължително трябва да посетите лекар, ако:

• кракът се зачервява и подува;
• Други части на тялото са силно подути;
• Налице са краткотрайни зрителни смущения;
• Появяват се тежки и чести главоболия;
• Глезените и китките са подути;
• бебето ви може да изпитва скокове на налягането.

Не винаги, но доста често подуване краката водят до до сериозни проблеми. Увереността в очакване на бебето е просто необходима.

Диагностика

Необходима е цялостна диагноза, за да се установи защо бременните жени имат подути крака. За прегледа лекарят ще предпише тестове на урината и кръвни тестове, както и ултразвуково изследване.

Коагулограмата и доплеровият ултразвук са полезни като допълнителни диагностични инструменти. В някои случаи може да се наложи да отидете в болница за лечение. Това е много важно за животоспасяващите и здраве бебе.

Как безопасно да изхвърлите излишната течност

Всяка жена определено трябва да знае как да облекчи подуването на краката при бременна жена, тъй като то може да бъде много опасно и да предизвика сериозни усложнения. Подуването може да се овладее самостоятелно, особено ако е отскоро и не представлява сериозен проблем. За намаляване на отока без да вреди на бебето, това е необходимо:

• да приемате достатъчно количество протеини;
• Не забравяйте да приемате витамините си навреме;
• не яжте мазни, сладки, пикантни или солени храни;
• Пийте много вода през деня;
• Яжте плодове и зеленчуци;
• Не използвайте подправки при готвене;
• носете бельо за компресия.

Препоръчват се вечерни бани с маточина. Те успокояват, а също така ефективно премахват подуването.

Ако бременна жена има подути крака, не трябва да предписвате самостоятелно да приемате лекарства. Много от тях изобщо не са позволени, докато носите бебето, тъй като могат да имат вредно въздействие върху състоянието на бебето. Ако се появи подуване, трябва незабавно да се свържете с лекаря, който ще може да определи как да премахне подуването на краката при бременни жени.

Също така не забравяйте за умерената физическа активност, повече разходки на чист въздух, настройте се положително. Избягвайте да носите много тесни дрехи.

Специално отношение

Ако жената е бременна и краката ѝ са много подути, диуретиците са основен метод на лечение. Когато отокът е лек, Тя е най-добрата от всички Използване на билки за лечение. Необходима е обаче предварителна консултация с гинеколог. Листата от бяла бреза, червена боровинка, царевична стигма, мечо грозде имат диуретичен ефект. Компотът от сухи плодове, сокът от червена боровинка и червена боровинка ще помогнат за извеждането на течностите от организма.

Често се предписват мехлеми за лечение на отока. Това е един от най-разпространените методи, но все пак трябва да се консултираме с лекар за необходимостта от терапия и дозата. Мехлеми, съдържащи рутин и хепарин, укрепват капилярната система. Следният начин е добър за нормализиране на кръвообращението хепаринов мехлем, "Гел от Essaven.". Тези средства допринасят за премахването на микросъсиреците. Venitan помага за укрепване на венозните и капилярните стени. Троксевазин и Лиотон имат охлаждащ и аналгетичен ефект.

При подуване на краката при бременни жени можете да използвате крема от подуване. Всички продукти против разширени вени имат положителен ефект върху кръвоносните съдове. Кремът от конски кестен действа много добре. Той предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Един от най-ефективните методи срещу подуване е ваната. Лекарите казват, че хладната вода, чиято средна температура е 22-23 градуса, добре отпуска и премахва неприятните симптоми. Те предлагат към водата да се добави предварително приготвена билкова инфузия, за да се засили ефектът. След банята си починете и легнете. Ако след продължително ходене се появяват само случайни отоци, може да се използват вани с физиологичен разтвор. Налейте вода във вана или басейн до нивото на подутината и изсипете морска сол в нея. Температура на водата Поддържайте температурата между 37 и 38 градуса по Целзий. Дръжте краката в разтвора известно време.

Правилно хранене

Здравословното хранене ще помогне за предотвратяване на проблема. Човек трябва да се опита да се придържа към принципите на балансираното хранене, по-специално

• Всяко хранене трябва да включва малко количество протеини;
• ежедневно трябва да Яжте много зеленчуци и плодове;
• Намалете захарта, солта и мазнините;
• да спазвате подходящ режим на пиене.

Важно е да се избягват мариновани и консервирани храни с високо съдържание на сол и други добавки, тъй като те причиняват задържане на течности. Трябва да се вземат витамини и общи поддържащи мерки.

Физически упражнения

Ако бременната жена има подути крака, упражненията могат да помогнат за намаляване на проблема. Ето защо лекарите съветват:

• Ежедневни разходки на чист въздух;
• каране на велосипед за упражнения;
• плуване;
• водна аеробика;
• Сгъване и изправяне на краката;
• Въртене на стъпалото в кръг.

Плуването е много полезно, така че налягане водата действа като компресор на тъканите на краката и помага за намаляване на отока. Водната аеробика спомага за увеличаване на сърдечната честота, което намалява отока. Редовните упражнения нормализират кръвообращението, предотвратяват спазмите и намаляват отока.

след доставката

Ако отокът не е прекомерен, той трябва да намалее след раждането на бебето. Ако има гестоза, подуването може да продължи дори след раждането. Сред основните причината за подуването След раждането трябва да се отбележи следното:

• Генитоуринарни заболявания;
• аномалии във функционирането на бъбреците;
• липса на течност в организма;
• не успява да се придържа към диетата си;
• Съдови аномалии;
• прекомерна активност.

Точната причина за подуването на краката след раждане може да бъде установена само от лекар. Той ще предпише подходящи тестове и ще предприеме действия. Подуването може да се лекува. Специалистите ви съветват да подходите отговорно към Подуването на краката на бременната жена се счита за нормално през този период и не трябва да предизвиква безпокойство.

Възможни усложнения

Подуването по време на бременност не винаги е опасно. По време на периода на носене на бебето в тялото на бъдещата майка се натрупват натриеви соли, които привличат вода, когато определени фактори влияят на тялото. В резултат на това се развива физиологичен оток. Това се счита за съвсем нормално в този период и не бива да предизвиква безпокойство.

Ако подуването продължава, основната причина трябва просто да се отстрани. Тежък оток на краката по време на бременност при тялото на жената има нарушения, които засягат нейното здраве.

Тежкият оток на крака на бременната жена може да е признак на прееклампсия. Тежките форми причиняват внезапна загуба на зрението, раздразнителност, силно главоболие и болки в корема. Подуването може да е признак:

• лоша циркулация;
• Наличието на кръвни съсиреци в краката;
• Наличието на кръвна захар;
• бъбречна и сърдечна недостатъчност.

Понякога състоянието е придружено от дискомфорт и изтръпване на крайниците. Патологичните отоци се дължат на нарушение на водно-солевата обмяна в организма, когато оттокът на лимфата и кръвта е неправилен. Пренебрегването на проблема крие риск от хипоксия или прекъсване на бременността.

Трябва да се вземат следните предпазни мерки

Много хора знаят как да облекчат подуването на краката по време на бременност, но не всички са сигурни, че могат правилно да се борят с появата на подуване. Превенцията е следната:

• Добър хранителен режим;
• да се упражнявате колкото е възможно повече;
• Поставете възглавница под краката си, докато спите и почивате;
• Яжте продукти с диуретичен ефект;
• Избягвайте прегряване;
• Носете удобни обувки.

Ако въпреки всичко това крайниците продължават да се подуват, това е гестоза, която трябва да се лекува в болница, и то спешно. Тежките случаи през последния триместър могат да наложат спешно раждане.

Съвети на гинеколозите

Колко течности трябва да се консумират по време на бременност все още се обсъжда от лекарите. Някои експерти смятат, че, че трябва да.. Ограничете количеството свеж въздух, особено в края на периода. Важно е през този период да консумирате колкото се може по-малко чай и кафе. Лекарите съветват да се избягват газираните напитки.

Млечните продукти, компотът от ябълки или кайсиите са много полезни. Бременната жена трябва да раздели деня си на две половини. Посветете едното на бодърстване, а другото на сън и почивка. Разходката на чист въздух ще бъде много полезна.