Тревожно дете: признаци, характеристики, лечение

Деца в предучилищна възраст и дете в училищна възраст са по-податливи на тревожност, която понякога се появява без видима причина. Диагностицирането му е сравнително лесно поради редица характеристики, но управлението на страховете може да се окаже трудна задача. Тревожното дете реагира лошо на дразнители, общува лошо. Качеството на живот на тези деца се понижава.

Защо?

Основните причини за тревожност при дете под 6-годишна възраст са трудните взаимоотношения с родителите. Това е особено характерно за момчетата. Степента на родителска тревожност се отразява силно на подобно състояние на детето. Използването на авторитарен стил на възпитание, прекомерните изисквания към детето или сравняването на детето с другите значително повишава тревожността. Тревожността често възниква в резултат на невроза и други психични разстройства.

Сред основните причини Някои от причините за това състояние са следните:

• Липсата на чувство за сигурност у детето;
• Отблъскване на бебето от възрастните, тяхната враждебност;
• Неблагоприятна семейна среда;
• Бедни материални ресурси в семейството;
• Несъответствие между изискванията на родителите и действителните способности на детето;
• Неадекватни очаквания на възрастните към детето;
• Тревожност при родителя;
• Противоречиви и противоречиви изисквания от страна на възрастните;
• Родителите са неспособни да поддържат последователност във възпитанието на детето си;
• авторитарно възпитание;
• Прекалена емоционалност от страна на родителите;
• Постоянно сравняване на детето с неговите връстници;
• Желанието на родителите да се придържат към общоприетите стандарти.

Видове тревожност

Ако забележите промени в поведението, особено че детето е тревожно, специализирани съвети предписано е да се потърси съвет от лекар. Лечението зависи от няколко фактора.

Съществуват два вида тревожност:

1. Тревожност като утвърден символ. В този случай особеностите на личния темперамент играят роля, като копират модела на поведение на неуравновесените възрастни.
2. Тревожността е ситуативна. Обикновено се дължи на отделни събития.

Децата, страдащи от тревожност, се разделят на няколко вида:

1. Невротичен. Тревожността при тези деца води до соматични разстройства, а именно тикове, заекване, неконтролируемо уриниране.
2. Демонстративни деца. Този вид тревожност при децата се изразява в повишена активност и прекомерна емоционалност.
3. Срамежливото дете, което се страхува от почти всичко.
4. Затворени деца. Този тип Характеризира се с недружелюбност, липса на отзивчивост, повишена бдителност на детето.

Как да определим дали детето е тревожно?

По принцип това състояние не е диагноза. Специалистът най-вероятно няма да предпише лечение, докато ситуацията не се влоши. Ако обаче не се предприемат действия, последствията могат да бъдат тежки.

Ако родителите забележат, че детето е неспокойно, не може да се концентрира и се нуждае от родителска закрила, препоръчително е да потърсят съвет от лекар.

Как да разберете дали не става дума за ситуативна нервност или тревожност, а за сериозен проблем, който се нуждае от намеса??

Има няколко ясни признака за тревожно дете:

1. Истерично поведение при раздяла с близки хора. Първоначално може да изглежда, че детето реагира болезнено само на раздялата с майка си, но това не е така. Тревожното дете трудно се отделя от всички, които познава. Ясен пример за това поведение е посещаването на детска градина в първия етап.
2. Детето постоянно се придържа към единия от родителите и реагира остро на опитите да бъде отделено. От пръв поглед това е нормално, защото това кара децата да се чувстват защитени. Но има и недостатък. Без физически контакт с близък човек детето може да се чувства тревожно.
3. Отказ от посещение на учебното заведение. Някои родители смятат, че причината е в това, че детето им не харесва училището, персонала или режима в училището или детската градина. Но причината може да е тревожност, която, между другото, силно затруднява ученето.
4. Нарушения на съня, които се изразяват в различни симптоми. Детето сънува кошмари и има проблеми със заспиването за дълго време. В пренебрегваните случаи бебето има уринарна инконтиненция. Най-често причините са психо-емоционални, което изисква незабавна намеса.
5. Плачене, дори за малки неща. В тези случаи е строго забранено да наричате детето плачка или други обидни думи. Въпросът е в повишената тревожност, а заплахите и унижението няма да решат проблема.
6. Психосоматични причини. В някои случаи тези симптоми са признак на детска тревожност. Това може да включва болки в корема, задух, загуба на съзнание и др. Те са най-силно изразени, когато се намират в близост до обекта на безпокойство.

Степента на тежест се определя от броя и интензивността на симптомите. Ако само един от тези признаци се появява от време на време, това не е сериозна грижа и с подкрепата на семейството детето може да се справи с тревожността самостоятелно. Ако тревожността се проявява с повече от един симптом и е интензивна и продължителна, е необходима специализирана намеса.

Какви са опасностите от това състояние при децата?

Тревожното дете може да развие следните проблеми:

1. Влошаване на академичните постижения. Струва си да се отбележи, че някои деца може да започнат да се справят по-добре в училище поради страх от гняв или наказание от страна на родителите си.
2. Социално оттегляне. То се изразява в това, че детето се затваря в себе си и спира да общува с връстниците си и хората около него, с изключение на родителите. Може никога да не се научи да общува, да не усвои основни социални умения и да се превърне в изгнаник.
3. Всеки нов човек в околната среда или разговор с непознати хора кара детето да се тревожи.
4. Страх от допускане на грешка. Това е сериозен проблем, който с времето ще се отрази не само в колебанието на детето да предприеме отговорна стъпка, но дори и в малките неща. Вероятно е да се върне към всичко по всяко време и ще израсне като нерешителен. Ако момичетата могат да простят такава черта на характера, момчето ще се сблъска с много проблеми в живота.
5. Неадекватно поведение. Тревожните деца, които растат, често се превръщат в така наречените изроди. Дори да са надраснали детските си страхове, те се стремят по всякакъв начин да изпъкнат или, обратно, да се откъснат от обществото.

Как се проявява състоянието в предучилищна възраст?

Постоянната тревожност може да се развие при детето на всеки етап начин на живот. Безпокойство Деца в предучилищна възраст са голяма група, която се нуждае от специализирана намеса на ранен етап.

Например малките деца на възраст между една и три години често сънуват кошмари. На двегодишна възраст детето реагира силно на неочаквани звуци, изпитва страх да остане само и да изпитва болка, например, реагира бурно и продължително на медицинския персонал.

От три до петгодишна възраст страхът от тъмнина, затворени пространства или самота е широко разпространен сред малките деца. Една от основните причини за паниката при деца на възраст между пет и седем години е страхът от смъртта.

Характеристики на тревожното малко дете

Незряло и неподготвено за интензивно обучение, тялото на детето често не може да се справи и то се разболява. И желанието за учене изчезва напълно, докато тревогата при мисълта за предстоящото обучение бързо нараства.

Тревожността при децата в предучилищна възраст се наблюдава през втория месец след започване на училище. Ето защо се нуждаят от кратка седмична почивка. Развитието на тревожност при по-малките ученици често се дължи на родителите или учителите. В семействата, в които атмосферата е приветлива и спокойна, децата са по-малко тревожни, за разлика от тези, в които има постоянни конфликти.

Психолозите твърдят, че в предучилищна и начална училищна възраст безпокойството е по-разпространено при момчетата, докато след 12-годишна възраст то е по-разпространено при момичетата. Първите са по-загрижени за наказанието и насилието, докато вторите се тревожат за отношенията си с другите.

Организиране на живота на тревожните деца

За тези деца доброто къпане е много важно. Те не обичат хигиенните процедури, затова е важно къпането във ваната да им доставя удоволствие. Нека това да е пяна, играчки, неща, които харесват. Развлекателните дейности и обучението по плуване трябва да се отложат. Тревожните деца не обичат да се преобличат, така че дрехи за Децата трябва да купуват удобни дрехи, които лесно се обличат и събличат.

Децата с тревожен синдром се хранят трудно, затова не им приготвяйте многокомпонентна храна, нека тя да бъде нещо просто и здравословно.

Тревожното дете трудно взаимодейства в група, така че трябва да създадете среда за него, в която Той може да е сред деца. Не е нужно да насилвате бебето, а да го насочвате внимателно.

Понякога за родителите е много трудно да намерят общ език с детето си, но ако откликнете чувствително на чувствата и исканията му, за да установите топла връзка, с течение на времето то ще започне да се променя към по-добро.

Съвети за родители на тревожни деца

Трябва да се вземат предвид следните насоки:

1. Не предявявайте прекомерни изисквания към детето си.
2. Показвайте любовта си към детето си колкото е възможно повече.
3. Похвалете детето си публично.
4. Не използвайте обиден език по отношение на децата.
5. Критикувайте по-малко.
6. Не принуждавайте детето да се извинява, а поискайте обяснение.
7. Прекарвайте повече време заедно.
8. Прегръщайте и дръжте ръката на детето възможно най-често.
9. Интересувайте се от живота, мненията и чувствата на детето си.
10. Бъдете твърди и последователни във възпитанието на детето си.
11. Предложете да помогнете, но не решавайте всички проблеми вместо детето си.
12. Споделяне на страховете и трудните ситуации на детето ви.

Повишаване на самочувствието на детето ви

Работата на консултанта с тревожно дете се състои от три елемента:

1. Повишаване на самочувствието на детето ви.
2. Развиване на умения за управление на емоционалното състояние.
3. Упражнения за намаляване на мускулния тонус.

Съвсем естествено е, че не можете бързо да подобрите самочувствието на детето. Важно е ежедневно да извършвате подходящи дейности. Наричайте детето си по име, хвалете го дори за най-малкото нещо насаме и пред другите деца. Уверете се, че похвалата е искрена, тъй като всяко дете усеща и реагира чувствително на фалшификации. Уверете се, че му е обяснено какво трябва да прави.

Нека разгледаме по-подробно другите елементи по-долу.

Умения за самоуправление

Рядко се случва детето да говори за тревогите и страховете си, затова трябва да го научите на умения за самоуправление:

1. Измисляйте истории заедно.
2. Говорете за тревогите на детето си.
3. Не сравнявайте детето си с други деца.
4. Не принуждавайте детето да участва в каквото и да е състезание.
5. Поинтересувайте се от причините за неспокойното му поведение.
6. Установяване на отношения на доверие.

Намаляване на мускулния тонус

Упражненията за релаксация са особено полезни за неспокойните деца. Списъкът с препоръки за родителите на тревожни деца включва масажи, йога, дихателни упражнения.

Чудесен начин за облекчаване на тревожността при детето - да нарисува лицето с ненужно червило или специални бои. Можете да организирате маскарад или шоу с преобличане. За да направите това, направете маски, костюми и други аксесоари заедно с децата. Този вид импровизирана игра ще отпусне детето и ще му осигури много забавление.

Предотвратяване на тревожността

Ако родителите искат детето им да израсне балансирано, първото нещо, което трябва да направят, е да създадат положителна психологическа среда в семейството, която насърчава хармоничното развитие на личността. Ако от ранна възраст се установи доверителна връзка, може да се избегне развитието на тревожност.

Корекционната работа с тревожни деца, както и превантивните мерки включват обсъждане на възникващите проблеми при детето, тясно общуване, прекарване на време заедно, разходки, пикници и др. Родителите и малките деца могат да се възползват от спокойната среда и от това да правят заедно неща, които им позволяват да се отпуснат.

Как да играем правилно с тревожни деца?

Когато започвате занимания с тревожно дете, трябва да спазвате следните правила:

1. Въведете нова игра постепенно, като първо обясните правилата. След това покажете как играят другите деца. Включете детето само ако то иска да участва в него.
2. Препоръчва се да се избягва състезателният компонент на конкурсите.
3. Когато въвеждате нова игра, не забравяйте, че детето не трябва да се чувства застрашено от срещата с непознатото. Желателно е да се преподава върху вече познат материал. Възможно е частично да се използват правилата на вече добре усвоена игра.
4. Играта със завързани очи трябва да се въведе само след внимателна подготовка и със съгласието на детето.

Цялостната корекция на поведението, внимателната грижа от страна на близките, приветливата семейна среда - всичко това ще помогне за положителна промяна и за отглеждането на дете със самочувствие.