Киселини от кафе: защо и как да се отървете от тях. Евтини и ефективни средства за лечение на киселини в стомаха

Киселините са неприятно усещане, което се появява в областта на стомаха, когато се консумират различни храни. Любителите на кафето често се сблъскват с проблема с изгарянето след пиене на напитката. Какво да правите, когато не ви се иска да се откажете от чашата си кафе сутрин и вече не можете да понасяте киселините?

Причинява ли напитката киселини в стомаха?

Възможно е да има киселини от кафе. Фактът, че кофеинът в напитката дразни лигавицата на стомаха и това допълнително предизвиква повишена секреция на солна киселина. Усещането за парене е трайно, ако го пиете всяка сутрин и на празен стомах. Резултатът може да доведе до сериозни здравословни проблеми като язва и гастрит.

Ако човек има все повече и повече такива пристъпи всеки ден, трябва незабавно да промени диетата си и да се откаже от кафето сутрин, поне на гладно.

Причини за киселини в стомаха

Ако се появят киселини, предизвикани от кафе, причините могат да бъдат по различни начини. Важно е да се отбележи, че кофеинът може да повлияе на организма. Алкалоидът в напитката може да стимулира дейността на органите и системите. Това е моментът, в който киселинността започва да се натрупва и предизвиква силно усещане за парене в стомаха. Зърната на кафето съдържат много различни вещества, които предизвикват свиване на кръвоносните съдове. Това естествено води до смущения в кръвообращението и до неправилно функциониране на сфинктера, който се намира между стомаха и хранопровода. Това увеличава концентрацията на солната киселина и я кара да се издига нагоре по хранопровода.

Киселините след кафе най-често започват веднага след като пиещият рязко се наведе или легне. С такива на пръв поглед прости движения киселината може да проникне безпроблемно в хранопровода.

От какъв вид кафе може да получите киселини??

Ако човек, който постоянно изпитва киселини от пиенето на кафе, много го обича и няма намерение да се откаже от него, лекарите препоръчват да го пие с мляко. Важно е да се помни, че млечните продукти могат да неутрализират стимуланта, като го правят по-малко агресивен. Препоръчва се кафето да се пие с мляко с ниска масленост, за предпочитане не повече от 1,5. Такава напитка е полезна за храносмилането. Не е необичайно дори обикновеният чай да предизвиква киселини в стомаха. В този случай причината се крие в силата на напитката или тя е с недостатъчно качество. Чаят съдържа и кофеин, който е още по-концентриран в листата на зеления чай. В този случай най-добре е напитката трябва да се замени с отвара от маточина и мента.

Какви са опасностите от бързата напитка

Ако получавате киселини от разтворимо кафе, преди да го пиете, е важно да имате предвид, че тази напитка не съдържа съставки, които да подпомагат здравето. Лекарите твърдят, че най-често киселинността в стомаха се повишава, когато се приема разтворима напитка. Когато сравнявате разтворимо и натурално кафе, най-добре е да изберете второто.

При производството на разтворимо кафе се използва най-ниският клас кафе, който е с високо съдържание на кофеин. Ако разгледаме по-отблизо целия състав на една разтворима напитка, ще забележим, че кафеените зърна в нея са само 15%, а останалата част се състои от компоненти като

1. Стабилизатори.
2. Подобрители на вкуса.
3. Аминокиселини.
4. Оцветители.
5. Ароматизатори.

Естествено, това прави киселините от кафето постоянни. Честотата на атаките постепенно ще се увеличи.

Натурално кафе: причинява ли киселини?

Когато кафето се приготвя от разтворими гранули, причината за киселините е разбираема. Но наред с други неща, този неприятен симптом се появява дори когато пиете натурална напитка. Натуралното кафе съдържа и някои вещества, които дразнят лигавицата на стомаха. Най-опасна е утайката, която остава след приготвянето на кафето, затова е по-добре да го приготвяте в специална кафеварка, отколкото в декантер. Трябва да обърнете специално внимание и на сортовете кафе. Най-добрите сортове са тези от Бразилия и Индонезия като разновидности от Америка и някои части на Африка имат специфична киселинност. Това има още по-негативен ефект върху развитието на киселини. Някои хора смятат, че зърнените храни без кофеин могат да ги спасят от проблема. Но трябва да се отбележи, че това мнение е погрешно, тъй като е само самозаблуда.

Кафе със сметана

Киселините от кафето могат да се намалят значително, ако се пие заедно със сметана. Мазнините в сметаната неутрализират киселините в нея. Разбира се, препоръчително е да се внимава с количеството, което се консумира, тъй като прекомерната консумация може да бъде опасна за здравето. Друг причина за възникване киселините могат да бъдат причинени от пиене на кафе и сладкиши. Фактът, че сладкарските изделия съдържат тежки съставки и неестествени мазнини, които са с лошо качество.

Както виждаме, трудно е да се отговори на въпроса кой не може да пие кафе, защото пиенето на големи количества от тази напитка е забранено за всички. Все пак има специални категории, като например деца, бременни жени и хора със сърдечни и храносмилателни проблеми.

Мога ли да пия кафе при киселини??

При сериозни проблеми със стомаха и храносмилането, например язва или гастрит, е необходимо да се откажете от кафето. Това решение ще помогне за запазване на живота и няма да усложни лечението. По правило болният трябва да се придържа към диета, в която няма място за опасни продукти. Ако лекарят не открие отклонения в стомашно-чревния тракт, се разрешават малки дози кафе. За да се намали киселинността, се препоръчва да се пие кафе с мляко, но не повече от веднъж дневно.

Как да се отървете от неприятен симптом

Ако от дълго време страдате от неприятни симптоми в областта на стомаха и се чудите дали кафето може да ви докара киселини, тогава трябва незабавно да посетите лекар, който ще ви прегледа и ще установи причината за лошото ви усещане. Често се случва проблемът да не е в самата консумация на кафе, а във влошаването на ситуацията, която тя предизвиква. Във всеки случай тези препоръки трябва да се спазват:

1. Намалете количеството на напитката, за предпочитане е да го сведете до минимум.
2. Пийте напитката с малко мляко или сметана.
3. Никога не злоупотребявайте с енергийната напитка, без преди това да сте закусили добре.
4. Не е препоръчително да пиете кафе веднага след хранене, трябва да изчакате поне двадесет минути.
5. Без захар.
6. Не пийте гореща напитка и използвайте специални цитрусови добавки.

Има и много средства, които могат да ви помогнат при киселини. Какво да се пие за неприятните симптоми може да бъде посочено само от лекар след обстоен преглед. Не приемайте лекарства, без да се консултирате с медицински специалист. Можете да си купите евтини и ефикасни средства за лечение на киселини в стомаха от аптеката:

1. "Ранитидин".
2. "Almagel".
3. "Motilac".
4. "Gaviscon".
5. "Maalox".

Ако се спазват всички препоръки, отрицателните ефекти могат да бъдат значително намалени.

Заключения и препоръки

Всъщност е възможно да избегнете негативните ефекти на кафето, ако обръщате повече внимание на Здраве. Има някои ефективни съвети, които могат да ви помогнат, ако имате постоянни киселини. Може би вече знаете какво да пиете за този неприятен симптом, но употребата на лекарства без рецепта е изключително опасна. Нека разгледаме основните съвети, които могат да бъдат полезни:

1. Да се научим да пием топло кафе.
2. Струва си да се въздържате от пиене разтворимо кафе или силно изпечени зърна и не пият еспресо.
3. Също така е установено, че хората, които обичат да пият кафе с лимон, по-често страдат от киселини.
4. Погрешно е схващането, че безкофеиновото кафе на зърна няма отрицателно въздействие върху здраве.
5. Много е опасно да се пие на празен стомах, тъй като може да доведе до гастрит и язва.
6. Не добавяйте захар към напитката и не я пийте в закуска със сладкиши.

Напоследък експертите посочват, че прекомерната консумация на кафе също може да причини киселини:

1. Не е рядкост хората да се пристрастят към.
2. Непрекъснатата консумация на напитката може да има отрицателен ефект върху нервната система, което води до сърцебиене и сърдечни аномалии.
3. Увеличава отделянето на урина.
4. Наблюдава се изчерпване на нервните клетки, което води до потискане на всички нервна система.

Трябва да се отбележи, че кафето допълнително укрепва храносмилателните жлези и това води до потискане на техните функции. Ако не можете напълно да избегнете кафето, просто намалете количеството му.