Киселини от ябълки: причини и лечение

Усещане за парене в гърдите обикновено се появява след консумация на мазна, пържена или пикантна храна. Но може ли киселини от ябълки? Много хора ядат тези плодове, за да се отърват от дискомфорта в хранопровода. Въпреки това ако има Яденето на прекомерно количество ябълки, особено на празен стомах, може да влоши киселините. Защо се случва това?? И как да се отървете от усещането за парене?

Какво представляват киселините?

Ако стомашното съдържимо изтече обратно в хранопровода, получавате усещане за парене в гърдите. Той е придружен от кисел вкус в устата. Нарича се киселини.

Това далеч не е безопасно. Тъй като стомашният сок съдържа солна киселина, която има силни дразнещи свойства. Когато лигавицата влезе в контакт със стените на хранопровода, могат да се появят болезнени язви и зони на некроза.

Защо гори?

Нека разгледаме основните от тях причината и лечение на киселини. Стомашният сок в хранопровода най-често се появява при гастрит и пептична язва. Въпреки това не е необичайно киселините да се появяват и при здрави хора. За това допринасят следните фактори:

• Преяждане (особено преди лягане);
• Злоупотреба с пикантна, мазна и пържена храна;
• лоши навици;
• бременност;
• затлъстяване;
• Притискане на коремната област от тесни дрехи;
• непоносимост към определени храни;
• Висока киселинност на стомашните сокове;
• Приемане на антибиотици.

Лекарите препоръчват да се приемат антиациди за неутрализиране на солната киселина в случай на киселини в стомаха. В леки случаи приемът на натриев бикарбонат може да помогне.

Ябълките са полезни или вредни

Какви са ползите и вредите от ябълките за човешкото тяло? Разгледайте състава на плода. Тя съдържа витамин С, фибри, пектин и фитонциди. Тези вещества имат следните ефекти върху организма:

• Укрепване на имунната система;
• Повишаване на устойчивостта към инфекции;
• предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки;
• те подобряват храносмилането;
• повишаване на нивата на хемоглобина.

Освен това ябълките ви карат да се чувствате сити и съдържат малко калории. Затова те са включени в диетата за отслабване.

Може да се заключи, че ябълките са полезни за нашия организъм. Ябълките обаче съдържат ябълчена киселина, която дразни лигавицата на стомаха. Ето защо хората със стомашно-чревни заболявания не трябва да злоупотребяват с киселите сортове ябълки.

Какво правят ябълките за стомаха

Що се отнася до това дали ябълките могат да предизвикат киселини, лекарите обикновено препоръчват да ги включите в диетата си при стомашни заболявания. Той е много лесен за храносмилане и има антиацидни свойства. В някои случаи яденето на малко количество ябълки помага за премахване на симптомите на киселини.

Много често обаче ябълките предизвикват нов пристъп на заболяването. Това обикновено се случва след консумация на голямо количество плодове. Ябълчената киселина дразни стомаха и това води до описания симптом, който се дължи на повишеното производство на солна киселина.

Ябълки и усещане за парене в хранопровода

Защо от ябълките получавам киселини? Причините за усещането за парене в хранопровода могат да бъдат следните:

1. Бързо храносмилане. Ябълките са много леки. Те се усвояват почти веднага в стомаха. Той увеличава секрецията на стомашен сок, което може да причини киселини.
2. Ядене на ябълки на празен стомах. Не е препоръчително да ги консумирате на празен стомах. Ябълките могат да увеличат производството на солна киселина, което може да причини киселини. Затова лекарите не препоръчват да се закусва само с ябълки.
3. Кисели сортове. Те съдържат висока концентрация на ябълчена киселина, която дразни стомашната стена.
4. Лошо дъвчене на кората. Твърдите частици на кората дразнят лигавицата. Това води до спазъм на стомаха и до изхвърляне на стомашното съдържимо в хранопровода.
5. Прекалено твърда плът. Някои сортове ябълки са доста издръжливи. Месото им може да раздразни стомаха и да допринесе за появата на киселини.

У здравословен хората получават киселини от ябълки много рядко. Това е възможно, както беше споменато по-горе, само ако се консумират големи количества кисели плодове. Усещането за парене в гърдите след консумация на ябълки често е един от ранните признаци на гастрит или язва.

Начини да се отървете от киселините

Какво да правите, ако получавате киселини от ябълки? За да го премахнете, трябва да изядете 1 супена лъжица мед. Продуктът има антиоксидантно действие и намалява дискомфорта. Съществуват и други домашни средства за защита:

1. Алкални минерални води ("Borjomi", "Essentuki"). Тези напитки помагат за неутрализиране на стомашните сокове и намаляват изгарянето.
2. Мента. Дъвчете листата от мента известно време. Това бързо ще премахне дискомфорта.
3. Сода за хляб. Това е доста популярно средство за защита. Помага за бързото неутрализиране на стомашните сокове и облекчава усещането за парене. Въпреки това не използвайте содата твърде често, тъй като тя ще засегне стомашно-чревния тракт.
4. Отвара, направена от смес от подправъчни билки. Вземете резене, анасон и копър в равни части. Изсипете смес от подправки с гореща вода и се кисне за около 20 минути. Отпивайте глътки.
5. Сок от моркови и цвекло. Смес от прясно изцедени сокове от цвекло и моркови намалява усещането за парене.

Не яжте други плодове при киселини от ябълки. Това само ще влоши ситуацията. Ако усещането за парене продължава, използвайте антиацидни лекарства ("Рени", "Gastal").

Как да ядем ябълки правилно

Ако сте предразположени към киселини, е препоръчително да избирате сладки червени сортове ябълки. Те съдържат малки количества ябълчена киселина и е по-малко вероятно да предизвикат усещане за парене. Плодовете трябва да са напълно обелени.

Избягвайте да ядете ябълки на празен стомах. Добре е да ядете този плод около половин час след хранене.

За лигавицата на стомаха е много полезно да се ядат смачкани ябълки, смесени с мед. Тази храна помага за нормализиране на храносмилането и киселинността.

За да избегнете неприятните ефекти от консумацията на ябълки, трябва да спазвате и следните препоръки:

1. Ябълковите ядки не трябва да се консумират. Те съдържат йод и органични киселини. Това вещество може да провокира пристъпи на киселини.
2. Хората, страдащи от гастрит или язвена болест, трябва да ядат само печени ябълки. Пресните плодове са твърде кисели.
3. След консумация на ябълки е необходимо да изплакнете устата си. Киселината може да има отрицателен ефект върху емайла на зъбите.

Ябълки срещу киселини

В някои случаи ябълките могат да послужат дори като домашно средство за лечение на киселини. Малко количество от този плод помага да се противодейства на тежкото въздействие на солната киселина върху хранопровода. Лекарите препоръчват да се пие чаша натурален ябълков сок. Но преди да го използвате, трябва да го държите на стайна температура в продължение на 30 до 45 минути. Сокът е по-полезен за изгаряне в хранопровода, отколкото пулпата.

Една малка, сладка ябълка може да е полезна при пристъпи на киселини през нощта. Плодовете се усвояват бързо, облекчават дискомфорта и не нарушават съня ви.

Много хора пият ябълков оцет при киселини в стомаха. Въпреки това, тя е доста противоречиво лечение. Оцетът е силно ферментирал сок. Такъв продукт не трябва да се консумира дори от хора със здрав стомах.

Заключение

Ако страдате от киселини, това не означава, че трябва да се откажете от такъв вкусен и полезен плод като ябълките. Просто трябва да бъдете внимателни и да консумирате този продукт правилно.