Притиснат нерв в крака: какво да правите??

Много хора не знаят какво да правят, ако нервът е притиснат и се излъчва в крака им. След претърпяно нараняване или претоварване на тялото с физическа активност се усеща остра болка при ходене. Този симптом е индикация за невралгия. Това означава, че седалищният нерв е притиснат.

Засяга предимно бременни жени, хора в напреднала възраст, спортисти и хора, чиито професионална дейност Ако работата на даден човек е свързана с тежка физическа работа през цялото време и т.н.

За лечение на тези неприятни симптоми е необходим специален масаж, Наркотици, упражнения и физиотерапия.

Причини

Седалищният нерв е с най-голяма концентрация на влакна в крака. Ако това се случи, човек изпитва болка, която значително намалява качеството на живот.

Само специалист може да постави диагноза въз основа на диагностичен анализ Като заболяване не има специфични симптоми и следователно тези симптоми могат да бъдат проява и на други състояния.

Фактори, допринасящи за увреждане на седалищния нерв:

1. остра остеохондроза. Всяко внезапно движение може да предизвика симптоми с мускулни крампи.
2. Радикулит. Засяга хора над 40-годишна възраст. Проявява се с изтръпване и дърпащи болки в крайниците.
3. Физическа преумора. Бяга при хора, които работят с голямо физическо натоварване, както и при спортисти.
4. Различни наранявания.

Степента на възстановяване зависи пряко от тежестта на състоянието.

Симптоми

За да може пациентът да разбере, че има притиснат нерв, той трябва да вземете под внимание за тези симптоми:

1. Синдром на болка в крайниците на крака. Не е постоянна, появява се на моменти. Болката може да е локализирана в една област или да засяга цялото бедро. По-болезнено при ходене или резки движения.
2. Възможно е да се появи болка в гърба. Най-често човек усеща дискомфорт в бедрото, където е наранен нервът, в някои случаи се засяга и долната част на гърба. Болката в гърба не е толкова силна, колкото в краката. Възможно е да се появят изтръпване, потрепване.
3. Притъпяване на чувствителността. Пациентът може да изпитва изтръпване, парене, мравучкане и много други смущаващи процеси, характерни за невралгията. Това се случва в областта на седалището и бедрата. Има случаи, когато са засегнати стъпалото и долната част на крака.
4. Разстройства на движението. Лицето не може да се движи бързо, изпитва постоянна болка в крака(ите).
5. Промени в походката. Винаги усещате болка и се опитвате да стъпвате на засегнатия крак възможно най-малко. Хромовете се виждат с просто око.
6. Отслабване на мускулите. Пациентите забелязват загуба на сила, скованост при движение. Струва си да се отбележи, че дори след възстановяването симптомите продължават известно време.

Когато сте пострадали и имате притиснат нерв на левия (или десния) крак, отидете направо в травматологичното отделение. Но въз основа на името "невралгия" е лесно да се предположи, че неврологът се занимава с този вид заболявания.

Когато пациентът е претърпял нараняване или по други причини изпитва горепосочените симптоми, той трябва да посети невролог, който ще проведе необходимите изследвания и ще предпише лечение в зависимост от тежестта на откритата патология.

Ако неврологът не може да определи точната степен на заболяването, може да се използва рентгенова снимка.

Лечение

Съществуват много различни терапии за справяне с притиснат нерв на десния (или левия) крак. Ето защо самолечението е абсолютно неподходящо; само квалифициран специалист може да определи индивидуална терапия.

Допустимо е да вземете болкоуспокояващо преди да отидете в клиниката. Нестероидните противовъзпалителни средства са отлични при невралгични състояния. Ефектът на лекарството е да противодейства на възпалението, което намалява болката.

Лекарството съдържа ибупрофен. Прилагането на медикаменти е разрешено само за една седмица. В противен случай те могат да предизвикат нежелани реакции.

въпреки че тези лекарства са много ефективни, те съдържат и вещества, които са противопоказани при много хора. Сред тях са хора, страдащи от стомашно-чревни проблеми. Поради това лекарството под формата на таблетки не е подходящо за тях. Вместо това могат да се използват ампули за инжектиране.

Сред тези лекарства е добре познатият "Диклофенак". Резултатите от лечението се проявяват само след няколко дни.

Геловете и мехлемите също помагат при притиснати нерви. Например, "Гел Fastum" Значително намалява болката за половин час след нанасяне.

Ако лекарствата не помагат, ако нервът е притиснат и кракът ви боли, лекарят ще ви предпише операция за отстраняване Причините за дискомфорт. След операцията е необходимо да период на рехабилитация (до два месеца), след което пациентът може да си възвърне подвижността, нищо няма да попречи на пълноценния живот.

Допълнително лечение

Не разбирайки кога нервът в крака е притиснат, как да се лекува патологията, във връзка с предписанията на лекаря трябва да се наблюдава почивка на легло, а за по-ефективно въздействие на лечебния процес можете да вземете курс на масаж (както е препоръчано от лекаря) след острата фаза на заболяването изтича. Той е около пет до седем дни. В идеалния случай трябва да се подложите на поне десет спа масажа и да повторите цикъла след шест месеца.

Масажът има положителен ефект върху мускулите и значително облекчава мускулните спазми. Лечението подобрява кръвообращението в организма и повишава проводимостта на увредената тъкан.

Плувен басейн

Редовното посещение на плувен басейн има добър възстановителен ефект. Известно е, че плуването укрепва мускулната маса и едновременно с това облекчава стреса. За да постигнете забележим ефект от плуването, трябва да посещавате басейна поне веднъж седмично.

PE

Терапевтичните физически упражнения се предписват и след острата фаза хода на заболяването. Можете да правите физическите си упражнения както у дома, така и в спортната зала. Първото упражнение обаче трябва да бъде наблюдавано от лекар. Трябва да се избере облекло, което да е възможно най-удобно и да не ограничава движенията. Важно е да правите упражнението бавно и полека, тъй като всяко рязко движение може да предизвика болка.

Ако движенията са добре изпълнени, но все още усещате болка, трябва да спрете упражненията.

Всяко от тези упражнения трябва да се изпълни поне шест пъти. Ако обаче се появи умора, трябва да прекъснете процеса и да продължите, след като възстановите силите си. Най-разпространените упражнения се изпълняват в легнало положение по гръб. Единият крак е свит в коляното, а другият е вдигнат под прав ъгъл. Обхванете с ръце другия крак отзад, на нивото на коляното. Това са най-простите упражнения, които отпускат мускулите и не ги претоварват.

Йогата може да бъде добро допълнение. Тя трябва да бъде постоянно наблюдавана от професионалист, а самостоятелното практикуване е силно непрепоръчително.

Физиотерапевтично лечение

Много хора не знаят какво да правят при притискане на нерв в крака? Доказахме, че следните процедури са много ефективни при притискане на седалищния нерв: фонофореза, магнитна терапия, нанасяне на парафин, електрофореза в комбинация с лекарства и UHF терапия.

Физиотерапията е особено полезна при притиснати нерви на краката. Благодарение на това лечение кръвотокът се нормализира, болката постепенно изчезва, затопля се правилно засегнатата тъкан и се намалява отокът.

За съжаление, в някои случаи никакви лекарства не помагат и няма индикации за операция. Лекарят предписва стероидни хормони, които са нежелателни, но в някои случаи са от съществено значение. Те трябва да се приемат за кратко време. Дори много кратко време е достатъчно за мощни компоненти, които облекчават подуването и неутрализират възпалението.

Понякога проблемът е в гръбначния стълб. Ако клиничните проучвания потвърдят това, може да се предпише специален корсет, чиято цел е да намали натоварването на гръбначния стълб.

Бременност и притиснат крак

По време на бременността, особено в по-късните ѝ периоди, подвижността на жените е все по-ограничена. Ако нервът е притиснат в крак в Бременността е често срещано явление.

Жените по време на бременност не могат да използват никакви инжекционни или лекарства. Затова лекарите силно препоръчват на бременните жени да почиват повече, да избягват стресови ситуации, да лежат предимно на твърди повърхности. Матракът със средна твърдост е много подходящ.

Традиционна медицина

В допълнение към традиционната медицина съществуват и алтернативни терапии лечебни методи и много ефективни, ако изберете правилните методи.

Ако притиснете нерв в крака си и какво да правите, не е ясно, тогава обичайният картоф. За да приготвите лекарството, настържете го, добавете няколко капки парафин и нанесете равномерно върху долната част на гърба, намазана с растително масло.

Отвара, приготвена от смес от портокалови кори и маточина в равни пропорции, също може да помогне. Поставете съставките в хаванче с вода и оставете да заври. Тази отвара трябва да се кисне в продължение на десет минути. След това добавете валериана. Отварата трябва да се пие три пъти дневно.

Ако притискането е в крака, може да се направи и компрес от картофи и хрян. Равни части от съставките трябва да се разбият на каша и да се добави една лъжица мед. Разтрийте долната част на гърба с растително масло и поставете компрес върху него. Може да се закрепи, като се увие марля около. След един час болката изчезва.

Лечението с народни методи е ефективно. Не си мислете обаче, че тя може да излекува тялото от притискане. Традиционна медицина - Съпътстващо, а не основно лечение. Лечението с народни средства, заедно с традиционната медицина и опитни лекари, ще помогне на хората да се излекуват.

Превенция

Разбира се, предотвратяването на заболяването е много по-полезно за здраве и е по-евтино, отколкото да го лекувате след това.

Най-лесният начин да намалите риска от заболяване е да спазвате някои елементарни правила:

• Упражнявайте се редовно;
• Спете около шест до осем часа на нощ;
• Правете колкото се може повече разходки на открито;
• изберете матрак, който не е прекалено мек;
• Носете удобни обувки и не "злоупотребявайте" с високите платформи;
• Почивайте си обилно с физическа активност Претоварване;
• облечете се според сезона, за да избегнете хипотермия.

Дори и симптомите да не са очевидни, трябва да посетите Вашия лекар. Известно е, че пристъпите не са толкова разрушителни, колкото постоянната болка, защото се появяват от време на време и можете временно да забравите за съществуването на болестта до следващия пристъп.

Въпреки това заболяването няма да изчезне от само себе си, а небрежността и безхаберието ще влошат ситуацията.

Заключение

Важно е да потърсите помощ от Вашия лекар възможно най-скоро, ако забележите някакви симптоми. Колкото по-рано се открие заболяването, толкова по-малко проблеми ще има човек в бъдеще с лечението и шансовете за бързо възстановяване без последствия се увеличават значително.

Трябва да се помни, че дори народните средства не премахват проблема завинаги, а само облекчават болезнените усещания. Само цялостна терапия може да помогне на пациента да се излекува, ако нервът в крака е притиснат.