Шопингхолици: причини, симптоми и лечение

Пристрастяването към пазаруването може да бъде сериозно и опустошително за физическото и психическото здраве. Ако човек изпитва силно желание да пазарува, той може периодично да се чувства като на емоционално влакче в увеселителен парк - може да бъде обхванат от еуфория, която внезапно да се превърне в депресия.

Пристрастяването към пазаруването засяга предимно жените, но глобалната статистика може да е леко изкривена, тъй като мъжете са по-малко склонни да разпознават че са шопингманиаци. Официалните данни обаче сочат, че до 80-95% от хората с пристрастеност към пазаруването са жени.

В тази статия ще разгледаме какво е шопохолизъм - болест или начин на живот? В него ще бъдат описани и причините за пристрастяването към пазаруването и начините за справяне с него.

Как се развива болестта шопохолизъм?

Социалните норми и ролите на половете вероятно играят роля в демографската картина на поведенческите здравословни проблеми като цяло. Доказателствата показват, че мъжете са склонни към хазарт и сексуална зависимост, докато жените са по-склонни да развиват зависимост към храната и пазаруването.

В повечето случаи пазаруването може да се разглежда като доста положителна дейност, тъй като по принцип е интересно и удовлетворяващо. Понякога пазаруването е вид награда. Например човек може да си постави за цел да откаже цигарите, но вместо това да си обещае, че ако издържи един месец без никотин, ще си купи нова джаджа или дреха. Въпреки това всяка дейност, която стимулира центъра за възнаграждение, крие известен риск от пристрастяване.

Смята се, че няколко фактора влияят върху развитието на шопохолизма. Най-често срещаните от тях са възрастта и полът, като младите жени са изложени на най-голям риск. Според повечето проучвания типичният потребител на компулсивно разстройство е младо момиче с ниско ниво на образование. Проучванията показват също, че ако човек е пристрастен към пазаруването, той може да е склонен да злоупотребява с наркотици и алкохол.

Възрастта също е фактор за появата на шопохолизъм. Заболяването се проявява най-често на възраст между 20 и 30 години. Психолозите твърдят, че това явление се дължи на факта, че хората могат сами да решават за какво да харчат парите си. Но понякога се случва човек да премине границата на разумното и да се пристрасти.

Някои хора са по-склонни към пристрастяване към пазаруването от други. Проучванията показват, че съществува силна връзка между депресията, тревожните разстройства и натрапчивото пазаруване. Ако човек е притеснен или депресиран от нещо, той може да използва пазаруването като начин да се справи с негативните си емоции.

Депресията е един от най-честите съпътстващи симптоми, които съпътстват компулсивното разстройство на купуването. Трудно е обаче да се каже кое следва първоначално - компулсивното разстройство при пазаруване или депресията.

Една от теориите е, че хората с депресия пазаруват сами и го правят, за да облекчат временно симптомите си, причинени от тревожност. Друга теория гласи, че пристрастяването към пазаруването променя схемите за възнаграждение в мозъка (както и други зависимости), което може да увеличи вероятността от развитие на депресия.

Ако общите научни данни за развитието на подобна психологическа патология са повече или по-малко подредени, си струва да се разгледа по-отблизо Причини за възникване разстройство на пазаруванетоахолизъм. Това ще ви помогне да навлезете по-дълбоко в проблема и да разберете какво, освен депресията, може да причини компулсивно разстройство при пазаруване.

Причини за шопохолизъм

Традиционно всички причини могат да бъдат разделени на няколко групи, а именно:

• травми от детството;
• депресия;
• ниско самочувствие и стрес.

Струва си да разгледаме по-отблизо всяка от тези групи.

Травма в детството

Когато психотерапевтът разговаря с пациента си и се опитва да да намерите подходящия Когато терапевтът разговаря с пациента, той се опитва да получи добра представа за историята на заболяването му. Експертите твърдят, че повечето от основните причини за компулсивното купуване идват от детството.

Шопингхоликът може да е причинен от това, че родителите не получават достатъчно любов и внимание, или от това, че са ограничени в притежанията си, играчките си и т.н. Купувайки големи количества предимно ненужни предмети, той се опитва да компенсира това, което му е липсвало като дете, но за съжаление това заместване се превръща в основа на постоянна зависимост.

Депресия

Когато човек направи покупка, в тялото му се произвежда серотонин, често наричан "хормон на доброто настроение". Поради депресията тялото изпитва недостиг на това вещество и човекът, понякога несъзнателно, се опитва да го компенсира с този приятен ритуал на пазаруване, което води до компулсивно разстройство на купуването.

Стрес и ниско самочувствие

Ако човек се сблъсква с трудности на работното място, вкъщи, има спорове със семейството или приятелите си или е тормозен от други хора, той подлага тялото си на стрес. Но в процеса на пазаруване той усеща свобода на избора и удовлетворение. Тази емоционална компенсация прилича на предишната точка за депресивните състояния.

Симптоми

Ако човек е пристрастен към пазаруването, той вероятно изпитва голяма вина и съжаление за навиците си, а стресът от вината може да доведе до депресия и тревожност. Пристрастяването може да доведе и до сериозни конфликти или напрежение в семейството, тъй като финансовите проблеми могат да влошат отношенията с членовете на семейството. Това състояние на постоянно напрежение може да доведе до сериозни депресивни симптоми.

Обикновено симптомите на шопингхолика са следните:

• постоянно тъжно, празно или тревожно настроение;
• чувство за вина и безполезност;
• раздразнителност;
• усещане за безнадеждност;
• умора;
• трудност вземане на решения, проблеми с концентрацията или паметта;
• загуба на интерес или удоволствие от работата и социални дейности;
• Човек започва да се движи или говори по-бавно;
• трудности със съня;
• промени в апетита; теглото може рязко да спадне или да се повиши;
• могат да се появят мисли за смърт или самоубийство.

Хората с компулсивно разстройство на купуването често изпитват проблеми с контролирането на импулсите си. Важна характеристика на поведенческите зависимости е невъзможността да се устои на желанието или изкушението да се направи нещо лошо за самите те.

Пристрастяването към пазаруването е много различно от любовта към него. Хората със зависимости продължават да пазаруват, въпреки сериозните негативни последици от това. Много натрапчиви купувачи се сблъскват с последици като сериозни дълг по кредитна карта Карти, невъзможност за плащане на текущи сметки, дългове.

Етапи

Ако човек вярва, че е пристрастен към пазаруването, той със сигурност се чувства

1. Очакване. Човек изпитва желание да пазарува и не може да спре да мисли за това.
2. Подготовка на. лицето решава кога и къде да отиде, какво да облече и как да плати. Въпреки това той може да прекарва доста време в изучаване на модните тенденции или продажбите.
3. Закупуване на. Лицето изпитва силна тревожност по време на пазаруване.
4. Разходи. Ритуалът завършва с покупката на. Човек може да изпитва еуфория или облекчение, придружени от чувство на неудовлетвореност или самоомраза.

Склонността към пазаруване е трудно да се открие у друг човек, тъй като до голяма степен е личен опит. Повечето натрапчиви купувачи пазаруват сами и пазят в тайна всички дългове. Натрапчивото пазаруване има малко общо с индивидуалното благосъстояние. Покупките могат да се извършват в всички видове места: от скъпи бутици до магазини за втора употреба и разпродажби. Пристрастените купувачи са по-склонни да купуват дрехи, следвани от обувки, бижута, козметика и предмети за бита.

Поведение

Освен психологическите симптоми шопингхолиците развиват и други промени в поведението си:

• Те се пристрастяват към всякакви продукти;
• пристрастяване към модни списания, брошури, информационни листовки за магазини и др.;
• те постоянно говорят за покупките си и за закупените продукти;
• те не могат да напуснат магазина с празни ръце или без да са разгледали всички отдели;
• пребиваването в търговски обект повишава настроението;
• Понякога не могат да си спомнят какво са купили последно и т.н.

След като разберете какво представлява тази зависимост и какви са причините за нея, е важно да помислите как да лекувате болестта шопохолизъм, за да се справите с нея веднъж завинаги.

Лечение

Понастоящем няма доказани фармакологични терапии компулсивно разстройство на купуването. Ако човек отиде при специалист, той може да предпише само лекарства от групата на антидепресантите при лечението на болестта шопахолизъм.

Причините и определянето на степента на зависимост са ключови за процеса на лечение, така че лицето трябва да осъзнава важността на това и да не пречи на специалиста.

Семейството и приятелите на шопингманиака трябва да разберат, че възстановяването от зависимостта не може да бъде насилствено или принудително. В противен случай ефективността е много ниска.

Проучванията показват, че най-добрият начин за лечение на пристрастяването към пазаруването е когнитивно-поведенческата терапия - форма на разговорна терапия в групова среда. Лицето има възможност да се научи да поставя под въпрос мисловните си модели и да разбере как те влияят на поведението и емоциите. След това им се помага да разработят стратегия за промяна на саморазрушителните си модели и да се научат да се справят със стресови ситуации без пристрастяване.

Заключение

Търговската зависимост се характеризира с интензивна загриженост за пазаруването и неконтролируемо желание да се придобие нещо, въпреки сериозните отрицателни последици.

След като разгледахме такива въпроси като какво е заболяването шопохолизъм, причините и лечението на тази патология, можем да заключим, че разстройството на натрапчивото купуване води до необратими последици, които могат да разрушат живота на човека. Важно е да разпознаете проблема навреме и да предприемете мерки за разрешаването му.

Търсенето на помощ от приятели, семейство или професионален психолог е първата стъпка към пълното излекуване. Най-важното е да идентифицирате причината за разстройството и да я премахнете в полза на собствения си живот и щастието на другите.