Да обезчестиш не означава да нарушиш диетата

Всяка религия има традиция да се отказва от храна (изцяло или частично) и напитки. Този период в живота на вярващия се нарича пост.

Това е форма на религиозен аскетизъм, начин на живот и набор от физически и морални упражнения, целящи да освободят духа на човека.

Християнството, например, посочва, че постът не е само ограничение на храната, но и на развлеченията и общуването със света като цяло. Съвместното съществуване на телесни и духовни пости е периодът на най-голямо напрежение в молитвата.

Да се насищате с храна - за подмладяване на тялото

Да постиш не означава да ядеш мазнини

След като започнем този процес, да ядем нещо, забранено от устава, означава да се отървем от него. Съществуват пет степени на физическия пост:

Въздържание от месо и месни продукти.
Въздържане от мляко и продукти на млечна основа.
Отказ от риба и морски дарове от животински произход.
Да не ядете мазнини.
Въздържане от всякаква храна за определен период от време.

На старославянски думата "skram" означава "мазнина", затова храната, която я съдържа, се нарича постна. тя е плът животни и птици, Млечни продукти, яйца.

По време на Великия пост те се заменят с други храни, за да не омърсят душата. Това са храни като плодове и зеленчуци, зърнени и бобови култури, плодове и ядки, мед и гъби.

В православието и исляма има много повече пости (и те са по-строги), отколкото например в англиканството и католицизма.

Не само с хляб

Човекът живее и "чрез всяка дума на Господа", както казва Мойсей в Стария завет.

Според християнските вярвания спасението на душата не се постига само с ограничения в храненето. Един от тримата вселенски учители и светци казва, че постът означава:

Отстраняване от всяко зло,
Укротяване на собствените ви страсти,
Ненасилие,
да се откажат от клетви, клевети и лъжи,
езикът му на сдържаност.

В края на краищата постът не е диета. И целта му е да престане да се наслаждава на тялото всяка минута, като се концентрира върху душата.

Да извършиш греховна мисъл или действие (включително осъзнаване на собствения си грях) праведност или на превъзходство над тези, които не постят) е друго значение на думата "вкостенял".