Трансформация на тялото преди и след: шокиращи снимки!

Винаги е интересно да се наблюдава трансформация Телата на мъжете и жените Преди тренировка и след период на активна спортна дейност. Какво са постигнали хората със страхотна атлетична фигура сега? Какъв беше пътят към идеалното ви тяло и какъв беше стимулът за големия тласък?? Прочетете за него тук.

Дарина Циганова или най-лесната история за отслабване

Малката Дарина винаги "Закуски" нейните проблеми. Лоша оценка? Хляб с масло и захар. Скарала се е с приятеля си? Плочка шоколад. Така до 25-годишна възраст Дарина тежи около 130 кг. Когато установява, че е бременна, тя е решена да започне да отслабва след раждането на бебето.

Историята на това момиче е много проста. Всичко започна с на правилното хранене, С изключение на захар, бисквити, мазни храни. След това пет малки хранения на ден се заменят с един или два обилни обяда. След един месец момичето започва да тича и да се упражнява. Снимки преди и след показват трансформацията на тялото на Дарина Циганова само след 8 месеца усилена работа!

Татяна Рибакова или отслабване с дефектна церебрална парализа

Когато Таня се ражда, лекарите й поставят грешна диагноза. Родителите й отказвали всичко на момичето и я хранели с привидно здравословни храни: мляко, излишно месо, кифлички и шоколад. В училище момичето издържа на различни хулигани, но след задух и невъзможност да се движи разбира: време е да отслабне.

Всичко започна с диета, така че.. като правилен диетата вече беше доказала своята неефективност, а аз не исках да тренирам. Таня изпробва няколко диети, спазва ги за седмица-две... Но накрая със сълзи на очи извади нов бонбон.

Изведнъж момичето си зададе един въпрос: "Можете да отслабнете без да вреди за здравето?". Оказа се, че това е истинско и лесно. Оттук и трансформацията на женското тяло (снимки преди и след). За 4 години, от които само 2 години спортува, тя успява да свали 60 кг и да продължи живота си!

Мария Вистинска или стимул под формата на предателство

Мария решава, че е време да свали всички килограми, които е натрупала след изневерява на съпруга си. Преди и след трансформацията на тялото може да се види на снимката, а историята на загубата на тегло е следната: едно момиче, тежащо 170 кг, реши да се промени, с всички средства.

Всичко започва с гладна стачка. Мария не беше яла от няколко дни, но осъзна, че това не е правилният метод. След това тя започва да изучава основите на доброто хранене и скоро започва да отслабва.

След като достигнала 100 на кантара, тя преустановила отслабването си. НАЙ-НАКРАЯ "достигнете" тя решава проблема с увеличаването на теглото си едва шест месеца по-късно с упражнения.

Brianan McEnteggart или минус 150 килограма за 3 години

На снимката можете да видите трансформацията на тялото преди и след, който претегля 200 кг. Браян решава да започне да се грижи за себе си доста късно в живота си: пренебрегва социалните си проблеми и липсата на приятели. Когато ваната паднала под нея, тя решила отново да започне да отслабва.

Всичко започна с присъединяването към група за хора с наднормено тегло, която научи Брианън да контролира диетата си, да брои калориите си и ѝ помогна да намери най-доброто упражнение за нея - ходенето.

Всички тези случаи са реални и изискват много усилия. Хората са имали психологически травми, но въпреки това са намерили време и мотивация да свалят излишните килограми. Трансформацията на тялото на тези жени преди и след това е поразителна за количеството работа, която са свършили.

Какви случаи биха били пример за вас? Може би и вие сте успели да постигнете страхотни резултати, о отколкото можете споделяне с други хора.