"Спортен клуб" в Стерлитамак: описание, видове обучение, симулатори

В днешния свят е трудно да се живее без спорт. Тъй като мъжът е свикнал със заседнал начин на живот. Той има ползи за здравето. "Спортен клуб" Тренировката в Стерлитамак ще помогне на всеки да изгради мускулна маса, да отслабне и да тонизира тялото си. За тази цел основателите са направили голям брой фитнес класове. Клубът разполага и с пълноценна фитнес зала.

Какво е "Спортен клуб" в Стерлитамак

На това място всеки може да поддържа физическата си здраве. "Спортният клуб предлага на своите посетители широка гама от фитнес упражнения. Специален инструктор подбира програмата за упражнения. Той отчита индивидуалните нужди на организма. Спорт в клуба:

Аеробно обучение. Този тип фитнес осигурява на всички клетки на тялото кислород. Аеробните упражнения включват плуване, бягане, колоездене, танци.
Фитнес йога. Той съчетава европейски и източни практики.
Танцуващи. Възможните класове включват хип-хоп, улична практика, стриптийз, танци за двойки, модерни танци.
Бокс. В "Спортния клуб" се провежда и тай-бо. Тези спортове развиват сила, бързина, гъвкавост, ловкост и издръжливост. За обществеността Осигурени са подложки за бокс и лапи. Трябва да носите със себе си ръкавици.
Спортна зала.

Ако човек закупи клубна карта, ще може да посещава всички тези секции. Управлява се от "Спортен клуб" в Стерлитамак от 8 до 23 ч. Консултациите за фитнес са с предварителна уговорка. Клубът се намира на улица "Дружба", 29.

Спортна зала

Центърът е оборудван с най-новото професионално оборудване за обучение. Те включват както вдигане на тежести, така и свободни тежести. Освен това има велоергометри, елиптични тренажори и бягащи пътеки. Занятията ще укрепят физическата сила и издръжливост. Освен това фитнес зала има инструктори. Те могат да ви помогнат да изберете подходящото оборудване за упражнения, да ви посъветват за теглото му и да ви покажат правилните техника на упражненията.