Спорове във връзката: как да избегнем конфликтите, начини за помирение

Постоянните кавги в една връзка причиняват страдание и на двете страни в двойката. Много често възниква идеята всеки от избраните да захвърли всичко, за да завърши най-накрая. Но няма смисъл да сменяте лодката, ако не знаете как да управлявате греблата. В тази статия ще научите как можете да избегнете конфликтите и кавгите в една връзка, като направите живота си по-светъл. Но първо трябва да разберем защо възникват тези разногласия.

Причини за кавги в една връзка

Има много различни причини за конфликти в любовните ви отношения. Най-често срещаните неща, които предизвикват кавги във връзката, са.

Прекомерни очаквания

Много често единият от партньорите в любовна връзка вярва, че ще може да се справи с недостатъците на своя избраник по-късно. Но след един неуспешен опит това започва да бъде много стресиращо и за двамата, като предизвиква постоянни кавги във връзката. Понякога е достатъчно просто да приемете мъжа си такъв, какъвто е, и да спрете да го променяте постоянно. Човекът не е предмет или играчка, понякога се променя поведението му и навици може да бъде особено трудно. Ето защо, ако в началото на връзката си имате кавги заради някакво лошо поведение на любимия, следващия път просто трябва да вземете предвид, че това е обща черта на характера.

Уморени от половинката си

Хората се уморяват един от друг, когато прекарват твърде много време заедно. В този случай всички интересни теми започват да се свеждат до минимум, има много несъгласие, раздразнение и има много мълчание само помежду си. Така че, ако се чудите за, как да се избегне За да се избегнат кавгите в една връзка, психолозите препоръчват понякога да си почиват един от друг, дори и да са в отделни стаи.

Ревност

Ревността е много познато чувство за почти всички. В повечето случаи първата кавга в една връзка е причинена именно от това чувство. Ревнивият мъж всичко изглежда много подозрително: любимият човек се прибира дълго време от работа, момичето е облечено в твърде откровени дрехи, обажда се от непознати номера. В много случаи е възможно този проблем да се отстрани, ако човек е максимално открит и избягва неща, които могат да го раздразнят. За да избегнете чести кавги във връзката поради ревност, трябва да спрете да говорите с хора от противоположния пол. Възможно е и съвместно повикване към чуждестранни номера. да говорите по телефона, когато партньорът ви може да закъснее с прибирането си.

Напрежения

Друга възможна причина за кавги във връзката е стресът, който може да се дължи на проблеми в работата, лошо здравословно състояние, неразбирателство с родителите, липса на сън или умора. В тези случаи може да се появи силно необоснована критика и по-остра реакция на случващото се около тях. Живеейки с такъв човек, просто трябва да придобиете търпение, след което можете да предприемете действия, например да изпратите избрания от него човек на лечение, повече време за почивка, помощ в домакинството.

Влиянието на другите

Друга възможна причина за възникване на кавги във взаимоотношенията е влиянието на другите. В някои случаи хората около вас, като например приятелки, са критични към избора ви, затова се опитват постоянно да ви отварят очите за това, което се случва. Въпреки че започвате да защитавате партньора си, все още несъзнателно обръщате внимание на това, което е казал. Всичко това води до раздразнение и чести конфликти. Това може да бъде избегнато, като забраните обсъждането на партньора ви в приятелския кръг или сведете до минимум контактите с такива неприятни хора.

Как да поправите ситуацията

Много психолози твърдят, че честите кавги са норма в отношенията. Това означава, че хората се грижат един за друг. Но ако партньорът ви продължава да е с вас въпреки всички системни конфликти, това вече говори много. Но как да поправите тази ситуация и да спрете постоянните караници във връзката си??

Не се занимавайте с миналото

Ако сте опитвали преди, може би сте забелязали как реагирате лошо на нещата в миналото. Въпреки че си живял, без да мислиш за нищо. Ето защо е добре да забравите всичко, което се е случило преди да дойдете, и да не питате за него, без да предизвиквате ревност и други главоболия. Ако човекът вече е с вас, не се нуждаете от нищо друго, за да сте напълно щастливи.

Не оставяйте нещата неразрешени

Някои хора смятат, че понякога е по-добре просто да прекратим спора, като го сведем до нула чрез мълчание или съгласие. Наистина е реално да го направите и животът ви ще бъде много по-спокоен. Но това важи само ако не искате да се върнете към тези ситуации. Ако искате да избегнете подобни действия от страна на партньора си по-късно, най-добре е да поговорите с него за проблема. И трябва да го направите по интелигентен начин. Обяснете какво точно ви притеснява. След това помолете, ако е възможно, да не го правите отново. Може да бъде предложена алтернатива, така че действието да не предизвиква повече негативни чувства.

Никой не дължи нищо на никого

Не забравяйте, че не сте длъжни на никого, но и никой не ви дължи нищо. Вие сте завършен човек с крака, ръце и мозък. Дори родителите ви никога няма да ви дължат нищо. Тя трябва да се приема за даденост. Когато човек ви помага, това е хубаво, но ако не, няма нужда да настоявате. Не забравяйте елементарните етични правила и използвайте по-често думата "моля".

Трябва да намалите изискванията и очакванията си

Много често причината за конфликти и кавги във връзките е, че единият от партньорите изисква твърде много от другия, а вторият не може да му даде всичко, от което се нуждае. В този случай не забравяйте още веднъж, че не съществува съвършен човек. Затова не се опитвайте да промените човека в такъв, с когото ви е приятно да живеете. Това е съдбата на егоистите.

Не спирайте да се приемате взаимно

Нека да разгледаме примери за това как се променя мирогледът на човека с течение на времето:

1. Когато човек е животът на партито. Знае много вицове, винаги е в добро настроение и може да води всякакви разговори. За всички момичета поначало такъв човек е харизматичен и привлекателен млад мъж, който не разкрива собствените си проблеми публично. Когато една двойка живее заедно от дълго време, раздразнителните момичета започват да възприемат това поведение като небрежност и показност, което се изразява в това, че партньорът не се интересува от абсолютно всичко. Последицата от всичко това е, че момичето става раздразнено, като постоянно предизвиква кавги във връзката.
2. Момичето може да отвърне на удара, то е бунтарско и пламенно. Това качество привлича момчетата, те го смятат за специална черта. Но след няколко години.. Години съвместен живот.. Такива момичета се превръщат в кучки за мъжете.

От тези примери може да се заключи, че трябва периодично да се връщате към чувствата и усещанията, които сте имали, когато връзката е била в самото начало - тогава тези недостатъци са били добродетели.

Да се бориш е правилното решение

Какво прави всеки човек, когато има спор помежду им? Разбира се, всеки се опитва да защити това, което е правилно. Това не е добронамерено. Този тип разговори почти никога не водят до нещо добро. Има начини да направите спора или конфликта най-ползотворен. Това изисква:

1. Говорете възможно най-спокойно.
2. Ако забележите, че любимият ви човек е в разгара на спор, кажете, че няма да говорите с него в този тон, най-добър Изчакайте и двамата да се успокоят.
3. Не доказвайте собственото си мнение, трябва да го изкажете, а след това да го подкрепите с аргументи и факти.
4. Партньорът не трябва да бъде прекъсван, защото в повечето случаи това само дразни и предизвиква лоша реакция.
5. По-добре е да мълчите, отколкото да наранявате и да крещите на партньора си.

Контролирайте думите си

Ако обичате да се карате с приятеля или приятелката си и да казвате много лоши неща, не се учудвайте, че връзката скоро ще започне да се влошава. Независимо от това, че после отричате, че всичко е било казано напук, вашият близък дълго ще помни всички тези обидни забележки. Не е рядкост след това чувствата да охладнеят, защото всеки иска да бъде почитан, но не и унижаван по какъвто и да е начин.

Да знаете как да прощавате

Това е много важно, тъй като в повечето случаи кучето е погребано именно там. Трябва да се вгледате в себе си. Обърнете внимание на Начинът, по който общувате с любовника си. Би ли ви харесало, ако някой ви говори по този начин?? Това не е факт, че отговорите на тези въпроси ще ви задоволи.

Бъдете деликатни, защото никой не обича да бъде критикуван по време на разговор.

Но ако има нещо, което не ви устройва, или го приемете, или опитайте нещо подмолно. Нека разгледаме няколко примера:

1. Ако избраницата ви е престанала да се грижи за себе си, трябва да ѝ се каже колко красива е била, особено в определен тоалет или с определена прическа. А когато тя свърши малко работа върху себе си, можете да се възхищавате на зашеметяващия й външен вид и да правите много комплименти.
2. Същото важи и за мъжете: не всеки смята, че е нормално да помага на жена си в домакинството. Но също така е възможно да го включите в тази. Когато разточвате тестото за кнедли, можете да помолите избраника си да ви помогне. Искането трябва да се основава на факта, че не сте добри в това и е малко трудно за вас, докато вашата любима, силна и сръчна, със сигурност ще може да направи перфектни кнедли.

В заключение си струва да се отбележи, че преди да опаковате нещата си в куфар след борба, трябва да помислите дали наистина се чувствате добре без неговия човек. Запитайте се дали причината за възникналия конфликт е толкова убедителна.