San titanium 100% protein: съдържание, ефикасност, начин на употреба

Протеинът е градивният елемент материала за човешкото тяло. За хората, които не спортуват, протеините от храната са достатъчни. Спортистите се нуждаят от повече протеини. Различните протеинови добавки често се използват в спортното хранене поради своята универсалност: те са подходящи както за тези, които искат да отслабнат, така и за тези, които искат да натрупат маса. Нека да поговорим повече за San 100% Pure Titanium Whey протеин по-долу.

Какво е то

Продуктът е предназначен за сериозни спортисти, фитнес ентусиасти и бодибилдъри. San 100% Titanium Protein подпомага протеиновия синтез, а с това и мускулния растеж. Благодарение на бързото си усвояване протеиновата добавка предотвратява развитието на катаболни процеси след тренировка, а дълготрайното ѝ действие (около четири часа) осигурява на мускулните влакна протеини за дълго време, необходими за Увеличен обем на мускулите.

Проучване

Положителните ефекти на San Titanium 100% Pure Whey protein са научно доказани. Установено е, че спортната добавка увеличава силата и мускулната маса. В експеримента участват фитнес ентусиасти и бодибилдъри, а изследваните обекти са мускулна сила, тегло и нива на телесни мазнини. Групата на изследваните лица, които са консумирали 100% протеин San, е увеличила мускулната си сила с 3,5 кг и е намалила наднорменото си тегло. В групата на плацебо няма промяна, но при тези, които приемат други марки протеинови добавки, се наблюдава повишаване на метаболизма и лека промяна в количеството на мускулната тъкан.

Каква е тайната?

Изследователите смятат, че тази ефикасност е възможна благодарение на добре подбраната матрица на компонентите на този продукт. Протеинът San 100% Pure Titanium съдържа висококачествен суроватъчен изолат и концентрат с високо съдържание на глутаминови пептиди, суроватъчни пептиди, протеинови фракции и BCAA аминокиселини. Такъв състав помага за по-бързото усвояване на добавката, подпомага производството на протеини, подобрява притока на кръв, съхранява азота и подхранва мускулните влакна и предотвратява развитието на катаболизъм.

Характеристики

San 100% Protein има следните предимства:

• Помага за увеличаване на обема на мускулите;
• бързо се абсорбира;
• Подобрява мускулната сила;
• Помага за по-бързото ви възстановяване след тренировка;
• Има приятен, интензивен вкус.

От какво е направен

Sun 100% Protein съдържа следните съставки:

Една порция протеинов шейк (30 г) съдържа:

• 110 калории;
• 1,6 г мазнини;
• 1 г наситени мазнини;
• 60 mg натрий;
• 45 г холестерол;
• 2,2 г въглехидрати;
• 23 г протеини;
• аминокиселинен комплекс.

Как да използвате

Препоръчително е да приемате San 100% Protein от един до три пъти дневно в зависимост от нуждите ви от протеини и задачите, които имате. За приготвяне на смути Разбъркайте една или две порции (30 г) в чаша вода или нискомаслено мляко. Най-доброто от всички Приемайте изолат сутрин, преди тренировка или 20 минути след тренировка.

За да увеличите приема на протеини Препоръчва се за употреба Комбиниране с други хранителни добавки. Специалистите препоръчват да приемате San Titanium 100% в комбинация с:

• Укрепване на костите на ставите и сухожилията (помага за по-бързото възстановяване).
• изгаряне на мазнини на основата на L-карнитин (за бързо отслабване).
• Креатин монохидрат (помага за бързо натрупване на маса и подобряване на издръжливостта и силата).

Протеиновите шейкове могат да се приемат редовно, без цикличност или прекъсвания. Добавката е напълно безопасна за вашето здраве здраве и не предизвикват никакви странични ефекти.

Противопоказания

San titanium 100% не се препоръчва за употреба в следните случаи

• Индивидуална непоносимост към компонентите;
• Бременност и кърмене;
• на възраст под 18 години.

Отзиви

Анализирайки форумите и общностите, отзивите за San Titanium 100% са преобладаващо положителни. Спортистите хвалят ефективността, качеството и достъпността на този продукт и смятат, че протеиновата пудра съдържа минимално количество въглехидрати и мазнини, както и отличен вкус.

Суроватъчният протеин SAN се предлага в четири вкуса: ванилов сладолед, млечен шоколад, крем брюле и ягодово кисело мляко. Отзивите показват, че спортистите често купуват добавки с вкус на ванилов сладолед и млечен шоколад. Опитните спортисти съобщават, че протеинът работи добре за поддържане на чиста мускулна маса, когато се приема с аминокиселини BCAA. За максимален прираст на мускулна маса те препоръчват добавката да се комбинира с креатин монохидрат.