Треска преди менструация: причини, норми и аномалии, мнения на експерти

Много често жените в детеродна възраст се оплакват, че получават висока температура преди менструацията си. Често те започват да приемат хормони или витамини по тази причина. Но лекарите смятат, че най-добрият начин да подобрите състоянието си през този труден период е да водите здравословен начин на живот. Защо се появяват тези симптоми и как се е най-доброто отидете в?

Причини

За съжаление, много често жените бъркат горещите вълни с обикновена настинка и започват да приемат противовъзпалителни лекарства. Има обаче и такива, които изобщо не обръщат внимание на състоянието си. Последните вероятно са по-разумни. Защо треската идва преди менструацията?? Треската много често се причинява от хормонални вълни. Освен това жената изпитва и други признаци на предстояща менструация:

• Главоболие.
• Лошо настроение.
• Слабост и загуба на работоспособност.
• При някои хора се наблюдават храносмилателни проблеми.
• Младите момичета получават обриви по кожата.
• Подуването на крайниците също е признак за предстояща менструация.

С течение на годините симптомите стават все по-изразени. Менструацията става по-трудна за жените в двадесетте и седемдесетте години.

Отрицателни знаци

Има някои симптоми, за които трябва да внимавате обръщайте внимание. Например, ако телесната им температура се повиши значително през този период. Обикновено тя може да варира от тридесет и седем до тридесет и осем градуса. Но ако жената има температура до тридесет и девет градуса, е време да се обърне към гинеколог за допълнителни изследвания. Също така, ако една дама е имала стрес в деня преди това, а след това е вдигнала температура по време на менструацията си, най-вероятно става дума за неблагоприятно състояние като термоневроза.

Не е необичайно жените да се заразяват с вируси или микроби в един и същи ден. Факт е, че имунитетът им е значително намален и организмът става податлив на всякакви инфекции. Постоянни температурни колебания, в която Треска и горещи вълни, последвани от студени вълни, също могат да показват ХИВ или туберкулоза. При прекомерно изпотяване през нощта вероятността от заболяване се увеличава значително.

Как да предотвратите?

Какво да правите, ако имате температура преди менструация?? Причините за това явление са заложени в тялото на всяка жена. Ефектът им обаче може да бъде намален донякъде. Здравословният начин на живот е странен начин за намаляване на негативните симптоми. Например жените, които злоупотребяват с кафето или алкохола, вероятно ще преживяват менструацията много зле. Освен това пациентите, подложени на стрес, много често изпитват горещи вълни по време на менструация. Редовният сексуален живот, адекватното хранене и добрият сън имат положителен ефект върху хормоналните нива. Ето защо, ако се спазва съветът на лекаря, е възможно периодът да премине почти безсимптомно.

Хормонално изтощение

Често пациентите, които са направили няколко опита за забременяване чрез IVF, не понасят добре менструацията. Често се разгорещяват преди менструация. Освен това операцията на гениталиите засяга и общия хормонален баланс и води до горещи вълни. При лезии на яйчниците много често се наблюдават симптоми, подобни на менопаузата. Понякога се налага да се започне хормонозаместителна терапия, за да се възстанови нормалното състояние на организма.

Как да си помогнете сами?

Какво да правите, ако имате температура и се изпотявате преди менструация?? Важно е да спите достатъчно през този период. Здравословен сън Трябва да издържи поне три часа най-малко седем часа. За всички жени с този проблем са много полезни заниманията с йога и автотренинг. Трябва също така да научите техники за релаксация и да ги използвате през този период. Домашната работа, упражненията или просто дългите разходки на чист въздух помагат много.

Треска по време на бременност

Понякога получавате горещи вълни преди менструация, но въпреки това не получавате менструация. Това се случва, защото след зачеването настъпва хормонална промяна. Замайването и другите признаци, които съпътстват бременността, са често срещани. През първите три месеца се произвеждат прогестерон и естроген. Тези вещества обикновено се произвеждат в яйчниците и имат за цел да подготвят бъдещата майка да износи бебето. Понякога треската може да продължи до третия триместър месеца на бременността, и след това, без никаква причина, треската изчезва.

Какво трябва да направите?

Ако имате повишена температура преди менструация или сте бременна, лекарите ви съветват да направите следното

• Отпийте няколко глътки хладка (не студена) вода.
• Душът, който е с няколко градуса по-нисък от температурата на тялото, помага много.
• По време на сън и почивка температура температурата трябва да е малко по-ниска.
• Като алтернатива може да поставите студен компрес на врата или челото си, за да се освободите от топлината.

Крайно непрепоръчително е да използвате каквито и да било лекарства, тъй като може да навредите на нероденото дете. В краен случай бременната жена жената може да приемайте парацетамол, но само в много ограничено количество.

Предменструален синдром

Може ли да се появи треска преди менструация?? Обикновено се появява единадесет дни преди менструацията и изчезва напълно, когато тя започне. Всяка жена изпитва следните симптоми: безпокойство, нарушение на съня, загуба на концентрация, промяна на апетита, сълзливост и депресия. В допълнение към психологическите проблеми могат да се появят и физически симптоми като главоболие, акне или пъпки, подуване и болки в стомаха. Освен това не е необичайно за жените да се разстройват изпражненията им. При някои жени може да се появи диария, а при други - запек.

Лекарства за ПМС

При тежки случаи лекарите предписват антидепресанти, хормони и диуретици. Освен това жените понякога се нуждаят от Противовъзпалителни и аналгетични лекарства лекарства. Препоръчително е да започнете да приемате съдържащи магнезий витамини и добавки още преди менструацията. Трябва да приемате и успокоителни средства като валериана или маточина. Сред най-често препоръчваните от гинеколозите препарати са следните:

• "Мастодинон, който обикновено има ефект четиридесет и два дни след като започнете да го приемате. Продуктът облекчава мигрената, подуването и отока Болезненост в гърдите жлези. Най-често срещаните странични ефекти включват леко гадене и увеличаване на теглото.
• Жените с анамнеза за горещи вълни, обилно кървене преди менструация се съветват да приемат капки Remens. Те помагат за лечение на симптоми като депресия, раздразнителност или сълзливост.
• Магнезий В се оказа отличен₆". Известно е, че при недостиг на магнезий се появяват тревожност и повишена умора. Ето защо получавате температура преди менструация. Настроението и сънят се подобряват след приемането на това лекарство.

Лекарите също така препоръчват да приемате екстракти от божур или валериана, ако имате гореща вълна преди менструация. Тези лекарства обаче намаляват концентрацията и затова не трябва да се използват се препоръчва да използвате Шофиране.

Как да се храним добре?

Понякога диетата може да помогне за облекчаване на симптомите на ПМС. А продуктите, които експертите препоръчват, са напълно достъпни и много често присъстват на масата на всяка жена. Например липсата на витамини от група В е изключително вредна за психическото и физическото благополучие. В резултат на това се появяват промени в настроението, които са много често завършват с депресия. Жените изпитват силна болка в гърдите и подуване на крайниците. Червеното месо, зърнените храни, хлебните изделия, аспержите, босилекът, спанакът, зеленият лук и копърът трябва да се използват за попълване на недостига на тези важни витамини.

През този период е особено важно да се поддържат оптимални нива на простагландините. Растителното масло и орехите могат да помогнат. Това важи с особена сила за лененото масло. Картофите, бобът и грахът трябва да се консумират, за да се отървете от нервността. Кафявият ориз също е добър източник на основни хранителни вещества. Соята трябва да се консумира, за да се възстановят нивата на естрогена, а богатите на цинк чесън и яйца трябва да се консумират, за да се отървете от акнето по лицето. Не бива да се забравят важните микроелементи, като магнезий и калий. Бананите, морските дарове и какаото са един от начините да се избегне главоболието, което не е рядкост. Но не трябва да забравяме, че кафето пречи на усвояването на магнезия, така че трябва временно да се въздържаме от тази напитка.

Учените са открили кои храни трябва да консумира жената около две седмици преди началото на менструацията си. На първо място, това са храни, богати на калций и магнезий. Сред тях са зеленчуци като киселец, спанак и зеле. Авокадото е добър начин да се отървете от депресивните настроения, тъй като е с високо съдържание на витамин В₆. Броколите могат да се използват за подобряване на хормоналните нива. Тя е тази, която съдържа много магнезий, желязо и почти всички витамини от група В.

Козето мляко или сирене може да се консумира за подобряване на настроението. Можете обаче да пиете и краве мляко, но козето мляко съдържа най-много важни вещества. Друг важен източник витамини от група В B е кафяв ориз.