Съдържание
Под възвишение или възвишена равнина се разбира земната повърхност с надморска височина между 200 и 500 метра (абсолютна надморска височина). Такива повърхности, макар и да се наричат равнини, често са с неравна повърхност, примесена с хълмове, полегати хребети.
Също така понятието "плато" се прилага за издигната равнина, която е особено характерна в сравнение със съседните равнинни райони на земната повърхност. Платото обикновено е плоска повърхност с остри граници, а всъщност е планина с "подрязан" топ.
Разположен в две държави
Една от най-големите планински равнини е Среднеруската планина. По-голямата част от него е разположена в Русия, а отдалечените разклонения са в Украйна. Тази планинска равнина е дълга 1000 км и широка 500 км.
Най-високата точка на планинската верига е 320 м, а средната височина на повърхността е 200-300 м над морското равнище.
Учените смятат, че Централноруското възвишение се е образувало през юрския период от залежи на варовик, креда, лигнитни и каменни въглища. Тук се намират и други природни ресурси като уран и желязна руда.
На повърхността има много хълмове, долини и оврази. През планината текат реките Дон, Ока, Десна, Ворскла и много други по-малки реки и потоци.
Растителността се състои предимно от степи, лесостепи и черни или широколистни гори.

Романтиката на Валдайската система от равнини
В северозападната част на Русия Валдайското възвишение е дълго около 600 км.
Най-високата точка или "на върха на" Валдай е разположен на около 347 м над морското равнище, със средна абсолютна височина 150-25 м.
Валдайското плато е разположено в северозападната част на Русия.
необичайно красиви места, Защитените гори са допринесли за създаването на национални паркове и природни резервати: Национален парк "Себежски", парк "Валдай", природен резерват "Рдейски" и природен резерват "Полистовски".
Във Валдайските възвишения има много красиви езера (напр. Селигер), гори с ледникова възраст. Това плоско възвишение е люлка на осем големи руски реки.
Най-голямата река в Европа, Волга, започва оттук, извира от малък поток и се превръща в големи езера, като бързо набира сила и плавно се насочва към Каспийско море.

Вятка Beauty
На територията на Кировска област и Република Марий Ел се намира малка планинска равнина - Вятски увал. Висока е 284 метра, широка около 40 километра и дълга няколкостотин километра от север на юг.
Горната равнина е съставена от много минерали: гипс, доломит, шисти и други. Има много карстови езера, образувани в дупките на земята: Таир, Ялчик, Глухое и др.
През нея тече реката Вятка, която е дала името си на тази планинска равнина. Горите от секвоя, бор и ела служат не само за украса на територията, но и за снабдяване на националната икономика с висококачествен дървен материал.

Малък, но значителен
В нашата страна има и други възвишения, не толкова величествени като описаните по-горе, но не по-малко значими за формирането на екологичната система на природата. Това е следващата планинска равнина в Русия:
Малки образувания има в Псковска (Лужска планина) и Даниловска област. Височината им не надвишава 200 м и заемат не повече от 3 000 кв. км.
Вълнообразен и полегат релеф, много варовикови и халколитни скали, гъсти гори и разнообразна фауна.