Най-доброто спортно оборудване за дома. Chinning bar 3 в 1 - прегледи и ползи от използването

Спортът е нещо, което всеки трябва да прави. Както знаете, физическата активност може да подобри здраве, Освен външния вид на човека. Съществуват много различни спортове, но днес ще се съсредоточим върху общата физическа активност, която включва упражнения за Изтласквания на горната част на тялото като:

• набирания.
• Изтласкване на лостове.
• Изтласквания на пода.
• Повдигане на краката към щангата.
• Колене до напречната греда.

Както виждате, всички тези упражнения, с изключение на лицевите опори, изискват оборудване. Тази част от оборудването е барът за чининг "3 в 1".

Каква е целта на?

Щангата за чининг "3 в 1" е универсално оборудване, монтирано на стената, което може да се използва за развиване на силовите и кондиционните ви способности. "3 в 1" означава, че оборудването включва:

1. лост, който можете да използвате за изтегляне или други движения.
2. лостове, предназначени за лицеви опори или повдигане на крака.
3. Обмен на коремни мускули.

Прегледите на бара за чининг и баровете 3 в 1 показват, че и трите компонента на този дизайн изпълняват функциите си перфектно.

Конструкция на бара за чининг 3 в 1

Как всички тези части на оборудването могат да бъдат интегрирани едновременно в един дизайн?? Уредът е проектиран така, че когато се постави в друго положение, придобива различен вид и се превръща в нов уред за упражнения.

Например, една щанга може да се трансформира в успоредна щанга и пресоваща стойка, като просто се обърне конструкцията на 90°. И го поставете в тази позиция.

Инсталиране на оборудването

За да инсталирате хоризонтална греда в дома си, трябва да имате свободна стена, на която да я монтирате. Обикновено хоризонталната греда се доставя с крепежни елементи: куки, дюбели, винтове и гайки. Необходимо е да пробиете няколко отвора в стената с диаметър, подходящ за дюбели. След това прикрепете по 2 куки на различни нива (едната за напречната греда, другата за прътите). Просто сглобете фона, инсталирайте го и му се насладете!

Предимства на дизайна

Прегледите на бара за чининг 3 в 1 са положителни, от които могат да се подчертаят основните предимства на това оборудване:

1. Многофункционалност. Можете да използвате едно и също оборудване за различни упражнения и мускулни групи.
2. Компактност. Не е необходимо да търсите твърде много място в стаята. Достатъчно е да има празна стена, на която ще се монтира шината за чининг.
3. Независимост. Дори ако навън е изключително студено или вали силен дъжд, винаги можете да тренирате у дома въпреки лошото време.
4. меки дръжки. За разлика от баровете на открито, домашните имат меки подложки, които улесняват окачването на бара и предотвратяват появата на мехури.

мнението на хората

Разгледайте прегледите на лентата за чининг 3 в 1. Всеки, който използва такъв спортен апарат, е доволен. Chinning bar се представя чудесно: позволява ви да изпълнявате много упражнения и е много лесно да се промени на паралелни барове и преса riser. Също така спортистите харесват факта, че има огромно разнообразие от такива дизайни, представени в различни цветове, което ви позволява да изберете точно този, който ще се впише хармонично в интериора на стаята.