Съдържание
Мантрите са думи или фрази, които помагат на човека да се концентрира по време на медитация. Хората използват този вид езикови формули от векове. Почти всяка култура е придала изключително значение на някоя дума или фраза. При много народи те имат дори свещено значение. Например значението и силата на мантрата Ом Нама Шивая също са много свещени.
Какви са те
Думата "Мантра" идва от санскрит. Състои се от две бази. "Man" означава "ум". Втората част е "на". На руски език той е "защита". Така терминът "Мантра" се превежда по следния начин: "защита на съзнанието". Хората, които използват тези думи, казват, че умът е като океан - понякога е спокоен, но в някои случаи става твърде подвижен. Това е особено силно изразено, когато е повлияно от нещо или е забелязано от други личности. Всички те са в състояние да предизвикат истинска буря. Тогава си струва да използвате мантри по време на медитация. Помагат за успокояване и балансиране на ума.

Значение
Синхронизиране и коригиране от Мантрата Ом Нама Шивая звучи просто на руски език, но тази комбинация от звуци е много силна. Понякога я наричат мантрата на изкуплението. Разказвайки го, майсторите казват, че ако сърцето постоянно вибрира, няма нужда от медитация или други упражнения. За да повтаряте тази мантра, не са необходими ритуали или церемонии. Използва се без никакви ограничения. Може да се повтаря от всеки - млад или стар, богат или беден, вярващ или атеист. Независимо от външните обстоятелства на всеки, който работи с нея, тя ще помогне. Това е значението на мантрата Om Namah Shivaya.
Повтаряйте я с уважение, нека проникне в сърцето ви, във вътрешния ви свят. Шива е върховната реалност. Символизира вътрешния "я", Което остава, продължава, дори когато всичко е приключило. Значението на Хари Ом Нама Шивая е, че тези думи водят до духовно усъвършенстване. Те помагат за пречистване на мъжкия аспект на личността, премахване на негативни или ограничаващи мисли.

Звук
Когато разглеждаме значението на Ом Шри Нама Шивая, трябва да помним, че тази мантра е един от най-популярните и най-важното в шиваизма. Namah Shivaya означава "поздрав на благоприятния!" или "поклонение на Господ Шива". Това е свещен поздрав към хиндуисткия бог. Преводът и значението на Om Namah Shivaya също имат това тълкуване. Тази мантра звучи така: "на" "Ма" "Shi" "Ваа" "я" В химна "Шри Рудрам", който е част от Кришна-Яджурведа, както и в "Рудраштадхя", който е част от "Шукла.

Защо трябва да се каже
Мантрите се използват като универсални елементи, които контролират различните чакри. Това са: Земя, вода, огън, въздух и етер. Сричките Ма, Ши, Уа, Я помагат на всяка чакра да използва по-добре и да хармонизира основните елементи, които преобладават в нея. Това е добре да се има предвид, когато се разглеждат преводът и значението на Ом Нама Шивая.
Определени думи, фрази и звуци спомагат за най-добрата релаксация. Мантрите са ценни инструменти, които възстановяват спокойствието, хармонията и силата в дните на силен трепет.
Ако не възприемем вътрешния мир, може да се окаже, че умът лесно се възбужда. Тя е изпълнена и с жестокост, скука и опасения. Когато човек повтаря мантрата по време на медитация, умът придобива спокойно състояние. Това е друго значение на Ом Нама Шивая.

Ползи от
Мантрите имат много достойнства. Например, те помагат за намаляване на напрежението и тревожността. Те също така успокояват ума, като помагат за успокояване на вътрешните конфликти и подобряване на самоконтрола. Те също така повишават решителността и силата на човека, помагат за постигане на целите, насърчават положителни чувства като търпение, съчувствие, щедрост и др. д.
Мантрите действат по същия начин като текстовете, възпроизведени отвъд възприятието на съзнанието. Всъщност те са послания, предназначени за подсъзнанието. Значението на Ом Нама Шивая е, че думите преминават през прага на съзнанието и проникват в най-дълбоките области на ума ни. По този начин те постигат целта си: да приведат човека в състояние на положително съзнание.
Традиции
Някои мантри и медитации имат дълга традиция. Значението на Om Namah Shivaya е дълбоко поради древните корени на тези думи. Взето от будизъм и индуизъм. И в двете религии медитацията има най-дълбоко значение.
Мантрите, използвани в продължение на хиляди години, са следните:
ОМ е най-универсалната мантра за медитация. Той представлява гласът на Вселената. Това е основният тон, който съдържа всички останали звуци.

OM AH HUM. Когато се произнесе тази мантра, тя пречиства мястото, където ще се медитира. Освен това звукът му помага за подобряване на концентрацията.
OM TARE TUTTARE. Тази мантра помага да се концентрира вътрешната сила. Използва се за премахване на вътрешни пречки. Той също така стимулира смелостта и увереността.
OM NAMAH SHIWAYA Тази мантра произхожда от индуистката култура. Използва се за благополучие и щастие.
OM MANI PADME HUM. Това е една от най-силните мантри. Те призовават фундаменталната мъдрост, откривайки комуникация с Вселената.
Повечето важна част на всички мантри е звукът. Будистите твърдят, че не е необходимо да се замисляме твърде много за тяхното значение. Същността, значението на Ом Нама Шивая са фонемите и тяхното въздействие върху човешкото съзнание.
Лични звуци
Всеки може да създаде свои лични мантри. Не е необходимо да ги използвате изключително по време на медитация. Те могат да бъдат просто начин за успокояване и укрепване на. Те съдържат думи и кратки фрази, които имат специална сила. Не е толкова важно дали те имат ясен смисъл, или не. Основното е, че те ви помагат да се чувствате спокойни и силни.

Примери за лични мантри: "Продължете напред", "Разработване.", "Знам от какво имам нужда", "Чувствам се добре" и други подобни изрази. Най-добре е да ги използвате след известно време и след това да ги модифицирате. Смисълът е, че повторението постепенно намалява силата на въздействието им върху ума.
Експертите по медитация препоръчват да се избягва думата в мантрата "не.". Смята се, че тя може да блокира човек. Трябва да формулираме изразите си като положителни твърдения. Значението на мантрата се крие в способността ѝ да се свързва с вътрешната сила, която притежава всеки човек.
Добавена стойност
Мантрата ОМ НАМАХ ШИВАЯ идва от много стара индуистка традиция - ситна йога. Тези думи означават същото като "вървя към висшето си съзнание" (според едно от тълкуванията). Докато го произнасяме, имаме усещането, че звуците проникват в тялото и го преобразяват. Тази мантра може да се изпълнява по различни начини. Най-доброто от всички Започнете с тихи звуци и ги повтаряйте в продължение на 5-15 минути. можете постепенно да увеличите силата на звука и да удължите времето за възпроизвеждане.
Истинското удоволствие се постига след няколко часа пеене. Просто се присъединете към хорото и издавайте звуци с него. Можете също така да си купите диск с мантри и да се настроите към звуците им непрекъснато. След няколко часа човек остава с впечатлението, че всичко негативно е изпуснато от него, сякаш е извършено някакво пречистване. Чрез увеличаване на ниските честоти се увеличават вибрациите на звука, както и усещанията. мантрата може да се пее в група.

Как да се възпроизведете
Не бива да се смята, че това изисква вокални умения. Не е нужно да се прави разлика между Бах и Офенбах, за да се медитира и да се пеят мантри. Достатъчно е да отворите сърцето си и да пеете, как работи. Тогава ще дойде дългоочакваното прозрение (отговор, намерен изневиделица). Много часове на тихо възпроизвеждане изчистват атмосферата в стаята. За да разберем как работи мантрата, трябва да си припомним музика, която някога е докоснала човека. Възможно е да получите гъши тръпки по кожата и сълзи в очите. В този момент мъжът беше много щастлив. Целият свят му принадлежеше.
Това може да се дължи на вибрациите на звуците на мантрата. Ефектът му е подобен на този на масажиста. Това невинаги е приятно за пациента, макар че в крайна сметка подобрява състоянието му здраве. Въпреки че вибрацията на звуците на мантрата има пречистващ ефект и носи хармония, тя не винаги трябва да е приятна.
Възрастните хора, хората със сърдечносъдови проблеми и бременните жени са категориите хора, които трябва да бъдат внимателни, тъй като могат да реагират остро на силното възпроизвеждане на ниски честоти. Ето защо те трябва да използват мантрите с повишено внимание. Не се препоръчва да се пускат и по време на шофиране или преди лягане. По-добре е да оставите диска за известно време, за да опитате по-късно. Силното и продължително възпроизвеждане на мантрата трябва да се извършва само след практика и пълно приемане на звуците.