Рибено масло за ставите: полезни свойства, дозировка и инструкции за употреба

Хората много често използват рибено масло за ставите. Трудно е да се надценят ползите от тези омега-3 киселини, които допринасят за нормализирането на различни функции в човешкото тяло. Този продукт предотвратява развитието на свързани с възрастта заболявания като остеопороза и остеоартрит. Продуктът има укрепващ и противовъзпалителен ефект върху всички системи и органи в тялото. Ето защо рибеното масло се използва не само за ставите, но и за други цели. Прочетете за предимствата на продукта в тази статия.

Ползи за човешкото тяло

Съставът на мазнините съдържа много различни хранителни вещества, които са полезни за функцията и структурата на ставите. Освен че е много полезно за ставите, рибеното масло може да предотврати появата на възпаления и да спре свързаното с възрастта разрушаване на костните и хрущялните тъкани. Продуктът води до образуването на специфични противовъзпалителни съединения.

Рибеното масло съдържа високо съдържание на витамин А, който е от съществено значение за сухожилията и костите. Ето защо много хора предпочитат да консумират рибено масло за ставите. Витаминът укрепва костите и участва в тяхното изграждане. Освен това елементът спомага за по-бързото регенериране на клетките. Рибеното масло съдържа витамин D, който повишава еластичността на хрущялите и намалява риска от развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Остеоартрит

И така, видяхме, че рибеното масло е много полезно за ставите и сухожилията. Ето защо често се използва при лечението на артрит. Заболяването се проявява с тежка деформация на ставите в резултат на разрушаване на хрущялния слой. Остеоартритът обикновено причинява силна болка не само при движение, но и в покой. С напредването на възрастта в човешкото тяло се появява недостиг на минерали и витамини, което оказва отрицателно въздействие върху ставите, еластичността и структурата на костите и хрущялите.

Много често специалистите предписват масло от черен дроб на треска на пациенти при остеоартрит Той е полезен за ставите, но трябва да се комбинира с други лекарства. Съдържащите се в капсулите мастни киселини потискат деструктивните процеси в ставите, като по този начин удължават тяхната функционалност и работоспособност. Ензимите допринасят за разграждането и усвояването на глюкозата, което предотвратява захарния диабет, който провокира развитието на артрит.

За остеопороза

Рибеното масло помага и на ставите при остеопороза. В резултат на тази патология съединителната тъкан омеква, което прави ставите и костите крехки и увеличава риска от изкълчвания и фрактури. Остеопорозата се характеризира и с болки и деформации в ставите, които могат да се влошат и при най-малкото движение. Витамин D в рибеното масло укрепва костите, нормализира калциево-фосфорния метаболизъм и възстановява еластичността на хрущялите. Използването на капсули в комбинирана терапия може значително да намали болката и да подобри целия ход на лечението.

Как да приемате за лечение на ставите?

Продуктът може да се прилага като хранителна добавка или да се комбинира с храна в естествената си форма. Дневната доза при заболявания на опорно-двигателния апарат трябва да бъде най-малко 2,5 g. За да се компенсира нуждата на организма от този продукт, капсулите с рибено масло за стави трябва да се приемат в количество от 7 капсули дневно, но 2 пъти седмично, с мазни разновидности на рибата за обяд.

Показания

Освен за лечение на заболявания на ставите и сухожилията и за предотвратяване на злокачествени заболявания, маслото от черен дроб на треска е полезно при следните състояния

1. Вирусни заболявания.
2. Недостиг на витамини.
3. Кожни заболявания.
4. Козметични дефекти и наранявания на кожата.
5. Лактация и бременност.
6. Алергична реакция.
7. Повтарящи се болки в ставите и костите.
8. Увреждане на сърдечносъдовата система.

Противопоказания за употреба

Обсъдихме ползите от рибеното масло за ставите. Въпреки това има някои противопоказания за този продукт. Някои хора трябва да употребяват масло от черен дроб на треска само с внимание и в ограничени количества. Особено за тези, които са алергични към ензими и морски дарове, съдържащи се в капсулите. Освен това маслото от черен дроб на треска не се препоръчва за хора, страдащи от следните състояния

1. Бъбречни и чернодробни заболявания.
2. Хронични и остри стомашно-чревни разстройства.
3. Излишък на витамин D.
4. Разстройство Функция на щитовидната жлеза.
5. Тежки сърдечносъдови нарушения.
6. Туберкулоза.

Предозиране и странични ефекти

В повечето случаи употребата на рибено масло се понася сравнително добре, не предизвиква нежелани реакции от страна на човешкия организъм. Хората с леки храносмилателни разстройства рядко изпитват диария или киселини. Високите дози рибено масло увеличават риска от кървене. Специалистите не препоръчват приемането на препарати с рибено масло заедно с витамини и минерални комплекси.

Ако искате да избегнете предозиране, трябва да спазвате дозите, предписани от Вашия лекар. Факт е, че прекомерното количество витамини A, E, D може да предизвика загуба на енергия, сънливост, мускулна слабост, гадене. Други странични ефекти на това лекарство включват забавен или ускорен сърдечен ритъм, нарушения на съня, дихателни нарушения. В случай на нежелана промяна трябва да спрете приема на рибено масло и да се консултирате с Вашия лекар.

Заключение

Всеки жител на нашата планета поне веднъж в живота си е изпитвал дискомфорт в костите и ставите. Това може да се случи по абсолютно различни причини: начин на живот, наследственост, старост. Съвременната медицина може да предложи на пациентите си разнообразие от различни медикаменти на средствата за защита и процедурите, за премахване на този неприятен симптом. Въпреки това рибеното масло все още е най-естественото, но това е най-добрият начин. Този продукт е познат на хората още от детството.

В миналото маслото от черен дроб на треска е било вискозна течност с неприятна миризма, която е трябвало да се пие, докато се преодолее отвращението. Фармацевтичните компании днес произвеждат този продукт под формата на капсули. Лекарите го препоръчват за терапия и превенция голямо разнообразие от За хора, изложени на риск от развитие на редица заболявания, включително ставни и костни заболявания. Въпреки това, винаги трябва да се консултирате със специалист, преди да използвате този продукт, тъй като има противопоказания за употреба.